6 étapes simples pour faire avancer les choses dans le chaos du travail à domicile

Le réveil sonne. Vous vous retournez, vous fixez votre téléphone, vous vous demandez si vous devez le répéter ou sortir du lit. C'est votre routine normale chaque matin, mais aujourd'hui, c'est différent. C'est différent parce que le seul endroit où vous devez aller est votre salon. C'est différent parce que vous avez le choix. Personne n'attend votre arrivée. Personne n'attendra une réunion ou ne frappera à la porte de votre bureau pour vous assurer que vous êtes à l'heure. Tu n'es pas seul. C'est un territoire étranger pour des millions de personnes dans le monde aujourd'hui.

Le réveil sonne. Vous avez maintenant une décision à prendre. Allez-y ou appuyez à nouveau sur la répétition. Beaucoup d'entre nous sont des entrepreneurs. Nous courons au rythme de notre propre rythme depuis des années. C'est dans notre ADN. Mais nous sommes encore plus nombreux à profiter de la routine et de la fiabilité d'une journée normale, à nous lever et à aller travailler. Beaucoup aiment recevoir le programme de routine. Nous apprécions les rencontres et les projets qui nous sont programmés.

D'autres encore sont les organisateurs de réunions. Nous prospérons en créant notre propre journée et notre propre entreprise. Ces deux approches ne sauraient être plus éloignées l’une de l’autre, mais la situation à laquelle nous sommes confrontés actuellement a maintenant jeté l’idée d’entrepreneur dans les tours de nombreuses personnes qui n’ont jamais cherché à vivre de cette façon.

Alors, comment travaillez-vous dans ce style de vie? Comment jongler avec la commodité de la maison avec les rigueurs des listes de tâches et des tableaux de projets? Comment restez-vous en contact avec vos collègues et votre équipe? Comment ignorez-vous toutes les tâches ménagères qui vous regardent maintenant toute la journée?

Explorons votre kit de survie à domicile en définissant 6 règles essentielles pour travailler à partir de l'endroit où vous êtes vraiment habitué à vivre simplement:

1. Levez-vous et mettez l'uniforme de temps de jeu sur

C'est le détail le plus important du travail à domicile que vous expérimenterez. Chaque travail de l'article d'accueil que vous lisez listera cette règle même en haut de leur liste, sinon en premier. Pourquoi? Parce que se lever, s'habiller et se préparer à sa journée comme d'habitude, vous oblige à vous préparer au travail.

La psyché de l'esprit est une chose très puissante. Changez-vous de vêtements lorsque vous vous entraînez? Oui. En partie pour le confort et la commodité, mais vous le faites également pour réinitialiser votre esprit. Changez-vous de vêtements à la fin de la journée de travail? Sweats, un t-shirt, un short, quelque chose de confortable pour vous faire savoir «je suis à la maison».

Cette pratique à laquelle vous participez normalement s'applique à vos matinées et à votre journée de travail, où que vous soyez. Se lever. S'habiller. Repassez vos vêtements. Douche. Coiffe-toi. Gardez la routine que vous pratiqueriez si vous vous dirigiez vers le bureau.

«La productivité n'est jamais un accident. C'est le résultat d'un engagement envers l'excellence, une planification intelligente et des efforts ciblés. » – Paul Meyer

2. Une bonne planification signifie une grande vision

Si quelqu'un devait vous suivre jusqu'à votre lieu de travail et enregistrer votre journée pendant une semaine, une chose deviendrait claire: vous avez une routine.

Quelle que soit cette routine, gardez-la à la maison pendant votre journée de travail. Bien sûr, certains éléments peuvent varier. Vous pouvez avoir des enfants. Vous pouvez avoir des animaux de compagnie qui doivent marcher ou sortir. Vous pouvez avoir une autre famille vivant à la maison. Dans la plupart des cas, votre routine peut rester la même.

Si vous obtenez une tasse de café sur le chemin du travail ou une fois au bureau, faites de même à la maison. Si vous consultez vos e-mails en premier lieu, faites de même à la maison. Si vous dites bonjour à certains collègues, appelez-les de chez vous. Faites tout votre possible pour que votre routine reste la même. Cela vous aidera à passer votre esprit en mode travail et vous donnera plus de concentration pour la journée.

3. Si votre téléphone sonne, écrasez-le

Vous n'avez pas besoin de l'écraser complètement. Le travail à domicile présente de très bons avantages, mais il existe également des pièges majeurs. Le plus grand piège est la distraction. Lorsque vous êtes à votre lieu de travail normal, vous avez intégré une responsabilité qui est impossible à reproduire à la maison.

Votre équipe est à votre bureau. Votre patron est à votre bureau. Ils ne vous suivent pas à la maison pendant cette saison de travail. C'est à vous de vous tenir pour responsable. Il est évident que les heures sont gaspillées au travail en surfant sur les réseaux sociaux et en discutant entre les travailleurs, mais cela ne correspond pas à la tentation que vous aurez de travailler à domicile.

Netflix, Facebook, Instagram, Youtube, TikTok, la liste des distractions s'allonge encore et encore, vous devez donc définir des limites technologiques. Fixez des heures tout au long de la journée en vous laissant de l'espace pour parcourir le monde des médias sociaux, puis retournez au travail. 15 minutes de technologie permise feront des merveilles pour vous garder sur la tâche et responsable.

4. L'espace: la dernière frontière

Videz un bureau, videz une pièce et organisez-vous. Vous êtes entré dans une nouvelle saison de vie, si seulement temporaire, qui peut devenir une saison de grande autonomisation et un espace de travail désigné ouvrira la porte pour cela.

Une fois que vous décidez où vous allez travailler dans votre maison, décidez comment vous allez travailler dans cet espace. Faites les choses que vous feriez au bureau. Organisez votre nouvel espace pour reproduire et simuler les actions et les comportements auxquels vous participeriez chaque jour.

Un style de vie incontrôlable vous a été imposé et maintenant vous prenez en charge et créez autant d'espace contrôlable que possible. Désignez votre espace. Éliminez les distractions. Suivez votre routine et regardez ces listes de projets disparaître.

5. Ce que vous mettez est ce que vous sortez

La nutrition peut être la dernière chose à l'esprit de quiconque lors de la discussion des éléments essentiels à la maison, mais les gens aiment les collations et il est facile de grignoter lorsque vous êtes à la maison toute la journée. Ne tombez pas dans ce piège.

La nourriture est le carburant dont vous avez besoin pour prospérer pendant cette saison de la vie. Fixez des limites alimentaires dans votre maison, surtout pendant votre journée de travail. Préparation de repas comme vous le feriez normalement et dans cette préparation de repas, sélectionnez les collations que vous vous permettriez normalement au travail.

Placez vos collations dans votre zone de travail désignée afin de ne pas vous retrouver à brouter ces biscuits ou à verser le prochain bol de céréales simplement parce qu'il est disponible. Vous voulez traverser cette saison avec votre santé avec tact. Fixez vos limites nutritionnelles comme vous le feriez normalement et ne vous en éloignez pas. De plus, ces cookies seront là lorsque vous aurez terminé votre journée de travail.

«La productivité, c'est moins ce que vous faites de votre temps. Et plus sur la façon dont vous dirigez votre esprit. " – Robin Sharma

6. Attrapez votre corde à sauter en 3..2..1!

Déplacer votre corps est un outil essentiel que vous pouvez commencer pendant que vous travaillez à domicile, puis vous rendre sur votre lieu de travail lorsque votre horaire reprend normalement. De nombreuses entreprises offrent à leurs employés la possibilité de pratiquer une activité physique, mais beaucoup ne le font pas.

Si vous n'êtes normalement pas du genre à faire des pauses, commencez dès maintenant! Utilisez votre minuterie et votre horaire de travail pour permettre des pauses de 15 à 20 minutes tout au long de la journée qui vous permettent de sortir et de bouger. Le soleil est idéal pour votre corps et votre esprit et faire une courte promenade fera des merveilles pour votre productivité.

Même si votre journée comprend un entraînement avant ou après le travail, prévoyez toujours des pauses pour l'activité physique tout au long de la journée. C'est le moment idéal pour mettre en œuvre cette saine habitude. Une fois que vous revenez à votre horaire normal, vous pouvez également pratiquer cette habitude sur votre lieu de travail!

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