Je choisis de voir la beauté des autres

Je me suis assis sur le bord de mon siège, fixant les yeux marron foncé de mon père pour la première fois en sept mois, répétant intérieurement : « Voyez la beauté ». Je ne savais pas le pouvoir de l'intention derrière ces trois mots simples.

Mon père était dans sa nouvelle maison, et probablement la dernière. Au cours des sept derniers mois, il a été retrouvé évanoui dans son appartement d'une chambre avec assistance, a été hospitalisé, a été emmené dans un centre de réadaptation et a survécu à COVID. Un homme avec neuf vies et certains des gènes robustes, je sais. La maladie et la peur de la mort n'étaient rien de nouveau pour lui ou pour moi.

Les décennies de maladie et l'accumulation d'accidents vasculaires cérébraux, le cancer du cerveau, les effets du COVID et l'isolement ont laissé mon père immobile – physiquement et mentalement. Sa mémoire s'est considérablement estompée et les conversations sont difficiles et minimes. Lui, n'est plus le père que j'ai connu autrefois, et moi, plus la fille que nous avons connue tous les deux. Ce ne sont pas seulement nos histoires et nos qualités passées qui nous lient ; c'est notre contrat d'âme et notre amour qui ne s'effaceront ni ne mourront jamais.

Ce moment serait ce que mon professeur appelle « pousser le bord de la pratique ». Comment réagirais-je en voyant mon père ? Comment serais-je présent à sa souffrance et à la mienne ? Serais-je triste ou en colère, critique et irrité, comme autrefois ?

Il s'avère que ce jour serait l'un des moments les plus inspirants et les plus beaux de ma vie et que je n'oublierai pas.

Le jour de la visite, je me réveillais et je passais à travers mon rituel matinal de yoga et de méditation, d'écriture et de définition des intentions. Ma première aspiration du jour : voir la beauté des autres.

J'ai été présente et patiente tout au long de notre visite, curieuse et ouverte. J'ai embrassé la souffrance et les circonstances de nos vies. J'ai découvert des moyens de me connecter sans conversation – je lui ai tenu la main et embrassé sa joue. J'ai partagé des photos de Jax (mon chat) et des vidéos de Cody et moi à cheval et j'ai regardé la joie dans ses yeux alors qu'il partageait son souvenir de monter à cheval dans sa jeunesse.

Voir la beauté de la souffrance est une pratique spirituelle ambitieuse et courageuse. Il faut de la volonté et une bonne dose de compassion. Ce n'est pas pour les âmes sensibles. Rejeter une partie de nous-mêmes ou d'une autre parce que nous ne sommes pas d'accord ou ne comprenons pas ses choix ou son cheminement ou résistons à notre souffrance et à notre inconfort et celui d'un autre n'offre pas la qualité d'un amour pur et inconditionnel.

La capacité d'être témoin de la beauté des autres et de l'instant est vivante en nous. C'est une pratique et une compétence que nous pouvons débloquer et développer.

Lorsque nous pouvons aspirer à voir la beauté de nous-mêmes et des autres, notre monde s'étend, s'épanouit et s'illumine. Nous nous éveillons à la connexion sacrée, laissant peu de place à la coloration de la condition, du jugement ou de l'opinion. C'est la porte d'entrée pour accepter Qu'est-ce que et témoin de la beauté et de la paix insaisissables que nous perdons lorsque nous sommes pris dans le passé ou le futur.

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