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Hier soir, un de mes amis (appelons-le Jameel) m'a emmené chez son mentor. Il allait obtenir des conseils commerciaux et voulait que quelqu'un l'accompagne pour la balade. N'ayant rien à faire pour le reste de la journée, j'ai décidé d'y aller. Après avoir attendu environ une heure dans son bureau, nous avons finalement eu la chance de le rencontrer: un gars simple (censé être un gourou dans son domaine) avec un œil gauche nerveux.
Jameel et son mentor ont parlé pendant environ une demi-heure, et je me suis assis là en hochant doucement la tête. Pour être honnête, tout le discours était assez captivant et vraiment inspirant pour dire le moins. Mais s'il y a une chose qui a cliqué (et que je voudrais partager avec vous les gars), c'est sa réponse aux doutes d'échec de mon ami.
«Je fais tout bien», a demandé le désormais vulnérable Jameel, «mais il y a cette peur imminente, ce doute qui me ronge vivant. Que dois-je faire à ce sujet?" "Je ne suis pas le genre de personne à qui vous devriez poser cette question", était la réponse. «Je n'ai jamais eu le peur de l'échec donc je ne sais pas quoi te dire. Tout ce que j’ai fait dans ma vie, c’est le travail de chaque jour au mieux de mes capacités. C'est tout, et je vous conseille de faire de même. "
"Allez-vous réussir?" Il continua. «Allez-vous échouer? Personne ne peut garantir cela. C'est quelque chose qui ne relève pas de votre compétence. Même si vous faites tout correctement, il y a toujours une chance que vous échouiez. Et même si vous échouez, alors quoi? La Terre se brisera-t-elle? Ou le ciel va-t-il tomber? Les entreprises échouent, c'est la réalité de la vie et vous devez être assez fort pour prendre ce pari.
Soit vous faites tout correctement, une étape à la fois, une tâche par jour et faites confiance au voyage et augmentez vos chances de succès. Ou vous continuez à être obsédé par l'avenir, à vous inquiéter de l'échec, au lieu de faire le travail et d'augmenter vos chances d'échec.
Votre meilleur pari est de faire chaque tâche au mieux de vos capacités et de laisser le reste à Dieu. »
La raison pour laquelle ce mini-discours m'a frappé, c'est parce que c'est exactement ce que j'ai fait pour devenir une meilleure personne qu'il y a quelques années. Et même si vous n'êtes pas un partisan du destin ou un croyant en Dieu, il y a une vérité pratique dans ce que le mentor a dit. En fait, les grands stoïciens avaient également une approche similaire de la vie.
«Faites bien. Fais de ton mieux. Traitez les autres comme vous voulez être traité. » – Lou Holtz
Table des matières
Que disaient les anciens stoïciens?
Les stoïciens sont partisans du stoïcisme, une école de pensée philosophique qui croit que la vertu humaine réside dans la connaissance, et les sages sont ceux qui sont en paix avec la providence (bonne ou mauvaise).
Le grand Épictète stoïque a mis en avant sa «dichotomie de contrôle» illustrant que le monde est divisé en choses qui sont sous notre contrôle (pensées, émotions et actions) et en choses hors de notre contrôle (possessions, regards ou privilèges).
Si vous différenciez soigneusement les choses qui sont sous votre contrôle des choses qui ne le sont pas, vous influencez les choses qui sont sous votre contrôle pour rendre votre vie telle que vous la visualisez. Vous cessez également de vous soucier de choses qui ne sont pas sous votre contrôle. Vous vous rendez compte à quel point c'est inutile et cela vous fait économiser beaucoup de temps et d'énergie.
Mettre la philosophie en pratique
Quel est l'intérêt de la philosophie quand il n'y a pas ou peu de sens pratique quand il s'agit de véritables changements significatifs dans votre vie? C'est exactement pourquoi je suis un ardent défenseur du stoïcisme car c'est la plus pratique de toutes les philosophies.
Pourtant, être coincé dans un endroit trop longtemps a tendance à rendre la sortie difficile et il faut un peu plus que de la philosophie pour en sortir.
Voici quelques étapes pratiques que j'ai prises pour améliorer un peu ma vie:
1. Notez vos objectifs
Je sais à quel point c'est un gros cliché, mais il y a une raison pour laquelle c'est un si grand cliché, ça marche. Sortez un stylo et un papier et notez toutes les choses que vous souhaitez réaliser.
Pensez à quelque chose que vous voulez ou devez faire. Cela peut être quelque chose de vos devoirs à un projet artistique ou peut-être aussi trivial que de nettoyer votre chambre. Énumérez autant de choses que possible.
"Tout le monde a son propre mont Everest, ils ont été mis sur cette terre pour grimper." – Seth Godin
2. Priorisez vos objectifs
Répartissez-les en fonction des priorités. Une mission due cette semaine devrait être au sommet, un projet artistique, un peu plus bas.
3. Décomposez-les
Décomposer chaque objectif en petits que vous savez que vous pouvez facilement accomplir. Assurez-vous de les répartir également sur quelques semaines ou quelques mois (selon le temps estimé pour le projet).
Par exemple, si votre objectif est de lire un livre. Ne vous forcez pas à lire cent pages en une seule fois parce que c'est tout simplement stupide. Pensez-y de cette façon, si vous voulez devenir nageur, plongeriez-vous simplement dans une mer ou commenceriez-vous d'abord à apprendre dans une piscine?
Commencez par lire 10 pages par jour. Après une semaine, augmentez-le à 12 ou 15 par jour et continuez à augmenter chaque semaine jusqu'à ce que vous ayez atteint votre objectif de lire 100 pages par jour.
4. Devenez responsable
Le but ultime est de vivre une vie meilleure et pour ce faire, nous devons faire un pas à la fois et pour cela, nous avons besoin de cohérence. Comment garantissez-vous la cohérence de la productivité?
Voici comment je l'ai fait:
Au début de ma carrière d'indépendant, je n'ai pris de projets que quand j'en avais envie. Certains mois, je gagnerais plus tandis que d'autres, je demanderais de l'aide financière. Après des mois passés nulle part et presque saboté ma carrière, j'ai décidé de faire une chose simple qui a tout changé pour le mieux.
Je me suis engagé à écrire 1000 mots par jour, sauf le week-end, pour tout le mois. C'était un objectif facile car il y avait des jours où j'écrivais 2500-3000 mots par jour où l'un de mes délais était serré.
L'idée était de devenir cohérente. Pour garder une trace, j'ai décidé de créer une simple feuille de calcul sur google docs. Les premiers jours ont été faciles parce que je me sentais motivé. La troisième journée a été un peu difficile car je perdais de la motivation. La magie s'est produite le quatrième jour quand je n'avais pas envie de faire le travail mais j'ai fini par le faire à cause du simple fait que je devais le signaler sur ma feuille de calcul.
À la fin de cette petite expérience, j'avais gagné plus que je n'avais jamais gagné en un mois. S'il y a quelque chose que j'aimerais que vous reteniez de tout cela, c'est de vous fixer un objectif tous les soirs et de le réaliser tous les jours sans craindre le résultat.
