5 leçons petites mais importantes pour traverser les temps difficiles

1. L'absence de quelqu'un n'est pas toujours de votre faute

Nous intériorisons toujours le comportement des autres et pensons immédiatement que c'est quelque chose que nous avons fait. Il est facile de se rejeter la faute sur nous-mêmes lorsque nous ne voyons pas l’ensemble de la situation. Mais la distance de quelqu'un par rapport à vous et son incapacité à communiquer correctement n'ont généralement rien à voir avec vous et tout à voir avec eux. Chacun est pris dans son propre petit monde, et il est important de vraiment comprendre le concept selon lequel l’absence d’une personne ne signifie pas toujours un manque d’émotion envers vous.

2. Un peu de tristesse, ça va

La positivité toxique existe, et essayer d'éliminer constamment vos sentiments de tristesse peut faire plus de mal que de bien. Il est en fait sain de s'asseoir avec sa tristesse, parfois sans aucune attente d'être heureux ou la pression des perspectives changeantes qui pèse sur votre tête. Il est parfaitement normal d’observer simplement vos pensées et de trouver des moyens de mieux vous comprendre à un niveau plus profond, même si cela signifie être entouré d’émotions qui ne sont pas idéales. Nos plus grandes percées émergent lorsque nous réfléchissons, et ce n’est généralement pas le bonheur qui amplifie cela.

3. Ne sous-estimez jamais le pouvoir d'un seul ami

Vous pourriez vous sentir contrarié de ne pas avoir autant d'amis que vous le souhaitez, ou cela vous a peut-être traversé l'esprit par le passé, mais la qualité l'emportera toujours sur la quantité. Avoir un groupe de 20 amis que vous ne voyez que lors de fêtes ne nourrira pas votre âme comme un ou deux amis qui vous soutiennent pour toujours et toujours. Même si vous n'avez qu'un seul ami qui vous aime avec tout ce qu'il est, vous êtes béni. Il est facile de se retrouver pris dans un monde où l’image est tout, mais en appréciant les amis proches que vous avez actuellement, vous ressentirez moins le besoin de chercher une validation ailleurs parmi des personnes qui ne vous apprécient qu’à un niveau superficiel.

4. Parfois, vous devez courir et ne jamais regarder en arrière

Il est nécessaire de laisser les choses derrière dans certains cas, et vous saurez juste quand vous en aurez assez. Vous ne serez plus la même personne que vous étiez et il y aura toujours des gens qui essaieront de vous maintenir au niveau où vous étiez lorsqu'ils vous connaissaient. Vous devez les abandonner pour réaliser ce dont vous avez toujours rêvé. Vous devez faire ce qui est le mieux pour vous, même si cela signifie les laisser dans le passé. Et vous ne pouvez pas vous sentir coupable le moins du monde de faire ce qui est le mieux pour vous, car ils le feraient en un clin d'œil si la chaussure était sur l'autre pied.

5. Tout le monde est aux prises avec quelque chose, même s’ils ne le montrent pas

C’est vraiment très simple; soyez juste gentil. Les gens que nous connaissons à peine ont tous des histoires. Il pourrait y avoir quelqu'un au café demain avec les larmes aux yeux et nous ne saurions pas si quelqu'un qu'elle aimait était décédé ou si elle avait perdu son travail. Mais nous pourrions aussi voir une autre femme commander son café avec un sourire sur son visage qui meurt à l'intérieur. Nous ne connaissons même pas à 100% la profondeur des luttes des personnes que nous connaissons et que nous tenons proches, sans parler de celles que nous ne connaissons pas. Il est donc toujours important de reconnaître ce fait et de le laisser à la fois vous humilier et vous rendre plus conscient de vos actions. Être gentil et doux ne sera jamais vain; et il est important d’être patient et compréhensif envers les personnes qui vous sont chères dans votre vie, mais aussi envers des inconnus absolus, car vous ne savez jamais ce que vit quelqu'un.

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