Comment définir le succès est la clé du succès

Pouvez-vous imaginer monter dans une voiture, planifier d’aller quelque part et ne pas savoir quand vous êtes arrivé? Cela semble absolument ridicule. Comment pouvez-vous vous rendre n'importe où sans connaître la destination? Pourtant, la vérité est que c'est ainsi que nous sommes nombreux à travailler pour réussir. Nous avons l’idée dans notre esprit que nous aimerions réussir, mais il n’ya pas d’image claire de ce que serait ce succès. En d'autres termes, nous n'avons pas de destination.

J'ai joué au baseball universitaire, donc cet échec à définir le succès était tout à fait évident en moi. Avant un match, je dirais que je voulais bien jouer, comme le font la plupart des athlètes. Mais ce que je n'ai pas réalisé, c'est ce que signifiait vraiment bien jouer. Sans préciser ce que serait une journée réussie, je serais perdu dans toutes les manières dont elle a mal tourné. En raison de l'absence de définition claire du succès, j'ai succombé à toutes sortes de formes de pensée négatives.

Comme sur des roulettes, je pouvais toujours trouver des domaines dans lesquels je n'étais pas à la hauteur. Cependant, tout a changé une fois que j'ai appris une compétence précieuse. En apprenant à définir le succès, je me suis libéré d'une grande partie de mon perfectionnisme et de mon anxiété, tout en développant une image claire de ce que signifiait réussir.

Que signifie définir le succès?

Le succès est vraiment subjectif. Nous ne devrions jamais permettre à quiconque de déterminer ce que cela signifie pour nous de réussir. Ce qui est important, c'est la façon dont nous percevons le succès. Que signifie pour vous réussir? C'est en fonction de la définition du succès décrite par quelqu'un d'autre que peut provenir une grande partie de notre stress et de notre anxiété.

La façon dont nous définissons le succès est de notre propre choix. Jusqu'à ce que je réalise ce que signifiait définir le succès, j'opérais à partir des définitions des autres. J'ai vu le succès en grande partie comme une comparaison avec ceux qui m'entourent. Bien que cela puisse être considéré comme un moyen productif de fonctionner, en particulier dans un environnement alimenté par la compétition comme le sport, cela nuit en fait aux performances.

La comparaison constante de nous-mêmes avec les autres détourne notre attention des processus que nous devons suivre pour atteindre réellement des performances optimales. Pour atteindre nos objectifs et atteindre ce que nous estimons être un succès, nous devons d'abord définir le succès.

"Définissez le succès selon vos propres conditions, atteignez-le selon vos propres règles et construisez une vie que vous êtes fier de vivre." – Anne Sweeney

Procédure d'établissement des objectifs

Lorsque vous réfléchissez à la manière de définir des objectifs afin de définir le succès, il existe deux types à prendre en considération: les grands objectifs et les petits objectifs.

Grands objectifs – Les grands objectifs sont ceux qui prennent beaucoup de temps à accomplir. Celles-ci fonctionnent généralement sur une période de plusieurs années, mais peuvent parfois durer des mois. Cette grande quantité de temps permet à toutes les actions nécessaires de se dérouler qui mènent à la réalisation réussie de l'objectif.

Petits buts – Le prochain type d'objectifs sur lesquels nous devons nous concentrer sont les petits objectifs de processus qui cherchent à atteindre le plus grand. Ce sont les activités que nous faisons au quotidien.

La raison pour laquelle ils sont appelés objectifs de processus est qu'ils ne sont pas axés sur les résultats. Lorsque nous nous fixons un objectif important, il repose principalement sur un résultat externe. Cela peut prendre la forme d'un nombre sur une échelle, décrocher un certain emploi, terminer la saison avec un nombre spécifique de victoires ou gagner un revenu ciblé. Cependant, se concentrer sur le résultat final est un facteur de distraction clé qui nous amène à ne jamais atteindre notre objectif. Alors, entrez les objectifs de processus comme solution. Ici, vous avez les habitudes en lesquelles vous avez confiance qui vous mèneront sur le chemin vers le résultat souhaité.

Comment définir le succès

Nous pouvons utiliser le concept d'objectifs grands et petits pour nous aider à définir le succès dans n'importe quel domaine de notre vie. Ce que je voudrais faire, c'est vous fournir un aperçu que vous pouvez utiliser pour définir facilement le succès pour vous-même.

Étape 1: Définissez votre grand objectif

La première étape pour définir le succès sera de définir votre objectif. Pensez à la procédure d'établissement des objectifs décrite ci-dessus. Vous souhaitez diviser vos objectifs en deux catégories: les grands et les petits objectifs. Dans cette étape, vous voulez penser en termes d'un grand objectif. Nous devrions toujours travailler à un résultat que nous souhaitons, et cette étape nous donne l'occasion de définir ce que cela sera. Une bonne règle de base lors de la définition de votre grand objectif est de le rendre aussi précis que possible. De cette façon, vous saurez exactement quand cela a été réalisé.

Étape 2: Concentrez-vous sur les objectifs du processus

C'est là que nous entrons vraiment dans la meilleure façon de définir le succès nous aide à réussir. Une fois qu'un grand objectif est défini, il est maintenant temps de se concentrer sur les objectifs de processus plus petits qui vous y mèneront. En définissant des objectifs de processus, vous serez en mesure de dire si chaque journée a été un succès. C'est là que le processus de définition du succès devient vraiment puissant.

Lorsque vous définissez le succès à l'aide des objectifs du processus, vous souhaitez vous concentrer sur deux domaines: l'état d'esprit et les objectifs physiques. Ce sont des objectifs que vous vous fixez et qui sont entièrement sous votre contrôle. De cette façon, vous pouvez être sûr de les accomplir.

Objectifs de la mentalité

Fixer des objectifs de mentalité implique de déclarer comment vous voulez que votre état mental soit. Cela peut être fait pour un jeu, une pratique, une réunion ou simplement une journée entière. Voici quelques exemples de grands objectifs de mentalité:

  • Restez confiant et positif quel que soit le résultat.
  • Répétez les affirmations trois fois aujourd'hui.
  • Ressentez de la gratitude.
  • Restez concentré sur mes responsabilités.
  • Désirez le succès au lieu de craindre l'échec.

Chacun de ces objectifs est quelque chose que nous sommes tous capables d'atteindre, ce qui en fait des objectifs fantastiques pour le processus de mentalité.

«Sans rêves et objectifs, il n'y a pas de vie, il n'y a que d'exister, et ce n'est pas pour cela que nous sommes ici.» – Mark Twain

Objectifs physiques

Fixer des objectifs physiques implique de décrire et de définir comment vous voulez vous comporter d'un point de vue physique. Il peut sembler que les objectifs physiques sont plus conçus pour les athlètes, mais nous pouvons tous nous concentrer sur les objectifs du processus physique pour nous aider à définir le succès. Voici quelques exemples d'objectifs de processus physiques:

  • Marchez avec ma poitrine relevée pour me sentir confiant.
  • Allez au gymnase pendant une heure.
  • Regardez tout le monde dans les yeux quand je leur parle.
  • Lisez pendant 30 minutes.
  • Écrivez 1 000 mots.

Ainsi, comme vous pouvez le voir, ces objectifs physiques impliquent toute activité nécessaire sur le chemin vers votre objectif. En définissant l'état d'esprit et les objectifs du processus physique, vous aurez une idée claire de la réussite de votre journée. En vous concentrant et en faisant confiance aux objectifs de votre processus, vous aurez l'opportunité de vous sentir confiant et de réussir chaque jour. Cela vous mettra dans une excellente position pour atteindre le succès ultime que vous désirez.

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