J'espère que chaque matin est comme ça

J'espère que lorsque vous ouvrez les yeux, la toute première chose que vous pensez est «merci». Merci à tout ce que vous appelez la chose qui vous a donné un jour de plus. J'espère que vous ressentez la chaleur de votre lit et j'espère que vous vous sentez blotti sur un nuage. Ensuite, j'espère que vous étirez vos bras au-dessus de votre tête et vos jambes longtemps et que vous remarquerez qu'un sourire se répand sur votre visage à la pensée d'un nouveau départ.

Pendant que vous restez là pendant un moment, j'espère que vous rêvez de quelque chose de magique qui pourrait arriver aujourd'hui. Alors j'espère que vous vous levez et que vous remerciez vos jambes de vous tenir. J'espère que vous prendrez une longue et profonde respiration et que vous laisserez échapper un «ahhh» fort. J'espère que vous allez droit aux ombres et laissez entrer la lumière. J'espère que vous vous émerveillez de la cohérence parfaite du soleil; quelque chose sur lequel vous pouvez compter chaque jour pour percer les ténèbres.

J'espère que vous suivrez une routine matinale qui vous connecte à votre âme. J'espère que si cela signifie sortir, méditer, tenir un journal, faire de l'exercice ou une combinaison de ce qui précède, vous choisissez les activités qui vous préparent pour le meilleur jour de votre vie. J'espère que vous vous accordez à votre corps, bougez comme il veut bouger. J'espère que vous vous connectez à votre cœur, faites ce qu'il veut faire.

J'espère que lorsque vous vous douchez et que vous vous préparez pour la journée, vous réalisez à quel point vous êtes riche pour pouvoir le faire; vous connaissez peut-être quelqu'un avec une douche plus chic et des produits haut de gamme, mais vos affaires sont vraiment chouettes. Ensuite, j'espère qu'en vous regardant dans le miroir, vous vous regardez comme si vous regardiez quelqu'un dont vous tombez amoureux. J'espère que vous vous regardez avec les yeux écarquillés d'un imbécile, époustouflé par votre beauté, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Ensuite, il sera temps de nourrir ce corps. En parcourant vos armoires et votre réfrigérateur, j'espère que vous réalisez que vous en avez plus dans votre réfrigérateur «vide» autoproclamé que certains en ont dans des communautés entières, et j'espère que cela vous fera rayonner de gratitude. Lorsque vous vous asseyez avec ce repas nutritif, qu'il se répartisse sur plusieurs plats ou qu'il s'agisse d'un fruit que vous pouvez tenir dans votre main, j'espère que vous mangez simplement. Pas de téléphone, pas de télévision, pas de courrier électronique, pas de podcast. J'espère que vous l'appréciez réellement. J'espère que vous réalisez que c'est votre privilège, et si vous ne pouvez pas prendre le temps de profiter de ce repas, comment allez-vous profiter de votre vie?

Votre routine matinale peut être plus ou moins que ce que j'ai décrit. Cela peut être similaire; cela peut être totalement différent. Mon espoir n'est pas que vous fassiez cela exactement. J'espère que quelle que soit votre routine matinale, quelle que soit la façon dont vous commencez votre journée, vous la rendrez agréable. Appréciez-le. Faites-en quelque chose que vous aimez tellement que vous avez hâte d'y arriver.

J'ai appris que lorsque vous commencez la journée sur un nuage avec un merci et un sourire, lorsque vous faites ce que vous faites avec toute votre attention et tout votre cœur, pas avec votre esprit sur ce qui va arriver ou votre visage enfoui dans un appareil, vous emportez cette même vitalité dans la journée. Au fur et à mesure que vous avancez dans votre journée, vous remarquez que vous souriez un peu plus, votre esprit devient un peu plus léger, votre âme se sent un peu plus profonde.

Les gens remarqueront que vous brillez un peu plus et qu'ils voudront savoir ce qui s'est passé, car pour une raison quelconque, lorsque les gens sont heureux, nous pensons que quelque chose ne va pas avec eux. Mais vous savez que ce qui n'allait pas, c'était la façon dont vous viviez avant: la tête baissée, marcher péniblement dans les mouvements, courir d'une tâche à l'autre, prendre tout et tout le monde pour acquis. Non, ce n’est plus pour vous. Parce que lorsque vous commencez votre matinée de cette façon et que vous continuez à avancer tout au long de la journée, l'esprit léger et l'âme profonde, c'est exactement ainsi que vous vivrez toute votre vie.


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