3 façons intelligentes dont les dirigeants peuvent décourager la culture agitée

La culture agitée est nuisible et n'est pas bonne pour l'esprit, le corps, l'âme ou pour votre famille et vos amis. Pour le moment, la bousculade peut sembler le seul moyen d'atteindre certains objectifs que vous vous êtes fixés dans vos activités personnelles, entrepreneuriales ou professionnelles. Cependant, l'effet à long terme peut être préjudiciable. L'état constant d'être en déplacement ne peut en prendre qu'un si loin avant que les effets négatifs ne commencent à s'installer. Malgré ce que nous pensons, nous ne sommes pas alimentés par des batteries comme le lapin énergisant. Nous aurons besoin de nous reposer et de nous ressourcer.

Un hashtag viral qui célèbre la culture agitée #Teamnosleep est l'un des nombreux maux de cette tendance. Des études ont indiqué que la privation de sommeil affecte le cerveau et se manifeste comme une personne en état d'ébriété. Des études menées à l’Université de Floride centrale ont conclu que «le sommeil est essentiel pour les chefs d’entreprise à la recherche d’une prochaine entreprise à succès. L'étude déclare en outre que «le sommeil joue un rôle essentiellement important non seulement pour identifier une bonne idée commerciale, mais aussi pour l'évaluer et croire qu'elle est viable.»

Selon CNBC, les banquiers d'investissement juniors de Goldman Sachs déclarent travailler 100 heures par semaine et répondre aux demandes irréalistes de leurs patrons. Cette charge de travail a affecté la santé mentale et physique de l’équipe de Goldman Sachs et crée une culture de sous-performance.

Ce n’est pas seulement Goldman Sachs. Elon Musk a partagé son point de vue sur ce à quoi ressemble une semaine de travail réussie, et c'est dans la même gamme. Cette attitude de pression constante et de tentative de forcer plus de productivité n'est pas un leadership authentique et tend à diminuer la productivité. C’est le moyen le plus rapide de perdre des artistes clés et de créer une culture de travail malsaine.

Voici 3 façons intelligentes pour les leaders de décourager la culture agitée aujourd'hui.

1. Arrêtez de vous engager à célébrer une culture d'épuisement professionnel

Les dirigeants et les influenceurs doivent commencer à assumer la responsabilité de leur rôle dans l'agitation, car cela mènera finalement à l'épuisement professionnel. Arianna Huffington le détaille le mieux dans son récit de cette nuit fatidique qui l'a amenée à changer de perspective, «Après mon effondrement de la privation de sommeil et de l'épuisement en 2007, je suis devenu de plus en plus passionné par le lien entre le bien-être et la performance. Et en parcourant le monde pour parler de mon expérience, j’ai vu deux choses: premièrement, nous sommes confrontés à une épidémie de stress et d’épuisement professionnel. Et deuxièmement, les gens veulent profondément changer leur façon de travailler et de vivre… »

Les dirigeants des organisations doivent commencer à montrer l'exemple sur le lieu de travail. Cela commence par être intentionnel dans des choses simples comme lorsque des réunions sont programmées. Par exemple, évitez d'organiser une réunion de travail à 17 h 00 qui envoie le mauvais message. Il y aura des exceptions, mais cela devrait être un événement rare et non la norme. Les dirigeants doivent également respecter l'heure du déjeuner. Les dirigeants devraient prendre des vacances et encourager cela, en particulier à la suite de la pandémie actuelle. Même s'il s'agit d'une staycation, une pause santé mentale est bénéfique pour tous. Lorsque cela coule du haut vers le bas, les employés sont moins susceptibles de se sentir coupables d'avoir pris une journée de vacances. Dans la mesure du possible, encouragez les blocs de temps où les réunions ne peuvent pas être planifiées, afin que les employés puissent faire leur travail et ne pas ressentir le besoin de travailler après les heures pour se rattraper.

«L'épuisement professionnel est ce qui se produit lorsque vous essayez d'éviter d'être humain pendant trop longtemps.» – Michael Gungor

2. Donner la priorité à ce qui est important

Il n’est possible pour personne, à moins que ceux qui portent une cape, d’être productifs ou d’être à leur performance optimale avec une mentalité de bousculade prolongée. Ce n'est tout simplement pas durable et cela ne fera aucun bien à personne lorsque le soi-disant héros s'épuise. La bousculade affecte notre concentration et notre productivité réelle, il est donc préférable, en tant que dirigeants, de donner la priorité à ce qui est important pour les équipes.

Lorsque les initiatives stratégiques annuelles d'une organisation sont décrites et diffusées, il est important que les équipes y adhèrent, ce qui facilite la hiérarchisation des travaux et refuse les projets qui ne correspondent pas; par conséquent, en supprimant le besoin d'héroïques par une équipe ou un individu au sein d'une équipe. Aucun dirigeant ou employé ne devrait avoir l'impression de devoir être activé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. De mauvais choix et de mauvaises décisions seront prises car il n'y a pas de place pour donner la priorité au sommeil, à l'exercice ou à une alimentation saine, ce qui est nécessaire pour rester en bonne santé et éviter les effets à long terme d'un état élevé et prolongé de cortisol expérimenté avec la culture de l'agitation.

3. Ayez une politique de porte ouverte

Les employés ne devraient pas avoir l'impression d'être mesurés par les heures qu'ils consacrent au travail; par conséquent, cela ne devrait pas entrer en jeu dans leur évaluation du rendement. Si vos subordonnés directs vous voient grincer des dents, il est naturel qu’ils emboîtent le pas. Ce n’est peut-être pas votre intention, mais c’est malheureusement le résultat du comportement vu modélisé. Au lieu de cela, permettez à vos subordonnés directs de vous parler à tout moment, surtout à des moments où ils ressentent du stress au travail. Certes, ce n’est pas la norme et constitue un changement dans la plupart des cultures en milieu de travail, mais cela pourrait être très bénéfique si ces types de comportements devenaient la norme plutôt que l’occurrence rare. Il ne devrait y avoir aucune crainte d'une réaction négative pour agiter un drapeau blanc pour obtenir de l'aide.

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