Ce simple changement de perspective pourrait vous faire détester un peu moins votre travail

L'argent, l'argent, l'argent. Nous en avons tous besoin pour survivre, et il est courant que les gens restent bloqués dans un travail qu'ils méprisent absolument avec les besoins de logement, les factures et les frais de subsistance prioritaires sur la satisfaction professionnelle. Être dans un milieu de travail toxique est extrêmement épuisant, à la fois physiquement et mentalement. Vous vous sentirez épuisé dès que vous vous réveillerez. Vous vous sentirez épuisé en montant dans votre voiture. Vous vous sentirez épuisé en franchissant les portes de votre bureau. Et il est tellement plus facile à dire qu'à faire d'essayer de rester positif, mais il est parfois difficile de rester optimiste lorsque vous détestez tout simplement votre travail.

Un petit conseil pour vous faire détester un peu moins votre travail est le suivant: Vous devez trouver quelque chose de petit que vous aimez ou tolérez dans votre travail et vous y attardez.

Regardez, si vous grattez vraiment le baril pour trouver quelque chose de positif, vous êtes dans le mauvais travail. Mais vous le savez probablement déjà. En abordant la situation différemment, vous n'aimerez pas forcément votre travail, mais vous le détesterez un peu moins. Et c’est de cela qu’il s’agit. Vous n'allez pas valser dehors à la fin de votre journée en sautant et en souriant, mais vous pourriez ne pas ressentir ces sentiments de terreur, ou du moins, pas aussi intensément que vous le faites actuellement.

Votre travail est-il principalement au téléphone? Avez-vous constamment des maux de tête à cause de cela? Peut-être regardez-le sous un angle différent et essayez d'être reconnaissant que vos compétences en communication se soient améliorées et s'améliorent chaque jour au travail. Êtes-vous habitué à servir des clients vraiment impolis? Appréciez les gentils avec tant de chaleur et de respect qu'ils repartent avec le sourire aux lèvres. La marche vers votre lieu de travail est-elle votre moment le moins préféré de la journée? Adoptez une approche plus détendue lors de votre marche au lieu de faire les cent pas nerveusement pour arriver à l'heure. Écoutez des podcasts, créez une liste de lecture relaxante spécialement pour ces matins et voyez-la comme une façon rafraîchissante de commencer votre journée avec un état d'esprit plus clair.

Recherchez les petits aperçus d'appréciation partout où vous pouvez les trouver. Et si tout le reste échoue, essayez d'adopter la mentalité d'être reconnaissant d'avoir un emploi, même s'il ne s'agit pas de votre choix de carrière préféré ou permanent. Il est facile de se présenter au travail en se sentant agité, en colère et irritable. Il est encore plus facile de permettre à ces émotions de monter en spirale au point que vous redoutez de vous réveiller à un niveau encore plus intense que vous ne le faites déjà. Si un travail vous fait ressentir cela, je suis sûr que vous savez qu’il n’est pas fait pour vous. Mais malheureusement, vous aurez parfois des engagements pour lesquels vous devrez sacrifier votre confort. Ainsi, en changeant votre façon de penser et en regardant tout avec plus d'appréciation, vous pouvez mieux tolérer les mauvaises parties d'un travail jusqu'à ce qu'une nouvelle opportunité plus adaptée se présente à vous.

Ce simple changement de perspective pourrait vous faire détester un peu moins votre travail
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