Comment j'ai rompu avec l'alcool et suis tombé amoureux de moi

C'était mon meilleur ami et mon pire ennemi. Cela m'a donné confiance et une anxiété accablante. Cela a aidé à créer tant de souvenirs amusants et passionnants, ainsi que tant de souvenirs sombres et honteux. J'ai rencontré de nouveaux amis à cause de cela et j'ai vu les relations se terminer à cause de cela. C’est ce vers quoi j’ai constamment couru, trouvant réconfort dans sa chaleur et son réconfort, tout en essayant simultanément de me libérer à plusieurs reprises de sa prise serrée et douloureuse.

J'étais dans une relation toxique et abusive avec l'alcool et j'ai parcouru le manège de ses mensonges pendant plus de 10 ans. Le matin du 14 décembre 2019, j'ai enfin trouvé la force de m'éloigner de ce démon destructeur. Je m'assis les jambes croisées sur mon lit, la tête palpitante, les larmes coulant sur mon visage, après une autre nuit passée à laisser un verre de vin se transformer en une nuit noire de regret.

J'étais dans une zone médiane tortueuse. J'avais peur de garder boire parce que je regardais détruire des parties de mon cœur et de ma vie encore et encore et encore. Mais j'avais tout aussi peur de Arrêtez boire parce que je savais que cela signifiait abandonner tout ce que je savais depuis si longtemps. Cela signifiait pleurer la mort d'une vieille vie qui ne saurait plus jamais.

Les jours suivants, je ne savais pas trop comment j'allais donner suite à ma décision d'arrêter de boire. Pour être honnête, je n’étais même pas sûr de pouvoir. Après tout, ce n’était pas seulement un nettoyage en «juillet sec» ou en «octobre sobre». C'était une chose éternelle. Un changement complet à 180 degrés sans retour en arrière, tout-en-un, pleine force.

L'alcool était ma béquille sociale. C’est ce à quoi je me suis accroché lors de grands ou petits rassemblements de personnes. Je m'étais convaincu que cela me rendait extravertie, drôle, attrayante, pétillante et sympathique. Qui étais-je même sans alcool? À quoi allait ressembler ma vie sans ça? Est-ce que je perdrais des amis? Serais-je ennuyeux? Mon copain voudrait-il toujours de moi? Dois-je tout manquer? Je me sentais effrayé, triste, en colère et seul.

Mais j'ai juste continué à mettre un pied devant l'autre, un jour à la fois. Je savais que Dieu m'avait amené à cet endroit pour une raison et qu'Il n'allait pas m'abandonner. Ou du moins, j'espérais vraiment, vraiment qu'Il ne le ferait pas.

Alors, j'ai continué à prendre la décision à plusieurs reprises de ne pas laisser ce liquide toxique toucher mes lèvres. J'ai continué à aller un jour férié à la fois, un dîner entre amis à la fois, une promenade en bateau à la fois, un voyage de camping, une date, un happy hour, un soir sur la terrasse, un jour férié, une fête à la fois.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, et j'ai continué à prendre cette même décision chaque jour. Et wow, je suis éternellement reconnaissant. J'ai vu mon monde reprendre vie. Je ne me réveille plus avec la gueule de bois et la honte paralysante. Je ne dis plus ni ne fais des choses dont je ne me souviens même pas. Je ne masque plus mes vraies émotions en les recouvrant d'alcool. Je ne compte plus sur une substance liquide pour me donner confiance. Je ne suis plus prisonnier de mon propre corps.

Tous les jours de sobriété n'ont pas été faciles – il y a certainement des jours difficiles. Des jours où j'aimerais pouvoir m'intégrer et être comme tout le monde. Des jours où je m'effondre au sol en sanglotant. Des jours où je ne sais pas quand je serai complètement guéri de ma douloureuse rupture avec l'alcool. Des jours où je me sens si seul dans ce combat.

Mais chaque voyage de croissance et de transformation a ses vallées. Et je me rappelle juste que ça va, ça fait partie du beau processus. Je me rappelle toutes les portes qui se sont ouvertes dans ma vie à cause de ma décision d'arrêter de boire. De tous les matins et conversations magiques, les rires, les relations et les expériences que j'ai eues à cause de ma décision d'arrêter de boire.

J'ai abandonné ma relation avec l'alcool et en ai commencé une nouvelle avec moi-même. Un d'amour et de pardon et de grâce et de compassion. Un que je continuerai à favoriser chaque jour pour le reste de ma vie. Je peux me regarder dans le miroir en souriant et dire: «Belle fille, tu peux faire des choses difficiles. Je t'aime. Je suis si fier de toi. Continuez à faire briller votre lumière. "

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