Je refuse d'avoir honte de mon corps de quarantaine

À l'approche de la nouvelle année, j'ai vu de nombreuses annonces ciblant les personnes qui souhaitent perdre leur "poids de quarantaine". J'ai vu des gens comparer leur corps à leur apparence en janvier. J’ai vu et vécu leur mécontentement lié à la prise de poids.

Ma vie consiste maintenant à m'enchaîner à mon bureau. Les visites quotidiennes à la salle de sport ont été remplacées par la charge de travail très lourde qui accompagne l'apprentissage en ligne et essaie généralement de survivre à une pandémie mondiale.

Même si j'ai de l'équipement d'entraînement, certains jours, je suis trop fatigué d'exister dans ce monde pour même envisager de soumettre mon corps au cardio.

En ce moment, je me concentre sur l’essai de rester sain d’esprit. Une partie de ce processus consiste à travailler sur ma merde. Il s'avère que mon amour pour mon corps n'existe pas au-delà de 150 livres sur la balance.

En ce moment, je me concentre sur l’essai de désapprendre les comportements nuisibles. Il s'avère que l'exercice planifié fait partie de ces comportements. L'exercice planifié est un comportement obsessionnel pour moi. Cela conduirait à un désir pour mon corps de paraître différent. Ce genre d’amour n’est pas inconditionnel.

Je veux un amour inconditionnel pour mon corps. Je veux désespérément aimer toutes les vergetures et rides. Je ne peux tout simplement pas faire cela et j'ai également un temps d'exercice planifié. J'ai donc décidé de ne plus m'en soucier. J'ai arrêté de compter les calories et de me peser. J'ai lentement perdu la définition musculaire et abdominale. J'ai juste arrêté de m'en soucier.

J'ai arrêté de considérer la prise de poids comme une chose décevante. J'ai commencé à voir la prise de poids comme un signe que j'apprends vraiment à aimer le vaisseau qui me donne la vie. J'ai regardé comment ça bougeait, comment ça se sentait. J'ai appris à respecter ses limites. J'ai commencé à écouter ce qu'il avait à dire et j'ai ajusté ma vie en conséquence.

J'ai appris à aimer le rire et j'ai acheté des vêtements plus grands. Je m'assure de regarder mon corps dans le miroir. Je suis essoufflé quand je monte les escaliers et je ne voudrais pas que ce soit autrement pour le moment.

Alors me voilà, les abdominaux remplacés par de la graisse et des vergetures. Putain, je refuse de m'excuser pour mon corps et ma guérison.

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