3 habitudes qui vous transformeront en un artiste de haut niveau

Cracker le code pour vraiment libérer votre potentiel dans la vie ou dans les affaires a été étudié par de nombreuses personnes au fil des ans. Tout le monde recherche le «secret» du succès. La vérité est que le résultat de nos activités dans la vie se résume aux choix que nous faisons au quotidien. Choisissons-nous de jouer à la Xbox, de regarder la télé-réalité et de passer des heures à Netflix ou choisissons-nous les choses qui vont faire bouger l'aiguille dans nos vies?

Vous voyez, nous avons le choix du moment où nous nous réveillons jusqu'au moment où nous avons frappé le sac. Par conséquent, choisir judicieusement notre temps est la pièce la plus cruciale du puzzle en matière de succès. Faire les bons choix vous permettra de créer l'espace pour intégrer les habitudes quotidiennes qui vous propulseront dans la vie et dans les affaires.

Voici 3 habitudes qui feront de vous un très performant.

1. Créer un espace pour le travail intérieur

Prendre le temps de réfléchir et de méditer est l'une des expériences les plus profondes que l'on puisse apporter dans sa vie. Non seulement vous commencerez à découvrir des aspects de notre vie dont vous n’étiez pas conscients, mais vous commencerez à acquérir la capacité de manifester tous vos rêves et désirs.

Sans oublier, méditer quotidiennement augmente le bien-être intérieur et la joie. Deux choses absolument cruciales pour réussir. Si tout votre temps est passé dans un désarroi émotionnel, il sera très difficile de progresser. La méditation peut aider à éliminer le drame émotionnel de sa vie.

Une fois que vous commencez à aborder votre vie en gardant vos émotions de côté, lorsque vous en aurez besoin, vous verrez votre vie changer de nombreuses manières profondes. Notez que le but n’est pas de supprimer les émotions de votre vie et de devenir un robot, mais de les maîtriser et de ne pas les laisser diriger votre vie.

2. Exercice et alimentation saine

Créer un espace dans votre vie pour une activité physique rigoureuse peut améliorer votre vie de plusieurs façons. Non seulement vous commencerez à atteindre les objectifs que vous avez peut-être recherchés dans le département de l'apparence, mais vous commencerez à être plus concentré. Lorsque vous faites de l’exercice quotidiennement, votre niveau d’énergie augmente. Il devient de plus en plus facile de se mettre en mouvement chaque jour. Cela revient simplement à la loi d'inertie: un objet en mouvement, reste en mouvement.

Si ce n'est pas assez étonnant en soi, ajoutez une alimentation saine et vous avez maintenant une recette pour libérer un potentiel sérieux. Sans jeu de mots. Afin de vraiment vous concentrer sur vos tâches les plus productives, vous devez maintenir la clarté mentale. Cela devient une bataille difficile pour maintenir cette clarté mentale si vous donnez à votre cerveau et à votre corps le bon carburant. C’est comme mettre de l’essence dans une voiture qui utilise du diesel.

Lorsque vous mettez de la nourriture dans votre corps avec peu ou pas de nutriments, votre corps doit passer à l'overdrive juste pour les traiter. Ainsi, non seulement vous n'obtenez pas les nutriments dont vous avez besoin, mais maintenant une grande partie de votre énergie est dirigée vers votre système digestif juste pour faire passer les aliments. Si toute votre énergie est dépensée uniquement pour la digestion, votre cerveau sera sec et sec.

"Un performant est quelqu'un qui dit: je veux être le meilleur dans ce que je fais." – Brendon Burchard

3. La liste des choses à ne pas faire

Tout le monde et leur mère vous diront de vous concentrer sur votre liste de tâches si vous voulez être très productif. Mais lorsque nous faisons nos listes de tâches, nous ajoutons seulement des choses à faire dans notre routine quotidienne. Si nous ajoutons des choses qui vont faire bouger l'aiguille dans nos vies, nous devons faire de la place et soustraire les choses qui ne le font pas.

Cela a été repris par Dean Graziosi et Tony Robbins. La liste des choses à ne pas faire est une liste de choses que vous n'allez plus faire. La liste des choses que vous certifiez, en les notant, auxquelles vous ne participerez plus.

Cela pourrait être une pléthore de choses comme ne pas aller sur les réseaux sociaux pendant la journée, ne pas regarder la télévision pendant la semaine et ne pas trop sortir avec des amis quand vous avez des choses à faire (surtout si elles sont toxiques, botte). Il est extrêmement important de commencer à vous responsabiliser en vous sensibilisant à la destination de votre temps. Si vous voulez réussir, sachez que TIME est votre atout le plus précieux.

La ligne de fond

La vérité est qu'il n'y a pas de véritable secret pour réussir. Chacun a sa propre façon d'aborder ses ambitions dans la vie. Mais pour que nous puissions comprendre comment nous allons y arriver (où il n’y a vraiment pas de destination, c’est un voyage de toute une vie), nous devons commencer à partir de l’intérieur.

Nous devons jeter un coup d'œil à l'intérieur de nous-mêmes, commencer le travail et commencer simultanément à agir pour créer les vies que nous désirons vraiment. Concevez le plan d'attaque, prenez l'engagement et AGISSEZ. Accent sur l'action parce que la plupart des gens feront les deux premiers et ne suivront jamais et cela les conduit sur la route de la misère et de l'insatisfaction.

Que vous réussissiez ou non ne dépend pas tant de qui vous êtes que des choix que vous décidez de faire jour après jour, à chaque minute de chaque jour. Et sachez que des habitudes comme celles-ci sont comme de l'amadou n'attendant que vous pour vous enflammer.

3 habitudes qui vous transformeront en un artiste de haut niveau
4.9 (98%) 32 votes