16 assurances que chaque 20-Something anxieux doit entendre maintenant

1. Personne n'est parfait.

2. La perfection est un mythe qui vous met dans une petite boîte qui est attachée avec un petit arc soigné, et une boîte ne peut pas contenir tout ce qui est vous.

3. Vous ne pouvez pas non plus être tenu dans les limites d’une liste de contrôle. Aucune définition ne peut résumer tout ce que vous êtes, et il n’ya pas non plus un travail, une relation ou un seul mot qui puisse le faire.

4. Parfois, vos emplois changeront. Ce changement d'emploi ne signifie pas que vous êtes un échec, cela signifie simplement que parfois les choses changent.

5. Parfois, vous ne travaillerez pas dans un emploi qui est directement lié au degré que vous détenez. Ne paniquez pas. Ce type de situation de travail se produit tout le temps sur le lieu de travail – rappelez-vous qu'il y a beaucoup de choses que vous avez apprises qui peuvent être transférées dans n'importe quel poste que vous occupez actuellement.

6. Il est normal de sortir des sentiers battus.

7. Parfois, vous aurez un travail que vous détestez. Lorsque cela se produira, ce sera le moment idéal pour commencer à chercher d'autres emplois tout en travaillant encore. Continuez à payer vos factures tout en poursuivant ce qui vous met le feu au cœur et vous excite de vous réveiller le matin.

8. Parfois, il semblera que tout le monde autour de vous a défini son plan de vie. Qu'ils ont le travail de leurs rêves et la relation de leurs rêves – il semblera que tout est parfait. La vérité est que vous ne savez jamais ce qui se passe derrière des portes closes ou ce qui se passe dans le cœur et la tête des autres. Résistez à l'envie de comparer votre voyage avec le leur et versez plutôt cette énergie de comparaison pour déterminer où vous aimeriez aller.

9. La comparaison est un terrier de lapin de malheur.

dix. Parfois, le monde se sentira accablant à chaque tournant, et il faudra une énorme quantité d'énergie pour sortir du lit le matin. Lorsque cela se produit, j'espère que vous comptez les petites victoires. Lorsque cela se produit, j'espère que vous vous souviendrez de continuer à respirer et à bouger et à mettre un pied devant l'autre.

11. Vous pouvez faire des choses difficiles.

12. Vous pouvez faire de grandes choses.

13. Vous êtes plus qu'une chose. Ce sentiment mérite d'être répété encore et encore. Vous êtes plus qu'une chose.

14. Il est normal d’être anxieux, mais souvenez-vous que vous n’êtes pas votre anxiété et que vous pouvez demander de l’aide pour vous sentir à l’aise. Peut-être que cela prend la forme d'une thérapie, de médicaments, d'un meilleur régime alimentaire ou d'une routine. Quoi qu'il en soit, sachez que le chercher n'est pas une marque d'échec mais un acte d'un humain proactif.

15. Il est normal de garder espoir – la joie et l’optimisme sont remarquables. Il y aura des opposants qui essaieront de voler votre joie, de dégonfler votre confiance et d'insuffler du pessimisme partout où ils le pourront, mais j'espère que vous résisterez à l'envie de les écouter.

16. Il est normal de changer de carrière. Vous pouvez changer d’avis. Il est normal de changer le chemin que vous avez emprunté une fois, les idées auxquelles vous avez cru, les opinions que vous aviez autrefois. Il est normal de changer, point final, car lorsque vous changez, cela signifie que vous grandissez. Et lorsque vous grandissez, cela signifie que vous apprenez, et lorsque vous apprenez, cela signifie que vous vivez à votre plein potentiel. Et c'est une belle chose.


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