La vérité sur la manifestation et comment le faire réellement

À moins que vous n'ayez vécu sous un rocher et que vous ne vous soyez pas engagé dans la culture populaire d'aujourd'hui, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de manifestation. C'est à la mode dans le domaine du développement personnel. Les gens qui sont poussés à créer des vies de succès et d'abondance se penchent sur l'idée de manifestation afin de créer ce qu'ils désirent.

Le problème est qu'il y a des malentendus sur ce qu'est la manifestation et comment la faire réellement. C’est pourquoi je veux démystifier certains mythes sur la manifestation, clarifier ce que c’est exactement et vous montrer comment vous pouvez réellement manifester ce que vous voulez.

Le mythe de la manifestation

L'un des plus gros problèmes avec cette croyance dominante sur la manifestation est qu'il s'agit d'un processus passif.Afin de manifester ce que vous désirez, vous devez simplement le visualiser, vous ouvrir à le recevoir et le mettre dans l'univers. que vous le désirez.

Le problème avec cette ligne de pensée est qu'elle fait de la manifestation un processus complètement passif. Il donne l’impression que vous n’avez pas besoin de travailler pour manifester l’objectif ou le résultat souhaité.

Pour être clair, je suis une personne de foi et je crois complètement aux bénédictions spirituelles. Mais, quelle que soit la foi que vous pratiquez, je n'ai pas encore trouvé de texte ou d'enseignement spirituel qui s'aligne sur la croyance que vous recevrez une abondance de bénédictions simplement parce que vous les voulez assez.

«Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé.» – Bouddha

Quelle manifestation est réellement

La vérité est que la manifestation est vraiment un acte – ce qui signifie que vous devez réellement faire quelque chose. En fait, c’est un processus. La bonne nouvelle est que si vous êtes quelqu'un qui est dans le train de la manifestation depuis un moment maintenant, vous faites déjà les choses nécessaires pour manifester ce que vous voulez, que vous le réalisiez ou non.

Et pour ceux d’entre vous qui ont été sur la clôture ou qui ont été carrément opposés à la manifestation, la bonne nouvelle est que c’est plus que la fée aérienne, que vous voulez et que vous recevrez un processus que beaucoup le décrivent. Si vous suivez le processus et faites le travail nécessaire, vous pouvez vraiment manifester à peu près tout ce que vous désirez dans votre vie. Laisse moi te montrer comment.

Comment manifester ce que vous voulez

Étape 1: définir l'intention

Lorsqu'il s'agit de manifester quelque chose dans votre vie, la première étape consiste à définir l'intention d'atteindre le résultat souhaité. C’est souvent une étape négligée dans le processus de réalisation, mais c’est probablement la plus importante.

Sans la bonne intention, il devient facile de déraper ou d'abandonner lorsque les choses deviennent difficiles. Et nous savons tous que lorsque nous poursuivons un grand objectif ou un grand rêve, les choses vont forcément se compliquer quelque part en cours de route.

La façon dont j'aime parler du fait d'avoir la bonne intention de pouvoir manifester tout ce que vous désirez, c'est de transformer les «désirs» en «désirs brûlants». Pensez-y, nous avons tous des désirs – des choses que nous aimerions avoir. Mais combien de fois avez-vous voulu quelque chose, peut-être même vraiment mal, pour abandonner seulement quand les choses se sont compliquées dans la poursuite de cela?

Il est facile de vouloir quelque chose, mais il est également facile de renoncer à vouloir quelque chose lorsque vous n’êtes pas disposé à faire le travail nécessaire pour l’obtenir. Les désirs brûlants, par contre, ne sont plus quelque chose que vous aimeriez avoir, et ce sont des choses que vous devez avoir. Ce sont les choses qui vous empêchent de dormir la nuit, auxquelles vous aspirez. Ce sont de véritables désirs brûlants.

Lorsque vous pouvez prendre un objectif ou un rêve et le mettre à niveau d'un simple désir à un désir ardent – quelque chose que vous devez avoir – vous serez beaucoup moins susceptible d'arrêter lorsque les inévitables temps difficiles se présenteront. C’est donc la première étape du processus de manifestation, établir l’intention selon laquelle la chose ou le résultat que vous désirez est un désir ardent et quelque chose que vous êtes prêt à mettre dans le travail à réaliser.

Étape 2: Visualisez

La visualisation est un outil sous-utilisé ou manquant dans la ceinture d’outils de réussite de la plupart des gens. Une étude de recherche réalisée en 1996 par le Dr Biasiotto de l'Université de Chicago a démontré le pouvoir de la visualisation. Il a pris des basketteurs et les a divisés en 3 groupes. Le premier groupe s'est exercé à tirer des lancers francs chaque jour pendant une heure, le deuxième groupe s'est visualisé faire des lancers francs, et le troisième groupe n'a rien fait.

Après 30 jours, les joueurs ont été testés pour l'efficacité des lancers francs. Voici les résultats:

Groupe 1 (les tireurs) amélioré de 24%

Groupe 2 (les visualiseurs) amélioré de 23%

Le groupe 3 (n'a rien fait) ne s'est pas amélioré

Bien que les résultats du groupe 3 ne soient pas choquants, il est époustouflant de savoir que le groupe qui ne pouvait que se visualiser en train de faire des lancers francs s'est amélioré d'un pour cent de moins que ceux qui tiraient réellement. Cette étude, et le fait que la visualisation soit utilisée par certains des meilleurs athlètes du monde, est une preuve suffisante de son efficacité.

Si vous voulez manifester quelque chose dans votre vie, la deuxième étape consiste à clarifier la vision de ce à quoi cela ressemble. Lorsque vous faites cela, cela vous donne un plan de référence. La clé est d'être aussi vivant que possible avec votre visualisation. Cela permet à votre système d'activation réticulaire de travailler pour vous aider à le manifester.

«Alors que l'intention est la graine de la manifestation, l'action est l'eau qui nourrit la graine. Vos actions doivent refléter vos objectifs pour atteindre un véritable succès. » – Steve Maraboli

Étape 3: passez à l'action

En tant que personnes très performantes et qui essaient de manifester des choses impressionnantes dans nos vies, c'est notre tendance naturelle à vouloir passer directement à l'action. Bien qu'être un preneur d'action soit génial, et je passerais toujours du côté de l'action plutôt que de la réflexion excessive et de l'inaction, le meilleur type d'action ne vient qu'après avoir effectué les deux premières étapes.

Si vous n’effectuez pas d’abord les étapes un et deux, comment saurez-vous si l’action que vous entreprenez vous oriente vers la manifestation de ce que vous voulez? Astuce, non! Ce serait comme dire que vous voulez faire un road trip vers une destination spécifique, mais que vous ne voulez pas décider quelle destination il s'agit réellement.

Cela semble ridicule, non? Eh bien, c’est parce que c’est le cas. Bien que passer directement à l’action en essayant de manifester quelque chose dans votre vie ne soit pas aussi dramatisé que cet exemple, c’est vraiment la même chose. Plutôt que de passer directement à l’action et d’espérer que vous manifesterez ce que vous voulez, pourquoi ne pas suivre les étapes 1 et 2, puis vous assurer que vos actions sont à la fois inspirées et alignées?

Les deux clés en ce qui concerne les actions que vous entreprenez lorsque vous essayez de vous manifester: elles doivent être inspirées et soutenues par des émotions motivantes et elles doivent être alignées et vous déplacer dans la direction de ce que vous essayez de manifester.

Si vous pouvez faire ces 3 choses, combinées à votre croyance spirituelle dans les bénédictions, vous serez en mesure de manifester à peu près tout ce que vous désirez dans votre vie.

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