Dansez votre chemin à travers le dysfonctionnement

Aimez-vous danser? La sensation de la musique envahissant votre corps, déplaçant chaque membre dans une direction différente? Et danser sur votre propre rythme? À la musique qui résonne dans votre tête sans interruption? Je ne sais pas pour vous, mais je danse constamment au rythme de mon propre dysfonctionnement – je veux dire, tambour. Parfois, cela ressemble à la glissade Cha Cha – une torsion rapide des hanches, le plongeant aussi bas que possible avec deux genoux ACL déchirés. Puis à d’autres moments, j’ai l’impression de faire l’agrafe du Hip Hop, le One-Two Step. Mes membres canalisent la flexibilité de Ciara alors que je claque violemment ces doigts. La danse que je fais pendant mes périodes de dysfonctionnement me dit combien de fois j'ai un pied dedans et un pied dehors dans plusieurs conflits dans ma vie. Je ne veux pas que la danse s’arrête nécessairement. je l'amour dansant. Cependant, j'aimerais que cette danse ait l'air un peu plus coordonnée.

Parce que je veux m'assurer de paraître un peu instruit pour les gens, j'ai fait des recherches sur ce que signifie réellement le dysfonctionnement. C'est assez simple. Merriam-Webster définit le dysfonctionnement comme «un comportement interpersonnel anormal ou malsain ou une interaction au sein d'un groupe». Contrairement à la personne dysfonctionnelle, une personne fonctionnelle se compose d'une identité saine / résiliente avec la capacité d'avoir des limites appropriées, un degré d'acceptation de soi et de compassion, une régulation émotionnelle positive et de grandes capacités d'auto-réflexion.

(J'ai aussi lu qu'une personne fonctionnelle ne boit pas de tequila. Génial.)

Et permettez-moi d'être clair, le dysfonctionnement auquel je fais allusion est le chaos quotidien que nous pouvons endurer – conflits relationnels, sentiment d'insuffisance dans votre travail, basculement entre votre représentant et votre vrai moi et l'établissement de limites saines. Mais en tant que femme qui travaille dans le domaine de la santé mentale, j’ai également été exposée aux dysfonctionnements accompagnant des conditions telles que la dépression et l’anxiété. Si vous vivez ou pensez que vous souffrez d'un état de dépression ou de quelque chose qui y est lié, j'ai hâte de publier de futurs articles concernant la maladie mentale.

Néanmoins, pourquoi semble-t-il plus éprouvant de tenter une vie fonctionnelle plutôt que de vivre dans le chaos? La psychologie me dit que je ne peux pas être trop collant, mais je devrais comprendre comment être interpersonnel. Ensuite, je dois apprendre comment accepter le fait que les gens ne feront pas ce que je demande et accepter cela. ALORS je dois apprendre à rentrer chez moi et à réfléchir avec l'homme dans le miroir, en combattant tous mes démons, mes insécurités et mes doutes pour l'emporter. Fondamentalement, pour être une personne fonctionnelle, je dois être tranquille, sans amis, sans emploi et sans relation amoureuse. Au moment où nous parlons, je suis maintenant en train d’acheter non pas un, mais plusieurs chats. Je suis seul!

Votre vie peut être parfaite. Cependant, j’ai vécu plusieurs expériences de vie qui ont complètement bouleversé ma vie. J'ai enduré des relations amoureuses me brisant en deux, j'ai découvert que BFF4L pouvait parfois signifier BFF4-en ce moment, je me suis demandé si être une strip-teaseuse sonne mieux que d'avoir ma maîtrise, j'ai appris la différence entre l'auto-réflexion et une crise de la quarantaine, vu la famille non être si familiale et avoir bravé le combat constant avec moi-même, etc. Franchement, j'ai enduré la vie en me battant à maintes reprises.

Le dysfonctionnement vit ici. C'est d'accord.

Mais pourtant, je suis toujours là. Et oui, vous êtes toujours là. À travers les tempêtes, la grêle et le grésil (et maintenant Corona), remarquez que nous sommes tous vivants et que nous respirons. Nous sommes arrivés en tête. Je trouve que la vérité est en corrélation avec l'espoir. Plus précisément, avoir l'espoir de découvrir et après avec une motivation profonde et interne bouillonnante à l'intérieur pour conquérir la montagne qui se trouve sur notre chemin.

Veuillez m'indiquer une personne qui a traversé la vie sans dysfonctionnement? Si vous voulez me les montrer, je crierai: "BULLSHIT!" Ensuite, je vais dire: "Quelle vie ennuyeuse vous avez pu vivre." Votre dysfonctionnement est ce que vous en faites. Si vous décidez de vivre dans votre chaos, prenez cette glace et regardez Emporté par le vent pour la énième fois, vous avez peut-être échoué vous-même. Mais si vous décidez de danser à travers votre chaos, en faisant le Cha Cha Slide avec désinvolture, alors vous avez peut-être constaté que vos hanches de cul raides vous ont fait sortir d'un autre problème.

Une fois la diapositive Cha Cha terminée, la One-Two Step peut vous avoir violemment écrasé votre prochain dysfonctionnement. Mais ne paniquez pas.

En réalité, vous le ferez, et quand vous le ferez, respirer. Vous vous souviendrez à quel point le Cha Cha Slide était agréable. Vous vous souviendrez comment danser au rythme de votre dysfonctionnement s'est transformé en rythme de votre succès. Ensuite, vous frapperez sur ces tambours, sans jamais vous fatiguer. À mon avis, le dysfonctionnement vous introduit dans une vie pleine de couleurs.

Le dysfonctionnement se transforme en fonction qui se transforme en dysfonctionnement qui se transforme en fonction. C'est un cycle, un cycle épuisant. Vous vous levez, vous époussetez et apprenez de vos erreurs. Et avec tout en vous, ne faites pas deux fois la même erreur. Cela signifie laisser cet homme seul, fille, ne lui donne pas cette 100e chance. Chili.

Cue la musique. Alexa, joue Robe Freakum par Beyonce.


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