La vie est un voyage de lâcher prise continu

Alors que j’ai pris le temps de réfléchir récemment à tout ce qui s’est passé dans ma vie, j’en suis venu à la conclusion que la vie est un voyage de lâcher prise. Nous passons les deux premières décennies de notre vie à absorber des histoires, des croyances, des valeurs et des attentes de notre environnement et de tout le monde autour de nous. Inconsciemment et inconsciemment, nous les faisons nôtres. Nous les gardons et leur permettons de définir qui nous sommes. Nous les utilisons en fait pour définir qui nous sommes. Couche après couche, ces histoires, croyances, valeurs et attentes forment les chapitres de l'histoire de nos vies.

Puis, alors que les jours se répètent et que ces histoires, croyances, valeurs et attentes deviennent les montagnes russes de notre vie, nous commençons à nous demander pourquoi la vie est telle qu'elle est. Nous avons du mal à voir le lien entre les histoires, les croyances, les valeurs et les attentes que nous avons absorbées dans nos premières années et le cheminement de carrière que nous suivons, les relations que nous entretenons, la santé que nous avons. Tout est connecté.

Mais comment changer quelque chose qui nous définit? Comment changer quelque chose par lequel nous en est venu à nous définir? Autrement dit, les histoires, les croyances, les valeurs et les attentes à travers lequel nous voyons le monde et sur lequel nos vies sont fondées et définies.

Alors que nous commençons à remettre en question nos vies et tout ce que nous avons, nous n’établissons pas de lien parce que «c'est juste qui nous sommes' et 'c'est juste comme ça que la vie est». Nous nous soumettons aux histoires, croyances, valeurs et attentes que nous avons absorbées lorsque nous étions plus jeunes et que nous menions inconsciemment notre vie en fonction d'elles.

Nous luttons parce qu'en réalité, ces histoires, croyances, valeurs et attentes ne sont pas les nôtres. Ils ne sont pas qui nous sommes. Ils appartiennent aux autres qui nous les ont transmis inconsciemment et sans le savoir. Ces histoires, croyances, valeurs et attentes qui nous ont été transmises nous donnent une chose très importante; C'est vivre. Par vivre nous pouvons apprendre sur nous-mêmes, ce que nous apprécions et ce que nous n'apprécions pas. Par vivre, nous pouvons apprendre à faire des choix qui peuvent changer le cours de nos vies.

Cependant, la difficulté réside dans le fait que nos expériences finissent par valider les histoires, les croyances et les valeurs qui nous ont été imposées. Ils sont comme des sables mouvants; nous voulons nous échapper mais nous nous retrouvons continuellement à sombrer. Notre VRAI moi veulent s'exprimer, libres du fardeau des histoires, des croyances, des valeurs et des attentes qui nous ont été transmises tout au long de notre éducation – nos années de formation.

De cette difficulté naît la lutte. Nous luttons pour nommer notre propre combat. Et donc, nous cherchons les raisons pour lesquelles les choses sont telles qu'elles sont et nous commençons à pointer du doigt d'autres personnes, des circonstances, des événements passés. Nous faisons cela pour trouver des raisons pour lesquelles nous luttons. Nous commençons à blâmer ces autres personnes, ces autres circonstances, ces événements passés pour les raisons pour lesquelles nous vivons et luttons avec la vie comme nous le faisons. Nous trouvons quelque chose en cherchant des réponses en dehors de nous-mêmes. Nous trouvons la colère, nous trouvons la haine, nous trouvons le ressentiment, nous trouvons la frustration. Si ces gens, si ces circonstances, si ces événements passés n’étaient pas là, tout irait bien, nous trouverions la paix. Nous commençons à croire que nos luttes actuelles sont le résultat direct de ces personnes, de ces circonstances et des événements passés qui servent tous à traumatiser nos vies.

Si nous échappons à ces sables mouvants, nous trouvons presque toujours un autre gouffre de sables mouvants et nous recommençons à couler. Nous réagissons à ces événements de la vie en repoussant les gens, à la fois directement et indirectement. Nous repoussons tout le monde. Nous avons juste besoin de trouver la paix pour nous-mêmes. Nous avons juste besoin de guérir. Nous croyons qu'avoir du temps et de l'espace nous permettra de guérir. Mais après avoir repoussé tout le monde, nous ne trouvons pas de paix. Nous trouvons des profondeurs de désespoir que nous n'avions jamais pensé pouvoir être aussi sombre. Nous nous sentons seuls. Nous avons peur. Nous avons peur pour nos vies.

Jusqu'à ce qu'un jour vienne, un moment se présente, et nous nous réveillons. Nous ne voulons pas être supprimés des autres. Nous voulons rapprocher les autres. Nous réalisons que la vie que nous menons est le résultat d’histoires, de croyances, de valeurs et d’attentes qui nous ont été transmises. Ce ne sont pas nous. Et ainsi, nous commençons à nous débarrasser de ces histoires, croyances, valeurs et attentes. Le gouffre des sables mouvants dans lequel nous étions en train de sombrer disparaît car il n’existait que dans le contexte d’histoires, de croyances, de valeurs et d’attentes qui ne nous appartenaient pas.

Nous trouvons la liberté. La liberté de nous exprimer. La liberté de ÊTRE nous-mêmes. Nous arrêtons de courir. Pour la première fois, nous ressentons un amour, un amour profond, un amour que nous n'avons jamais ressenti auparavant. Nous sommes prêts. Nous sommes prêts à réécrire les histoires, les croyances, les valeurs et les attentes qui représentent et reflètent notre vrai soi.

Et donc, nous lâchons prise. Et quelle sensation étrange c'est. Abandonner les histoires, les croyances, les valeurs et les attentes qui n'étaient jamais les nôtres mais qui avaient eu du mal à croire qu'elles étaient les nôtres. Nous avions eu du mal à les faire nôtres. Lâcher prise se sent si étrange. Pendant des années et des décennies de notre vie, ils avaient été qui nous sommes. Alors, sans eux, qui sommes-nous?

Les vieilles histoires, croyances, valeurs et attentes ont encadré nos vies. Nous avions une idée des paramètres de la vie. Sans eux, il n'y a pas de paramètres. Au moment où nous abandonnons les vieilles histoires, croyances, valeurs et attentes, l'étrangeté du sentiment est le résultat de la suppression de ces paramètres dans lesquels nous pensions que nous devons exister. Et ainsi, la vie se développe.

Et donc, la vie est un voyage de lâcher prise. C’est un voyage de lâcher prise continu. Et dans un tel endroit, la vie se développe et tout est possible. Que ferez-vous dans cette nouvelle expansion dans laquelle vous vous trouvez?

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