par 1. Le passé ne peut pas être changé. Cela étant dit, l'avenir peut être. Restez fidèle à vous-même et soyez reconnaissant pour tous les moments qui ont façonné qui vous êtes aujourd'hui. Tu devrais être fier de la personne que tu deviens !
2. Les opinions ne vous définissent pas. Bien qu'il soit important de valoriser les opinions des personnes que vous aimez et auxquelles vous tenez, ne leur permettez jamais de définir et de prendre le contrôle de la vie que vous souhaitez créer pour vous-même. Votre propre opinion est la seule qui compte vraiment en fin de compte.
3. Votre sourire est contagieux. Être heureux est contagieux. D'autres personnes ressentiront votre énergie et voudront non seulement être davantage autour de vous, mais elles prendront également la responsabilité de leur propre bonheur. Souriez plus et souvent car il a été prouvé scientifiquement que vous vous sentiez plus heureux en le faisant !
4. N'ayez pas peur d'être vulnérable. Certaines des plus grandes percées que j'ai jamais eues sont venues au détriment de me permettre d'être aussi ouvert et aussi vulnérable que possible. Lorsque nous retirons notre masque que nous portons devant les autres et dans la société, nous pouvons voir les vraies couleurs d'une personne et ouvrir la voie à des connexions plus profondes et plus épanouissantes avec les autres.
5. C'est bien de lâcher prise. N'ayez pas peur de lâcher des choses qui ne vous servent plus ou des personnes qui ne vous apportent plus le bonheur. C'est votre vie à vivre et il n'y a rien de mal à grandir et à perdre de vieilles parties de vous-même qui ne vous apportent plus le bonheur que vous méritez.
6. Si vous vous concentrez sur la blessure, vous continuerez à souffrir. Cependant, si vous vous concentrez sur les choses pour lesquelles vous devez être reconnaissant et sur ce que vous avez appris de l'expérience, vous continuerez à grandir. La vie n'a jamais été censée être une ligne droite – elle était censée être déchiquetée, stimulante et une expérience d'apprentissage au fur et à mesure que vous la parcourez.
7. Dites oui plus souvent. En tant qu'introverti moi-même, je peux vous dire que je me sens mieux d'être seul avec mes pensées et mes idées, promener mon chien, sortir avec de petits groupes, des amis et la famille, et aussi sortir avec ma petite amie. Mais en même temps, certaines des meilleures expériences que j'ai jamais vécues ont été parce que je me suis sortie de ma zone de confort, j'ai essayé quelque chose de nouveau et je me suis permis de dire « oui » plus souvent aux choses qui se présentaient à moi.
8. Le temps guérit toutes les blessures. Bien que cela puisse laisser une cicatrice, vous regarderez en arrière à ce moment-là et trouverez un nouveau sens à la plaie. Cela peut faire mal pendant un certain temps, mais vous finirez par vous sentir mieux car l'obscurité de la nuit mène toujours à la lumière d'un nouveau jour et d'une nouvelle réalité.
9. Les meilleures choses de la vie sont gratuites. Bien que vous puissiez acheter des choses qui vous rendent heureux temporairement, les meilleures choses de la vie sur lesquelles vous vous souviendrez toujours seront gratuites.
10. Le parcours de chacun est différent. J'ai passé beaucoup de temps à essayer de plaire aux autres au cours de mon propre voyage unique. Bien que j'aie toujours du mal avec ma « mentalité de plaire aux gens », j'ai également réalisé que ce qui est le plus important, c'est de vivre d'une manière authentique et fidèle à qui je suis vraiment. Faites confiance au chemin que vous suivez et sachez que le chapitre de la vie que vous écrivez peut être très différent de celui de quelqu'un d'autre, mais cela ne veut pas dire que l'un est meilleur que l'autre.
