La prochaine fois que vous vous sentez mal, souvenez-vous de ceci

Le problème avec la vie, c'est que peu importe à quel point nous voulons qu'elle soit et à quel point nous recherchons la simplicité et la prévisibilité, ce n'est jamais une ligne droite. C’est une course, et imprévisible en plus. En conséquence, nous finissons souvent par nous sentir perdus et peut-être même dépassés lorsque nous nous sentons mal. Mais en réalité, se sentir mal fait partie du fait d'être intrinsèquement humain et intrinsèquement conscient de ce que vous ressentez en ce moment maintenant.

On nous a appris dès notre plus jeune âge à cacher nos sentiments, surtout si nous nous sentons mal. Mais honnêtement et d'après mon expérience, lorsque nous cachons cette partie de nous-mêmes et l'enterrons au plus profond de nous, nous la supprimons et elle commence à devenir nous. Cela devient qui nous sommes et nous nous accrochons à cette douleur comme si c'était une bouée de sauvetage parce que nous n'avons jamais eu l'occasion de la libérer. Seulement, le problème est que nous sommes humains, et d’une manière ou d’une autre, cette douleur va surgir. C'est à vous de décider comment vous en décidez.

Si vous vous sentez mal, rappelez-vous que vous êtes sur la bonne voie. Rappelez-vous que se sentir mal est normal, mais y résister vous obscurcira l'âme. Il est extrêmement important de ressentir toutes les nuances et les tons de la vie, malgré ce qu’ils peuvent vous faire ressentir. Parce que lorsque vous vous penchez sur eux – lorsque vous vous permettez de devenir curieux de savoir pourquoi vous vous sentez mal – c'est alors que les réponses que vous cherchez vous trouveront. C’est alors que la vie commencera à regarder dans votre direction et vous offrira des signes et des indices sur ce qui se passe dans votre vie. Mais seulement si vous êtes assez courageux pour regarder en arrière dans la direction de la vie.

La douleur est toujours le catalyseur intempestif de la croissance. Si nous utilisons nos moments douloureux et cherchons à nous pencher sur eux afin de trouver les leçons et les expériences que nous pouvons en tirer, alors peut-être pouvons-nous utiliser nos sentiments et notre conscience pour creuser plus profondément en nous-mêmes. Abordez ce qui ronge silencieusement votre âme. Abordez ce qui vous retient. Et abordez la douleur, sachant que c'est juste votre esprit, votre corps et votre âme, vous faisant savoir que vous devez prêter attention à quelque chose qui se passe en vous en ce moment.

Alors s'il vous plaît, si vous ne vous sentez pas bien, ne vous permettez pas de vous éloigner de vos sentiments. Peu importe ce que vous avez appris en grandissant et ce que vous pouvez croire à propos de votre douleur, de votre tristesse et de votre chagrin, vous méritez de vous sentir entier et épanoui. Vous méritez de vous sentir bien à nouveau. Alors libérez-le comme vous le savez. Libérez-le, que ce soit en journalisant, en vous confiant à un ami ou à un être cher, ou même en vous promenant pour vous vider la tête et faire face à ce qui vous ronge l'âme.

Et rappelez-vous, la guérison n'a pas d'heure d'arrivée estimée. Tout le monde guérit à des rythmes différents, et même si vous vous sentez mal depuis un certain temps maintenant, cela aussi passera. Chacun de nous ressent à des moments différents et se libère à des moments différents. Votre voyage ne sera jamais identique à celui des autres, alors soyez doux avec vous-même dans un monde qui vous dit trop souvent de vous cacher. Tout ira bien à nouveau.

La prochaine fois que vous vous sentez mal, souvenez-vous de ceci
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