par Je vois souvent des gens écrire sur les conseils qu'ils donneraient à leur jeune moi. Aussi beau que cela puisse être, je ne veux pas toujours vivre avec le recul. Je veux personnellement me rappeler ici et maintenant comment apprécier la vie, car je ne veux pas regarder en arrière avec regret. À mon tour, je veux me donner ces simples rappels tous les jours.
Table des matières
1. Ne basez pas votre valeur sur le succès ou les éloges.
Ceci est particulièrement important à l'ère des médias sociaux. Je suis souvent pris à penser que les goûts et le nombre d'adeptes déterminent ma valeur. Rappelez-vous que vous êtes bien plus que ce que vous mettez en ligne. Votre vie est remplie de petites victoires et de moments qui ne sont pas présentés, et vous devez vous rappeler que le succès n’a pas toujours besoin d’être diffusé. De plus, le succès n’est pas une question d’approbation des gens; le succès consiste à atteindre vos propres objectifs sans l’approbation de qui que ce soit d’autre que la vôtre. La louange est une chose difficile à démêler, car on nous a appris dès le plus jeune âge que lorsque nous sommes félicités, nous faisons quelque chose de bien. Mais ce que vous devez comprendre, c'est que l'éloge peut être fabriqué et inauthentique. C’est pourquoi vous ne devriez pas baser vos réalisations sur des éloges, mais plutôt sur votre sentiment d’être accompli.
2. La patience est un choix de style de vie important.
Oui, la patience est un choix. Nous ne sommes pas nés patients et vous devez réaliser que l'impatience créera une existence égocentrique et chaotique. Vos objectifs ne se réalisent pas du jour au lendemain. Autant que nous voyons tout apparaître au bout de nos doigts, nous ne pouvons pas supposer que tous les aspects de notre vie sont instantanés. Tu veux de la nourriture? Appuyez sur un bouton de votre téléphone et boum, vous dînez. C’est un monde très difficile à vivre. Nous devons nous rappeler que parfois plus vite n’est pas toujours mieux. Le travail acharné et la patience font que les réalisations se sentent méritées. En outre, vous ne devriez pas vous reprocher de prendre le temps de faire les choses; ce n’est pas le perfectionnisme, c’est créer une vie avec soin et amour. N'essayez pas de vous précipiter dans des relations ou une carrière, même si vous sentez que vous êtes trop tard. Prenez le temps de comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez. Rien n'est une course.
3. Rappelez-vous: cela aussi passera.
Peu m'importe où vous êtes ou qui vous êtes – le monde fait peur à tout le monde en ce moment, mais nous devons continuer à nous rappeler que tout cela passera. Vivre avec la mentalité que tous nos soucis actuels ne disparaîtront jamais pourrait faire perdre la tête à quiconque. Le secret de la raison est de savoir que tout est temporaire, en particulier les petites batailles quotidiennes. Ma règle préférée est que si quelque chose qui vous préoccupe n’a pas d’importance dans cinq ans, ne passez pas plus de cinq minutes à vous en préoccuper. Il y a tellement plus dans la vie, et une fois que vous mettez les choses en perspective, vous passerez plus de temps à profiter des moments plutôt que de souffrir en eux.
4. Trouvez des moments de joie dans votre journée.
Si vous ne pouvez pas vous amuser du tout, votre vie deviendra un gouffre souffrant et sans signification. Je sais que nous sommes tous préoccupés par l’état du monde en ce moment, et je n’essaie pas de réduire la souffrance de qui que ce soit, mais nous ne pouvons pas accepter la morosité comme un état d’esprit permanent. Être dans un état d'inquiétude perpétuel ne fera que vous rendre malade; le stress réduit littéralement la réponse de votre système immunitaire. Pendant la Seconde Guerre mondiale, alors que des bombes explosaient autour des villes, les gens jouaient à des jeux, chantaient et appréciaient la compagnie des autres. Le fait est que les êtres humains ne peuvent pas vivre une vie axée sur la misère. La joie est le seul moyen de passer la journée. En période non pandémique, j'ai également eu du mal à encourager la joie de mes jours. Je suis souvent un bourreau de travail et je ne prends jamais le temps de m'amuser. Je suis dans cet état d’esprit que je ne peux pas «gaspiller» ma journée. Mais toute journée sans joie ni bêtise est en fait une journée perdue. Quand avons-nous décidé que grandir signifiait être sérieux et productif tout le temps? N'oubliez jamais ce sentiment d'émerveillement et de plaisir enfantin.
5. Prenez soin de vous et arrêtez de plaire aux gens.
J'ai ce problème, comme mes tendances de bourreau de travail, où je ressens la pression des autres pour être toujours productif et stressé. Le monde évolue si vite et vous êtes tellement absorbé par l’idée que vous n’avez rien fait de votre vie, en particulier lorsque les internautes semblent faire tellement de leur temps. Vous ne pouvez pas baser votre vie sur la façon dont la vie d’autres personnes apparaît, et vous ne plairez certainement pas à tout le monde. Faire plaisir aux gens est une façon horrible de vivre, principalement parce que c’est impossible. La seule personne dont vous devriez vous soucier de plaire, c'est vous-même.
6. Vous contrôlez votre vie.
C'est quelque chose que j'ai besoin d'entendre chaque jour. Que ce soit parce que je suis une fille dévouée, une amie obéissante ou juste un plaisir pour les autres, il faut me rappeler que je suis en contrôle. Je décide de mon destin et de la manière dont je vais vivre ma vie. Si vous n'aimez pas votre travail, vous pouvez le quitter. Si vous n'êtes pas heureux dans votre relation, vous pouvez y mettre fin. Tout dans votre vie est déterminé par vous. Je dois me rappeler cela parce que j'ai toujours le sentiment que quelqu'un sera en colère contre moi si je prends le contrôle, mais c'est ce qui fait de vous une personne individuelle. Chacun doit savoir qu'il peut changer son monde s'il n'est pas heureux. Vous ne devriez jamais vous sentir coupable de faire de vous-même et de votre bien-être une priorité.
