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Photo de Samantha Gades sur Unsplash
Nous avons tous des jours où nous nous réveillons reconnaissants et des jours où nous devons creuser profondément pour retirer les choses pour lesquelles nous devrions être reconnaissants.
La gratitude prend du temps. La gratitude demande de la pratique.
En grandissant, nous avons été programmés pour ressentir et exprimer notre gratitude quand on nous a donné quelque chose, mais les possessions matérielles n'ont jamais été destinées à être éternelles. En vieillissant, nous avons ressenti le vide entre ne pas avoir quelque chose, obtenir quelque chose et attendre la prochaine meilleure chose.
Et pendant que vous êtes ici et que vous savez que la gratitude ne se trouve pas dans les choses tangibles, je voudrais vous rappeler ce qu’est la gratitude pour les jours où la gratitude n’apparaît pas dès le matin.
La gratitude est votre réponse à la reconnaissance de l'abondance de l'existence. C'est une sensation écrasante qui se dilate dans votre poitrine, non pas à cause des choses que vous possédez, mais plutôt à cause de la capacité d'avoir un corps capable de voir, de sentir et de penser.
Il est témoin d’une beauté profonde comme le lever du soleil. C’est savoir d’où vient votre nourriture. C'est avoir accès à Internet pour élargir votre esprit. C’est une tasse de café moulu le matin. Ce sont les vêtements qui protègent votre peau. C’est avoir de la famille, des amis et un travail. C’est la capacité de tomber amoureux, de célébrer une naissance ou une promotion. C'est reconnaître que quelque chose de négatif que vous avez traversé s'est avéré être une bénédiction déguisée. C’est la capacité de ressentir chaque émotion.
La gratitude est l'acte de partenariat avec l'univers. C’est savoir que l’univers prend soin de vous et que vous le remerciez en retour pour créer l’équilibre et l’harmonie – un sentiment de connexion. C’est la reconnaissance pour la vie et pour Dieu. C’est un sentiment d’abondance un jour ordinaire. C’est un sentiment qui vous donne envie de donner plus que ce que vous avez reçu. C’est un sentiment de paix et de contentement avec tout ce que vous avez.
C’est un sentiment qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue – un sentiment qui vous donne envie de rester dans ce monde et de revenir pour plus.
