La guérison n'a pas de calendrier, alors prenez tout le temps dont vous avez besoin

Je crois que les humains au cœur brisé sont très mal compris. Le chagrin ne peut pas être mis en mots, essayez comme nous le pouvons pour lui donner un sens. Non, quand une âme a été meurtrie et battue au point qu'elle est méconnaissable, vous ne pouvez pas décrire avec précision la zone de guerre qu'elle est devenue. Il n'y a pas d'adjectifs ou de verbes appropriés dans le dictionnaire anglais pour exprimer correctement les dommages qui vous ont été causés.

Le chagrin d'amour est un processus déchirant dont personne n'est exempt; il exigera votre attention et vous provoquera jusqu'à ce que vous l'ayez reconnu et appelé par son nom. Il ne courra pas peur dans l'autre sens lorsque vous criez à tue-tête et que tout votre corps est secoué de sanglots intenses venant du plus profond de vous – non, c'est exactement ce que le chagrin attend de vous. Il est à la recherche de toutes vos émotions les plus primitives pour remonter à la surface, et il est aussi implacable qu'un après-midi humide de juillet dans la chaleur torride.

Vous ne pouvez tout simplement pas l'ignorer ; peut-être que pendant un moment, cela peut vous échapper, mais cela s'estompera très rapidement. Lorsque vous ne faites pas attention à votre douleur, c'est comme si vous placiez le pansement proverbial sur la blessure par balle – cela ne fait rien. Et je pense qu'il est extrêmement important de noter qu'un cœur brisé se présente sous de nombreuses formes. Il n'y a personne dans ce monde qui puisse ressentir votre douleur et votre traumatisme exactement de la même manière que vous, et c'est ce qui rend un cœur brisé aussi rare et unique en son genre que vos empreintes digitales, les cheveux sur votre tête , et la façon dont vous envoyez votre amour dans le monde. C'est une affliction qui est au cas par cas; il n'y a pas de taille unique.

Et croyez-moi quand je dis que des erreurs se produiront – vous échouerez dans votre voyage de guérison, de découverte et de découverte de soi. Et pendant que vous marchez sur ce chemin, en vous gardant occupé, en ramassant les morceaux abandonnés de votre cœur et de votre âme que ceux qui ne pouvaient pas vous aimer ont jetés, vous le sentirez tout. Votre poitrine aura l’impression de s’ouvrir toute grande, car au fur et à mesure que vous guérirez, votre corps commencera à rejeter toute la haine, la peur, le ressentiment, la faible estime de soi et le chagrin auxquels vous vous êtes habitué. Toutes les émotions et sentiments toxiques qui se sont installés en vous recevront officiellement leur avis d'expulsion. Il sera inconfortable de libérer la toxicité au début, mais ensuite vous ferez l'expérience d'une liberté et d'une lumière que vous ne pensiez pas pouvoir exister pour vous dans cette vie.

Allaiter un cœur brisé est atroce ; vous avez l'impression que vos canaux lacrymaux vont se tarir à cause de tous les pleurs que vous avez faits – et c'est ainsi Ordinaire. C'est tellement humain de votre part de permettre à votre douleur de sortir de votre corps sous la forme de grosses larmes déterminées. Les pleurs doivent être normalisés, car ils sont perçus par beaucoup comme un signe de faiblesse, alors qu'en réalité c'est le contraire. Reconnaître la douleur que vous gardez en vous, puis laisser vos émotions se répandre au lieu de les réprimer davantage, est un beau témoignage de votre engagement – ​​un engagement envers vous-même et votre guérison.

Et je vous promets que lorsque vous commencerez à vous décharger, lorsque vous commencerez à mettre de côté toutes les émotions, sentiments et expériences lourds, vous vous sentirez plus léger. Tout ce que vous avez manqué pendant que vous vous occupiez de votre esprit brisé vous reviendra, et ce sera une belle étape dans votre processus de guérison. Vous bougerez plus facilement, votre esprit ne sera pas si chaotique et plein de tristesse, et vous serez plus conscient de vous-même et lucide. Cependant, n'oubliez pas qu'il ne s'agit pas d'une solution miracle ou d'une réussite du jour au lendemain. La guérison vous oblige à travailler comme vous ne l'avez jamais fait auparavant. Il fera appel à vous d'une manière pour laquelle vous pensiez auparavant que vous n'étiez pas assez fort, mais vous l'êtes. Vous êtes un pilier de force, et la pression que vous ressentez lorsque le changement commence à se produire fera de votre vie un foyer à nouveau. Vous ne vous sentirez plus à votre place dans votre propre corps. Après une randonnée ardue, vous êtes chez vous.

Bienvenue à la maison.

La guérison n'a pas de calendrier, alors prenez tout le temps dont vous avez besoin
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