Comment surmonter l'échec et l'utiliser comme motivation

Se ressaisir après l'échec d'un projet, d'un travail ou d'une expérience de quelque nature que ce soit peut s'avérer intimidant. Cela peut vous obliger à rester au lit toute la journée à regarder Le bureau pour le 200e temps. Mais aussi belle que cela puisse paraître, ce n'est pas la meilleure façon de gérer l'échec. Il est stupide de croire que vous traverserez la vie sans faire d’erreurs. L’échec ne définit pas quelqu'un; c’est la façon dont ils gèrent cet échec et se sortent de la saleté qui reflète vraiment le caractère de quelqu'un.

Comprendre ce qui a mal tourné

Avant d’être prêt à passer à autre chose et à tirer des leçons de vos erreurs, vous devez comprendre exactement ce qui a causé ces erreurs. Une partie essentielle de ce processus consiste à vérifier votre ego à la porte et à analyser en profondeur la situation d'un point de vue extérieur. Soyez honnête avec vous-même et ne laissez aucune marge de manœuvre aux excuses.

Avez-vous légitimement fait de votre mieux? Avez-vous utilisé toutes les ressources à votre disposition? Pouvez-vous vous dire en toute confiance que les résultats reflètent votre éthique de travail? Ce sont des questions sur lesquelles il faut se concentrer. Si vous ne pouvez pas comprendre les défauts de votre travail, vous ne pourrez jamais améliorer votre flux.

«Il est impossible de vivre sans échouer à quelque chose, à moins de vivre si prudemment que vous auriez tout aussi bien pu ne pas vivre du tout, auquel cas vous avez échoué par défaut. – J.K. Rowling

Partez avec un peu d'aide de vos amis

Malgré la croyance populaire (ou l'expérience personnelle), les amis ne sont pas seulement là pour rire de vos mauvaises décisions. Des amis peuvent vous donner cette concoction parfaite de soulagement comique et de conseils du monde réel. Plus important encore, ils vous diront ce que vous avoir besoin entendre plutôt que ce que tu vouloir entendre.

Je connais beaucoup de gens qui aiment essayer de gérer seuls les revers. Pour certains, cela peut fonctionner, mais ce n’est jamais une mauvaise idée d’obtenir le point de vue extérieur de personnes en qui vous avez confiance. Même lorsque vous conduisez, vous dépendez de ces rétroviseurs pour vérifier vos angles morts. Laissez vos amis être vos miroirs pour vérifier les angles morts de vos ambitions. Un filtre juste pour votre café.

Tout comme vous l'avez fait pour eux un million de fois; vos amis seront plus qu'heureux de vous aider lorsque vous vous retrouvez coincé dans une mauvaise rainure. Vos amis vous aideront… si vous les laissez faire.

Recevez positivement des commentaires constructifs

Entendre des critiques sévères sur votre travail peut être démotivant et même frustrant. Mais à quoi cela sert-il d'avoir un réseau de soutien solide si vous êtes simplement offensé par les conseils? Rebondir après un échec, ce n’est pas seulement une question d’amitié qui vous réconforte, c’est aussi une question d’assumer la responsabilité et de comprendre pourquoi il a échoué en premier lieu.

Même si votre projet n’a pas échoué, vous devez toujours être ouvert à des critiques constructives. Vous devez constamment vous efforcer de vous améliorer continuellement, et parfois cela signifie rouler avec les coups de poing. Ce n’est pas facile et demande un peu de pratique mentale, mais croyez-moi mon ami, cela en vaut la peine à la fin.

N'ayez jamais peur de demander des commentaires honnêtes. Il est trop facile de se concentrer sur une entreprise personnelle que nous avons tendance à voir à travers des lunettes roses. Les gens seront prêts à vous aider, mais vous devez être prêt à être aidé.

Continuez à dribbler le ballon

Que se passe-t-il lorsque vous laissez tomber un ballon de basket? Eh bien, il rebondit. Mais à chaque fois qu'il rebondit, il devient de plus en plus bas jusqu'à ce qu'il se pose sur le sol. Mais si vous continuez à dribbler le ballon, il reviendra. Enfer, selon la force avec laquelle vous le rebondissez, cela peut aller encore plus haut.

Mon point est que vous devez continuer à dribbler. Vous devez continuer à faire rebondir cette balle pour qu'elle revienne, car si vous ne le faites pas, elle s'arrêtera et restera assise à ne rien faire. Même si vous ne savez pas encore comment vous allez résoudre la tâche qui a échoué, continuez à avancer! Allez courir, nettoyez votre appartement, organisez votre espace de travail. Faites quelque chose, tout ce qui sera productif de quelque manière que ce soit. La seule chose pire que l'échec est de détruire délibérément votre élan.

Gardez les engrenages en marche et continuez à pomper ces jus dans votre caboche. Tu te souviens de ce film avec le poisson? «Continue de nager, continue de nager», ouais c’est comme ça.

«Lorsque nous nous donnons la permission d'échouer, nous nous donnons en même temps la permission d'exceller.» – Éloïse Ristad

Échec… Ouais, ça va arriver

Je sais que tous les conférenciers motivateurs et leur mère l’ont déjà dit, mais vous ne pouvez pas avoir peur d’échouer. C’est exagéré mais mérite. Si tu me demandes, l'échec ne veut pas dire toi échoué (restez avec moi pendant une seconde), cela signifie que vous avez été assez courageux pour essayer quelque chose de nouveau et faire un saut.

L'échec fait malheureusement partie du processus. C’est ainsi que vous vous améliorez. Vous voulez savoir ce qu'est un VRAI échec? En avoir tellement peur que vous refusez de sortir de votre zone de confort. Vous devez accepter que cela se produira, et pas même une seule fois. Soyez persévérant dans votre état d'esprit et continuez à avancer jusqu'à ce que vous obteniez des résultats.

Pensez-vous que Tony Hawk est sorti de l'utérus en faisant des kickflips et des shuvits pop? Bien sûr que non. Mais après des centaines d'éraflures au genou et d'articulations coincées, il est devenu un maître. Je vais vous laisser avec une citation qui me parle vraiment: «Le maître a échoué plus de fois que l’apprenti n’a même tenté.» Restez persévérant, travaillez dur et faites-vous confiance.

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