par Il est tout à fait naturel que nous voulions être populaires et appréciés des autres, bien que cette déclaration puisse sonner les cloches de l'indigence pour certaines personnes. D'autres peuvent ne pas se soucier du tout de ce que les gens pensent d'eux. Cependant, la recherche et le bon sens suggèrent que ce sentiment nous rend plus heureux.
Pour la plupart d'entre nous, ne pas être aimé est quelque peu blessant. Et en tant qu'humains, nous sommes une espèce sociale, donc le besoin d'être entouré des gens et le fort sentiment d'appartenance sont un besoin très humain et une constante de notre bien-être émotionnel.
Naturellement, construire un sentiment d'appartenance nécessite une volonté de se connecter avec des similitudes, d'apprécier les différences et d'être amical. En effet, en tant qu'êtres intellectuels, nous devons apprendre des traits qui élargissent la parenté et nourrissent des expressions réciproques de tendresse.
Sûrement, nous faisons face à des situations difficiles ou nous devons faire face à des gens qui épuisent notre énergie et nous laissent une épave nerveuse. Et ces types de stress augmentent le risque de problèmes de santé, sans parler d'épuisement émotionnel. Mais là encore, l'art d'être social consiste à apprendre à maintenir l'équilibre entre les relations qui sont des relations agréables, celles qui nous font grandir et celles qui sont vénéneuses qui nécessitent une déconnexion.
Cela dit, construire une présence sociale qui nous amène au sommet de la hiérarchie souhaitable de la camaraderie nécessite certaines qualités, celles qui renforcent suffisamment notre confiance pour nourrir notre magnat intérieur attrayant.
Table des matières
1. Une attitude sans jugement
Cela implique d'écouter avec empathie et respect en créant un environnement sûr pour que les gens s'ouvrent et se sentent à l'aise. Soyez curieux, soyez intéressé et agissez comme un détective – posez des questions non pas pour attaquer mais pour comprendre. Ces efforts pour atteindre la longueur d’onde de l’individu seront appréciés. Sinon, porter des jugements fait ressortir l'animosité, car cela prend la forme d'une attaque personnelle directe plutôt que de s'attaquer à une situation.
2. Humilité
C’est l’une des qualités les plus difficiles à développer, car elle implique l’acceptation du fait que vous pouvez vous tromper et que vous n’avez pas toutes les réponses. Cependant, reconnaître véritablement que chaque être humain a la même valeur et a le même droit d'être entendu est une excellente prémisse pour cultiver un trait aussi important. Assurez-vous de revoir vos sentiments contre l'orgueil et l'arrogance, surtout lorsque vous avez fait quelque chose de bien pour éviter d'agir de manière prétentieuse et vaniteuse. Être réel et ne pas agir comme si vous aviez tout ensemble vous rend accessible.
3. Optimisme
La vertu de l'optimisme rationnel permet à l'esprit de rechercher et de trouver des solutions aux problèmes, et sans aucun doute, c'est un trait attrayant. Adopter une attitude mentale qui signale l'espoir et la confiance vous prépare à voir les valeurs potentielles des choses ou des situations et inspire les autres à le faire. En revanche, le pessimisme et les plaintes chroniques vous amènent, vous et les autres, à des niveaux toxiques qui empêchent la croissance et découvrent les opportunités. Qui ne voudrait pas être entouré de quelqu'un qui est franc sur la réalité des difficultés mais qui cherche le meilleur résultat dans chaque situation! Celui qui dessine une perception visuelle que les revers changent réellement et vous rappelle que, tout au long du processus, les connaissances que vous acquérez vous donneront une idée claire de ce qu'il faut pour atteindre vos objectifs afin que les montagnes apparaissent comme des taupinières.
4. Acceptation des personnes sans essayer de les changer
Aider les autres à voir leurs erreurs ou leurs mauvaises habitudes est une idée noble; cependant, de nombreuses personnes ne sont pas réceptives et ont une indisposition totale à faire quoi que ce soit. Bien que les sujets spécifiques soient sensibles et ne se déroulent pas toujours sans heurts, entamer un dialogue qui encourage la réflexion et non la méchanceté apporte le meilleur dans toute relation. Les discussions ne devraient pas porter sur la fixation, la diabolisation ou la honte de qui que ce soit. Au lieu de cela, soyez un bon auditeur, posez des questions, reconnaissez leur point de vue et aidez-les à combler leurs lacunes, non pas avec dureté ou dérision, mais d'une manière socratique.
5. Un sens de l'humour
C'est un cadeau, à condition qu'il ne vise pas à nuire ou à se débarrasser de plusieurs de vos tourments en utilisant la bouffonnerie. L'humour basé sur la méchanceté ou pour rire en faisant du mal aux autres est une formule de ressentiment. De toute évidence, nous sommes tous d'accord pour dire que partager un rire et introduire de l'humour dans notre vie renforce notre mécanisme d'adaptation et se connecte bien avec les gens. Pourtant, l’esprit doit être réconfortant et apporter un sourire sur le visage de quelqu'un. Assurez-vous d'y réfléchir avant de livrer une blague, car l'humour pourrait en effet être interprété comme offensant.
6. Intérêt sincère
Être sincèrement intéressé par les autres est socialement attractif. Entamer une conversation pour apprendre et élargir vos connaissances en fréquentant une foule différente avec des perspectives différentes dans la vie vous rend plus intéressant. N'oubliez pas que vous n'avez pas à être fasciné par tous ceux que vous rencontrez, et parfois un minimum d'échange de plaisanteries fait des merveilles. Incidemment, au-delà des bavardages, en tant que personne sûre de soi, vous ne cherchez pas à impressionner qui que ce soit en soulignant à quel point vous êtes intelligent ou en faisant en sorte que les autres se sentent bien en les laissant paraître intelligents. Ce que vous faites à la place, c'est de vous assurer de dire peu, de poser des questions pour apprendre et de souligner les éléments clés exprimés pour montrer votre intérêt pour eux et leur conversation.
7. Un sentiment de validation envers les autres
Vous n'êtes pas obligé d'être d'accord avec les opinions et les pensées des gens, mais valider leur point de vue comble le fossé de communication des individus. Ne pas agir sur votre impulsion intérieure pour rejeter les pensées ou les actions de quelqu'un simplement parce que vous n'êtes pas d'accord avec eux vous donne un badge de la personne la plus attirante. Rappelez-vous, la validation ne consiste pas à abdiquer votre position dans la vie, mais à être attentif et à chercher à comprendre les aspirations des autres ou la manière dont ils sont venus avec leurs idées.
8. Un langage corporel qui correspond à vos mots
L'expression la plus importante est de sourire. Cela va très loin; cette expression faciale joyeuse suggère la convivialité, la générosité et inspire confiance. Faire correspondre vos mouvements corporels, vos postures et votre contact visuel pour contrôler le flux de conversation sont les compétences de communication non verbale qui soutiennent votre intention de relier, d'élargir ou de renforcer vos relations sociales.
