5 façons dont votre pessimisme détruit votre bonheur, votre carrière et vos relations

1. Vous supposez que vous ne réussirez pas, vous vous préparez donc à la déception. Au lieu de demander à quelqu'un de mignon, vous supposez qu'il ne voudrait jamais sortir avec vous et l'ignorer. Au lieu de postuler pour le poste de vos rêves, vous supposez que vous ne seriez jamais embauché et vous vous comptez hors de la course sans même participer. Votre pessimisme, vos insécurités et votre méfiance à l'égard du monde vous ont convaincu de prendre du recul au lieu d'avancer. Vous ne vous donnez même jamais le chance pour voir ce que vous êtes capable de réaliser parce que vous abandonnez trop tôt.

2. Vous vous concentrez sur les négatifs des autres et vous ignorez leur beauté. Vous avez peur de vous blesser, vous êtes donc toujours à la recherche de drapeaux rouges. La deuxième personne fait une erreur, vous vous éloignez d'eux et ne regardez jamais en arrière. Vous ne donnez pas de seconde chance. Vous donnez à peine les premières chances. Au lieu d'essayer de voir le monde du point de vue de quelqu'un d'autre, au lieu d'essayer de voir le bien des autres, vous vous concentrez sur le pire. Vous vous dites que vous faites cela pour protéger votre cœur, mais vraiment, vous pourriez accidentellement repousser des gens qui seraient réellement bons pour vous.

3. Vous vous concentrez sur des situations qui ne se sont même pas encore produites (et qui pourraient ne jamais se produire du tout). Vous devriez faire de votre mieux pour vivre l'instant présent. Profitez de la beauté de votre vie au lieu de vous soucier du moment où votre bonheur vous sera retiré. Si vous passez votre vie à vous soucier de ce qui pourrait arriver demain, vous manquez la chance d'en profiter aujourd'hui. C'est bien d'avoir un plan en place pour l'avenir, mais vous ne devriez pas passer chaque instant éveillé à penser aussi loin. Si quelque chose ne va pas la semaine prochaine, vous pouvez le gérer. Aujourd'hui, vous devez vous concentrer sur ce qui vous attend.

4. Vous pouvez apparaître comme un downer dans des situations sociales. Vous devriez vous sentir à l'aise de parler à votre famille et à vos amis de vos peurs et de vos problèmes. Cependant, vous ne voulez pas que chaque mot de votre bouche soit une plainte. Vous ne voulez pas que chaque conversation soit une diatribe. Vous ne voulez pas être connu comme négatif. Sinon, les gens pourraient ne pas se sentir à l'aise de venir vous annoncer leur bonne nouvelle. Ils doivent savoir que vous serez solidaire. Ils ont besoin de savoir qu'ils peuvent compter sur vous pour les remonter le moral lorsqu'ils sont à terre.

5. Vous vous débrouillez et finissez par redouter des événements auxquels vous devriez être ravi d'assister. Vous êtes autorisé à attendre quelque chose d'écrit sur votre calendrier. Vous pouvez vous exciter. Vous ne devriez pas trop penser aux choses au point de vous rendre malade. Vous ne devez pas supposer qu'une situation est trop belle pour être vraie et vous attendre à ce que quelque chose d'horrible se produise pour équilibrer votre chance. Vous pouvez en profiter quand de bonnes choses vous arrivent. Vous pouvez être optimiste pour un changement.


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