Je suis devenu heureux quand j'ai abandonné ces 11 choses

J'avais l'habitude de penser que le bonheur était un endroit où vous vous retrouviez. En vieillissant, j'ai commencé à penser que le bonheur a été trouvé dans le voyage que vous avez fait pour y arriver, le processus pour arriver à un certain endroit. Ce que j’ai découvert, c’est que le bonheur n’est pas une question de destination, ni même de voyage. Le bonheur ne se produit pas comme par magie lorsque vous arrivez dans un certain espace, ni sur le chemin. Le bonheur se produit lorsque vous vous asseyez exactement là où vous êtes et que vous choisissez exactement ce que vous lâchez et ce à quoi vous vous accrochez. Cela se produit lorsque vous façonnez le cadre de votre esprit et de votre vie pour accueillir le bonheur que vous recherchez.

Voici 11 choses que j'ai abandonnées pour devenir vraiment heureux dans le présent:

1. La croyance que je suis censé être ailleurs.

Vous devez croire qu'il n'y a nulle part où vous êtes censé être plus que là où vous êtes en ce moment. Créez la foi et une fondation autour de l’idée que vous êtes exactement là où vous êtes censé être et que lorsque vous n’êtes plus censé être là, vous vous retrouverez ailleurs.

2. L'énergie et les gens qui font que mes pensées et mon esprit se sentent négatifs et lourds.

Je parle même de certaines personnes aux nouvelles. L'énergie d'une personne grincheuse à l'épicerie. Tout ce qui est lourd, lâchez prise. Laissez la négativité vous traverser et sortir, ne restez pas coincée en vous. Soyez prudent avec qui vous autorisez l'accès à votre esprit, votre corps et votre esprit.

3. Le désir d'avoir un terrain d'entente avec tout le monde.

Tout le monde n'est pas censé être dans votre cercle restreint. Vous n’êtes vraiment pas censé aimer tout le monde que vous rencontrez et tout le monde n’est pas censé vous aimer non plus. Ne soyez pas dur avec vous-même ou ne le prenez pas personnellement lorsque vous n’avez pas de terrain d’entente avec absolument tout le monde, vous n’êtes pas censé le faire.

4. Peur du rejet et de la solitude.

Le rejet et la peur derrière cela mènent au comportement et à la vie que vous ne voudrez jamais pour vous-même. Vous devez suffisamment subvenir à vos besoins pour savoir que ce n’est pas parce que vous perdez quelque chose que vous vous perdez vous-même. N'oubliez pas que le rejet est la plus grande forme de redirection. La magie pure naît dans votre propre solitude.

5. Traumatisme du passé.

Plus facile à dire qu'à faire, je sais. Si vous ne pouvez pas abandonner la douleur, le traumatisme ou l'horreur du passé, apprenez à travailler avec. Apprenez à le reconnaître quand il se présente juste assez pour vous asseoir avec, mais ne lui donnez pas la permission de faire une maison dans votre vie. Ces temps étaient du passé et ils doivent être traités comme un visiteur chez vous, pas comme un résident.

6. L'idée que je dois tout savoir.

Vous savez peut-être ce qui est le mieux, en particulier pour vous-même, mais ouvrez-vous à l’idée qu’il y a des choses que vous ne savez peut-être pas. Il y aura toujours des choses que vous pensez savoir jusqu'à ce que vous sachiez mieux.

7. Contrôle complet et total.

Le contrôle se sent bien parce qu'il se sent en sécurité. Le contrôle aspire également la liberté et la vie hors de nous tous. Soyez intentionnel avec les choses dont vous devez être en charge, tout cela ne peut pas tenir dans votre assiette et être toujours gérable pour vous.

8. La pression de toujours faire plus.

Soyez fier de vos rêves tout en trouvant la facilité de savoir que ce que vous faites en ce moment est plus que suffisant.

9. L’idée que je n’aurai jamais rien à sacrifier.

J'avais l'habitude de penser que sacrifier était mauvais. J'ai grandi en apprenant que seules les personnes faibles sacrifiaient des choses et que les personnes capables de tout faire n'avaient jamais rien à compromettre. Ce que j’ai appris, c’est que ce n’est pas que les gens faibles font des sacrifices, mais que les humains font des sacrifices. Qu'il s'agisse de votre temps, de votre argent, de vos loisirs, de vos affaires ou de votre participation à une croisière et à un festival de musique en même temps, vous ne pouvez pas tout avoir. Et ça va. Vous devez être intentionnel et conscient de ce que vous sacrifiez afin de voir pourquoi vous choisissez les choses que vous choisissez. La seule façon de pouvoir tout avoir est de conditionner votre esprit à savoir que ce qui est juste en face de vous suffit simplement parce que c’est ce que vous avez décidé.

10. Tout ce que j'ai fait ou choisi dans le passé.

Le pardon vous rendra libre, il le sera vraiment. Pardonne-toi pour tout ce que tu as fait, été et choisi dans le passé. Vous n’êtes plus cette personne et vous ne choisissez pas ces choses. Donnez-vous la permission de repartir à zéro et de recommencer.

11. L'idée que je dois ressentir heureux tout le temps pour réellement être heureux.

J'avais l'habitude de penser que je devais me sentir heureux tout le temps pour être réellement heureux. Ce n’est pas du tout comment cela fonctionne. Vous pouvez toujours être heureux et ressentir du chagrin, de l'insécurité, de la solitude, de la colère et toutes les autres émotions. Lâchez l'idée que vous ne devez ressentir de la joie que pour être heureux. Vous pouvez être heureux et être encore mille autres choses en même temps.

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