10 mentalités d'auto-sabotage qui ruinent involontairement votre vie

1. "Je serai toujours défini par mon passé."

Peu importe à quel point vous vous attardez ou êtes obsédé par le passé, vous ne pouvez pas le changer. Vous ne perdez que le temps et l'énergie nécessaires pour quelque chose que vous ne pouvez rien faire. À ce stade, vous ne pouvez qu'avancer et utiliser le passé pour devenir la meilleure version de vous-même.

2. "Ils ne m'aimeront pas s'ils ne font pas X et Y."

Cet état d'esprit est souvent vu dans les relations, et ce train de pensée doit cesser. Je comprends que des relations toxiques existent et que les gens endurent ces choses dans des relations abusives. Cependant, cet état d'esprit malsain existe même dans des relations saines. Les gens ont des langues d'amour différentes et ils disent «je t'aime» de toutes sortes de façons. Il suffit de regarder attentivement les panneaux.

3. "Je ne parviendrai à rien."

Tu es. Croyez-moi, vous allez réaliser de grandes choses, mais vous devez détruire cet état d'esprit. Au lieu de passer du temps à vous sentir mal, pourquoi ne pas poursuivre activement un objectif que vous avez repoussé? Les actions parlent plus fort que les mots.

4. "Je ne retrouverai jamais l'amour."

Il n'y a rien de mal à être célibataire ou être dans une relation. Les gens peuvent être satisfaits des deux côtés de la médaille, mais ce qui vous rend malheureux, c'est de rester dans cet état d'esprit au lieu d'utiliser ce temps pour vous concentrer sur vous-même. Vous n'avez personne? Génial. Vous pouvez poursuivre cette carrière. Vous pouvez aller dans ce bar et vous enivrer avec vos amis. Être célibataire n'est pas la fin du monde.

5. "Je ne trouverai jamais d'emploi."

Tout le monde a besoin d'un emploi, qu'il l'admette ou non. Croyez-moi, vous allez trouver un travail. Cependant, vous devez d'abord le vouloir pour vous-même. Vous devez vous débarrasser de cet état d'esprit et faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous mettre dans le cul et vous trouver une carrière. Obtenez l'avenir que vous voulez, car vous le méritez.

6. "Il m'aime, mais ils sont juste …"

Arrêtez d'excuser un comportement toxique. Arrêtez de tolérer les choses simplement parce qu'elles sont votre partenaire. Si vous voyez un drapeau rouge, arrêtez d'espérer qu'il va changer pour vous. Vous ne méritez pas d'aimer le potentiel de quelqu'un. Vous méritez quelqu'un que vous aimez exactement tel qu'il est depuis le début.

7. "Ma passion devrait toujours se sentir bien."

Vous pouvez être épuisé, même si votre carrière est orientée vers quelque chose que vous aimez faire. Votre passion ne garantit pas un parcours ensoleillé et des arcs-en-ciel. Ce n'est pas une gratification instantanée juste parce que vous avez suivi votre passion.

8. "Ils vont changer, donnez-leur juste du temps."

C'est une ligne que chaque personne a été coupable de dire d'une manière ou d'une autre. Vous ne pouvez pas changer, réparer ou sauver quelqu'un. Ce n'est pas censé être votre responsabilité en premier lieu. Ne comprenez-vous pas que c'est ainsi que commencent les amitiés et les relations abusives? Vous devez vous éloigner avant de vous retrouver coincé et vous ne pouvez pas sortir.

9. "Les gens doivent m'accepter exactement comme je suis ou ils ne me méritent pas."

C'est toxique. Tout comme vous ne devriez pas tolérer les comportements malsains de quelqu'un, ils ne devraient pas non plus tolérer le vôtre. Si quelque chose ne va pas, vous ne devriez pas avoir à vous taire et à tolérer ce genre de toxicité dans votre vie. Les amitiés et les relations ne fonctionnent pas de cette façon.

10. "Le succès n'est pas pour moi."

Il y a une différence entre faire preuve de complaisance à l'égard de vos objectifs et faire activement quelque chose chaque jour, peu importe la taille. Le succès est vague et tout le monde a des définitions différentes du succès. Comment réussirez-vous si vous n'essayez même pas? Vous pouvez continuer à vous sentir désolé pour vous-même ou vous pouvez réellement faire quelque chose.


10 mentalités d'auto-sabotage qui ruinent involontairement votre vie
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