par À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes demandé comment vous vous sentiez?
Il y a de fortes chances que vous ayez parlé à quelqu'un récemment et lui avez demandé comment il va, et il est probable que cette même personne vous ait demandé comment vous êtes en retour. Et combien de fois avez-vous répondu de la même manière? Comme un réflexe? Comme une routine?
Je vais bien! Je vais bien! Génial, merci de demander!
Mais ce que vous ressentez est si loin d'être habituel ou ordinaire. C'est en constante évolution et complexe. Il a des couches, et il évolue et progresse. »Alors pourquoi prétendons-nous que nous sommes unidimensionnels? Pourquoi évitons-nous d'admettre ce que nous ressentons pour ne mettre personne – y compris nous-mêmes – inconfortable?
Nous sommes des êtres humains multidimensionnels, et autant, nous avons des sentiments multidimensionnels. Et pour être réel? Nous devons reconnaître nos avantages autant que notre cœur. « Parce que la vie n'est pas toujours une question de bonnes vibrations, de papillons, de doublures argentées et de soleil.
«Il s'agit des défis, des détours et des intermédiaires qui nous aident à colorer les scènes de nos vies. «Certains jours, nous sommes ravis et certains jours nous sommes stressés. «Certains jours, nous sommes aux anges et certains jours, nous brûlons l’huile de minuit.
«Certains jours, nous sommes plus perdus que jamais et certains jours, nous nous sentons retrouvés. «Mais chaque jour est différent, et ce n’est pas grave si ce que nous ressentons change constamment. Ce n’est pas grave si nous ne sommes pas toujours bons ou bons. »Parce que la vérité est que la vie n’est pas faite de moments parfaits ou de sentiments parfaits.
La vie est un spectre d'émotions qui composent une vie colorée et authentique. «Et pour ajouter de la couleur, nous devons dire ce que nous ressentons, même si c'est une touche de bleu ou de gris pour le contraste.» Et si nous le faisons?
Bien sûr, peut-être que quelqu'un se sentira mal à l'aise, ou ne saura pas comment le gérer, ou ne renverra pas le sentiment tout de suite. leurs sentiments sont valables.
«Peut-être que si nous pouvons normaliser en disant ce que nous ressentons, nous pouvons aussi normaliser le fait d'être humain. «Nous pouvons normaliser ce que signifie être réel.» Alors, je vous demande aujourd'hui: comment allez-vous?
