Comment utiliser les 3 péchés de motivation pour atteindre vos objectifs

Votre travail acharné a-t-il déjà été négligé? Peut-être que vous avez fait des heures supplémentaires pendant des semaines, et lorsque le moment de la promotion est arrivé, un collègue moins expérimenté (qui reste rarement, voire jamais, après l'heure de départ) est applaudi pour son excellent travail et est récompensé par un meilleur, meilleur position payante.

Ou peut-être qu'un nouveau site Web sur lequel vous travaillez depuis des semaines n'obtient pas le trafic que vous pensez qu'il mérite. Et d'autres sites Web de qualité inférieure semblent être aussi populaires que jamais (même s'ils sont plus «moche» ou ont un contenu moins bon).

Quoi qu'il en soit, c'est un sentiment terrible de savoir que vous avez travaillé dur sur quelque chose pour voir les autres «prendre» tout le mérite. Et si vous êtes comme la plupart des gens normaux, vous vous sentirez probablement en colère… jaloux… ou même fier… en réponse à ces situations injustes.

Eh bien, même si vous ne pouvez pas toujours empêcher cela de se produire, il existe un moyen d'utiliser cette situation pour créer une puissante motivation pour rebondir. Et peut-être même vous permettre d'obtenir ce que vous méritez après tout. La vie est injuste mais elle est plus injuste quand on ne la gère pas bien

Il est normal de se sentir bouleversé ou envieux chaque fois que vous voyez des gens réussir alors que vous avez du mal (avec peu de choses à montrer). La plupart du temps, les gens finissent par lever les mains en signe de frustration et abandonner en réponse. "A quoi ça sert si ça finit juste comme ça?" ils pourraient penser.

Malheureusement, c’est le faux façon de faire les choses. Transformez la colère, la jalousie et la fierté en carburant de motivation Plutôt que de laisser la négativité vous anéantir, que se passerait-il si vous l'utilisiez plutôt pour conduire un changement positif dans votre vie?

Cela peut sembler un peu étrange. Mais à la fin de la journée, certaines émotions négatives conduisent à l'action. Bien sûr, ce sont généralement des actions inutiles. Mais il n'y a aucune raison que vous ne puissiez pas canaliser cette énergie dans quelque chose qui améliore votre vie au lieu de la blesser.

Voici comment utiliser 3 émotions supposées «mauvaises» pour vous propulser vers un succès motivant et productif.

1. Libérez votre colère

La colère est l'antidote à la peur et à l'anxiété. Alors que le malaise vous fera vous éloigner des défis et des opportunités, la colère vous fera lever métaphoriquement vos poings et faire exploser votre ennemi en pièces. Pour ceux d’entre vous qui souffrent d’appréhension quand vous savez que faire quelque chose améliorera votre vie, trouvez quelque chose contre quoi vous fâcher… et laissez-les avoir!

Si vous voulez une promotion mais que vous avez peur du rejet, imaginez un collègue paresseux qui l'obtient (et s'en réjouit), et utilisez-le comme carburant pour aller le prendre pour vous-même.

Si vous avez peur de promouvoir votre site Web, mais que vous voyez d'autres sites Web "moins importants" gagner du terrain, pensez à vous-même "Hé, c'est MON trafic!" puis «combattez» pour que votre site Web prenne la vedette. Aux bonnes doses, la colère est votre amie. Apprenez à le contrôler et il peut devenir une arme puissante.

«Une personne doit fixer ses objectifs le plus tôt possible et consacrer toute son énergie et son talent à y parvenir. Avec suffisamment d'efforts, il peut y parvenir. Ou il peut trouver quelque chose d'encore plus gratifiant. Mais à la fin, quel que soit le résultat, il saura qu'il est en vie. – Walt Disney

2. Soyez vert avec envie

Quand vous voyez une personne avec un emploi mieux rémunéré que vous, que ressentez-vous? Ou que diriez-vous de voir quelqu'un avec un corps plus beau que vous, qu'en est-il alors? Pas besoin d'y penser beaucoup – vous (et moi) ressentirez tous les deux de la jalousie. Nous voulons ce qu'ils ont. Et NOUS le voulons MAINTENANT.

Le problème est que ce sentiment est généralement compartimenté parce que nous n'aimons pas ce sentiment. Cela nous fait nous sentir inadéquats et mal à l'aise. Et la plupart des gens sont des experts pour fuir ces sentiments.

Mais ce serait un gaspillage de votre envie! Une bien meilleure réaction serait de regarder la personne dont vous êtes jaloux, d'étudier ses méthodes de réussite et de l'adapter à votre propre vie – mais en mieux. Personne ne réussit du jour au lendemain. Alors voyez s'il y a un moyen d'améliorer la méthode de cette personne afin que vous puissiez faire encore mieux qu'eux.

3. Soyez une personne têtue et orgueilleuse

Si vous n'avez pas une certaine capacité de «coller» qui nuit à votre autodiscipline, alors la fierté peut être ce dont vous avez besoin. Je suis sûr que vous avez vu ces gens qui refusent d’abandonner quelque chose parce qu’ils sont trop obstinés. La plupart des gens considèrent cela comme une mauvaise chose, mais est-ce vraiment le cas?

Et si vous pouviez convertir cet entêtement en un résultat plus productif? Eh bien, voici ce qui motive cet entêtement… la fierté.

Une personne est têtue parce que cela nuirait à sa fierté d'abandonner autrement. C’est comme admettre qu’ils ne sont pas ce qu’ils prétendent être s’ils arrêtent de le faire. Et je pense que c’est presque une superpuissance si elle est appliquée à des objectifs importants.

Pour que cela fonctionne, vous devez trouver quelque chose dont vous êtes fier ou têtu. Par exemple, peut-être que votre famille est connue pour ses manières obstinées. Eh bien, ce serait parfait! La prochaine fois que vous travaillez sur un objectif et que vous ressentez le besoin de renoncer à vous installer, dites simplement: "Je suis un Johnson, et nous n'abandonnons pas!" puis poussez jusqu'à ce que ce sentiment se dissipe.

Ou peut-être êtes-vous fier de réussir à l’université, de prendre soin de votre famille ou d’être un excellent travailleur… toutes ces choses peuvent vous aider à traverser des moments difficiles.

Rappelez-vous simplement que ce dont vous êtes fier signifie que vous êtes capable de faire de grandes choses. Et que vous ne céderez pas aux sentiments de paresse simplement parce qu'ils vous arrivent.

"Si vous n'êtes pas têtu, vous abandonnerez trop tôt les expériences. Et si vous n’êtes pas flexible, vous vous cognerez la tête contre le mur et vous ne verrez pas de solution différente à un problème que vous essayez de résoudre. » – Jeff Bezos

J'aime croire en l'idée que tout est à votre avantage. Les bonnes choses sont utiles. Mais si vous êtes suffisamment créatif et ouvert d'esprit… les mauvaises choses le sont aussi. Quand vous commencez à penser ainsi, vous commencez à voir que tout peut vous aider. Et quand cela se produit, vous pourriez même commencer à espérer que vous passez une mauvaise journée… juste pour l'utiliser comme carburant de motivation.

Comment utiliser les 3 péchés de motivation pour atteindre vos objectifs
4.9 (98%) 32 votes