5 chemins vers votre bonheur pour toujours

Vous êtes autoritaire et vous parlez trop. Cela vous semble-t-il familier ? J'ai souvent entendu ces phrases quand j'étais enfant, mais voici le problème : je ne suis pas autoritaire. Je suis le patron. Je suis un leader avec beaucoup de choses à partager, et vous aussi.

Je suis maman, belle-mère, épouse, consultante en qualité des soins de santé et auteur. J'ai également lutté contre une anxiété débilitante, une maladie chronique (Lupus) et des problèmes d'authenticité pendant la plus grande partie de ma vie.

Il y a plusieurs années, alors que j'étais plongé dans ma vie de mère célibataire divorcée, j'en ai eu marre de ne pas vivre la vie dont je rêvais. Je savais que je devais faire un changement. J'ai arrêté de laisser la peur me retenir. Depuis, je me suis remarié, j'ai formé une famille recomposée et j'ai réussi à poursuivre mon rêve de toujours de devenir un auteur publié. J'ai créé ma version d'happy ever after. Cela ne s'est pas fait du jour au lendemain. J'ai dû modifier mes pensées et mes actions. Il y avait cinq chemins vers le bonheur pour toujours qui ont fonctionné pour moi. J'espère qu'ils fonctionneront pour vous, car avouons-le : être vous est sacrément génial.

Voie 1 : Recadrez la façon dont vous vous parlez.

La façon dont vous vous parlez vous préparera au succès ou à l'échec. La vie est trop courte pour être méchante avec soi-même. Recadrez le discours intérieur négatif. N'oubliez pas que vous n'êtes pas autoritaire ; vous avez des compétences en leadership. Vous ne parlez pas trop ; vous n'avez pas peur de dire ce que vous pensez. Vous n'êtes pas exigeant ; tu sais ce que tu veux. Vous n'êtes pas dramatique ; vous êtes expressif et passionné. Vous n'êtes pas oppositionnel ; vous défendez des perspectives différentes. Vous n'êtes pas têtu; vous êtes déterminé.

Chemin 2 : commencez à dire non.

Donnez-vous la permission de dire non aux invitations, aux personnes et aux choses qui vous privent de votre paix. Dites adieu aux individus toxiques qui apportent de l'énergie négative dans votre vie. Vous savez qui ils sont. Conseil de pro : vous ne devez à personne d'explication sur la façon dont vous vivez votre vie.

Plus vite vous lâcherez tout et que tout le monde vous retient, plus vite vous pourrez faire de la poursuite de vos objectifs et de vos rêves une priorité. Votre temps est votre bien le plus précieux. Vous ne le devez à personne. Passez votre temps avec des personnes qui apportent de la positivité dans votre vie. Cette énergie positive vous propulsera vers le succès.

Chemin 3 : Il n'est jamais trop tard pour poursuivre un nouveau rêve

Je n'ai poursuivi mon rêve de publier un livre qu'à la fin de la trentaine. Pourtant, je suis ici, un auteur publié. Vous pouvez aussi réaliser vos rêves.

Très souvent, nous laissons la peur nous barrer la route. La peur de l'échec et la peur de ce que les autres pourraient dire sont ce qui m'a empêché de poursuivre mes rêves pendant trop longtemps. Lorsque j'ai finalement fait un pas vers la poursuite de mon rêve, j'ai été submergé par le soutien que j'ai trouvé chez des personnes inattendues. J'ai aussi été surpris par le manque de soutien que j'ai reçu de, vous l'aurez deviné, des personnes inattendues. C’est un véritable qualificatif de qui vous soutient et de qui ne le fait pas. Je suis reconnaissant pour cette leçon.

Vous pouvez échouer, mais alors ? Au moins tu as essayé! N'oubliez pas de recadrer. Et si vous réussissiez ? Cela serait-il incroyable ? Donnez-vous l'opportunité. Nous sommes tous capables de choses incroyables.

Chemin 4 : Visualisez votre moi le plus élevé et commencez à vous montrer.

Qui vouliez-vous être quand vous étiez enfant ? Vous savez, la personne avant le monde vous a dit qui être ? Revenez à cette personne. Commencez à vous montrer pour ce petit enfant qui a osé rêver. Rendez-les fiers !

Commencez à vous demander si vos habitudes quotidiennes vous rapprochent de vos objectifs. Si ce n'est pas le cas, il est temps de faire quelques ajustements. Vos routines quotidiennes doivent soutenir la vie que vous essayez de créer. La visualisation est un outil puissant. Imaginez votre meilleur moi et ayez le courage d'être cette personne.

Chemin 5: Commencez avant d'être prêt.

Nous devons tous commencer quelque part. Avouons-le, si vous attendez d'être prêt, vous ne commencerez jamais. Encore une fois, c'est cette peur qui vous incite à faire une autre recherche sur Google, à dormir dessus ou à demander conseil à une autre personne avant de commencer. Faites taire cette voix dans votre tête qui vous remplit de doute.

Demandez-vous qui ou ce que vous vouliez être quand vous étiez plus jeune. Quelles peurs vous empêchent de poursuivre ce rêve ? Quel discours intérieur négatif pouvez-vous recadrer ? Quelles habitudes pouvez-vous commencer à changer aujourd'hui pour vous rapprocher de la réalisation de ce rêve ? À quoi pouvez-vous commencer à dire non ?

Je vais vous confier un petit secret : vous avez déjà ce qu'il faut. Lancez-vous et apprenez au fur et à mesure. Chaque jour, vous serez un jour plus près de réaliser votre rêve et de vivre votre version du bonheur pour toujours.

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