Le guide pour rester motivé tout en travaillant seul

Travailler seul à la maison peut sembler un cauchemar pour certains, mais en tant qu'introverti entièrement inscrit, travailler seul à la maison est un rêve absolu. Pas de bavardage énergivore, pas de distractions bruyantes, juste la paix et la tranquillité pour terminer un travail profond et concentré. Enfin pas tout à fait. Travailler seul à la maison présente plus de défis que vous ne le pensez. Ennui, manque de concentration et manque de motivation pour n'en nommer que quelques-uns.

Lorsque vous commencez à travailler pour vous-même, vous vous rendez rapidement compte que l'un des plus gros problèmes auxquels vous êtes confronté n'est pas le travail lui-même. Le maintien de votre motivation pose une difficulté potentiellement énorme. Une grande partie de cette difficulté vient du fait de travailler seul, plutôt que dans un bureau traditionnel. Il y a aussi le défi de rester concentré sur la tâche à accomplir. Sans patron ou superviseur regardant par-dessus votre épaule, les médias sociaux peuvent vous distraire ou les vidéos de chats vous interrompent.

Mais le plus gros problème est de loin un simple manque de motivation. Il ne semble pas qu'il y ait un besoin pressant de terminer ce projet en ce moment, ce qui rend beaucoup trop facile de le reporter à plus tard. Sans contrôle, un manque de motivation peut paralyser le travail que vous essayez d'accomplir. Au cours des dernières années, j'ai développé quelques tactiques incontournables pour améliorer ma motivation au travail.

Voici quelques-uns des outils que j'ai utilisés pour rester motivé et à l'œuvre.

Ces premiers conseils se concentrent sur l'utilisation de différents ajustements dans votre horaire de travail personnel pour fournir une certaine variété et maintenir votre concentration.

1. Incluez de courtes pauses

Mon ophtalmologiste m'a dit une fois que toutes les 20 minutes de regarder un écran d'ordinateur, vous devriez regarder ailleurs et vous concentrer sur quelque chose à travers la pièce pendant 20 secondes. Cela donne à vos yeux une chance de se réinitialiser. Faites quelque chose de similaire avec le reste de votre corps; ne vous contentez pas de regarder à travers la pièce, de marcher, de courir ou de courir à travers la pièce. Donnez à votre corps une pause et essayez de réinitialiser vos pensées. Si vous n'avez pas la discipline de faire des pauses régulières, utilisez une application pour vous le rappeler.

2. Prévoyez un après-midi pour les activités sociales et le réseautage

Réservez un après-midi par semaine pour votre vie sociale. Le vendredi après-midi me convient le mieux. Si vous vous sentez coupable de ne pas travailler, pensez-y comme une chance de réseautage. Quoi qu'il en soit, assurez-vous de passer cette partie du temps avec d'autres personnes. Socialiser et réseauter.

3. Affichez votre horaire personnel comme votre horaire de travail

Un travail de 9 à 5 heures exige de se lever chaque matin, de se préparer pour la journée, de quitter la maison et de se rendre au travail. En d'autres termes, cela nécessite Aller au travail. Vous voulez recréer le même rythme à la maison. Vous n'aurez peut-être pas vraiment besoin de quitter votre maison pour travailler, mais essayez de respecter l'horaire. Remplir l'ancien créneau horaire de votre nouveau travail vous aide à rester motivé – vous ne pouvez pas vous déconnecter tôt!

Ces quelques conseils suivants sont de petites choses que vous pouvez faire pour vous inciter à rester concentré!

1. Musique

Cette astuce peut sembler clichée, mais essayez d'écouter une chanson optimiste à haute voix chaque fois que vous vous sentez démotivé. C’est une astuce simple, mais étonnamment efficace!

2. Avoir un autre endroit où travailler pour changer de décor

Lorsque la procrastination s'installe, il suffit parfois d'un rapide changement de décor. Si vous travaillez à la maison, aller dans votre café préféré peut être d'une grande aide. D'autres pigistes que je connais sont même allés jusqu'à louer des bureaux à l'extérieur de la maison et faire la rotation entre les deux pour aider à garder le cap.

3. Aimez ce que vous faites

C'est sans doute le point le plus critique de toute la liste. Si vous n’aimez pas ce que vous faites, il sera difficile de rester motivé, en particulier à long terme. Bien sûr, vous pourrez peut-être continuer à force de volonté pendant un certain temps, mais tôt ou tard, vous perdrez complètement la motivation. Faites quelque chose que vous appréciez vraiment, et il vous sera beaucoup plus facile de vous en tenir à long terme.

Ces derniers conseils sont liés à l'industrie!

1. Assurez-vous d'avoir des projets amusants

Tous vos projets de travail ne seront pas amusants, mais combattez pour en faire au moins deux amusants. Il peut même s'agir de projets secondaires personnels, pas particulièrement liés à votre emploi principal. Ou ils peuvent être dans le même domaine général, mais pas votre objectif spécifique.

2. Assister à des événements de l'industrie deux fois par an

Presque toutes les industries imaginables ont un organisme organisateur quelconque. Trouvez la succursale locale et utilisez-la pour garder un œil sur les événements liés à l'industrie. Assistez à des séminaires, réseautez et peut-être même glanez de nouveaux trucs et astuces d'initiés de l'industrie.

3. Planifiez au moins un appel par semaine pour apprendre quelque chose dans votre secteur

Considérez cela comme une opportunité de développement personnel. Au moins une fois par semaine, essayez d'apprendre quelque chose de nouveau sur votre industrie. Pour moi, cela pourrait signifier appeler un nouveau fournisseur d'outils pour montrer leurs gadgets. Quelle que soit votre industrie, essayez d'élargir un peu vos horizons chaque semaine. Vous apprendrez de nouvelles méthodes et établirez de nouvelles connexions en même temps.

J'espère que ces conseils ont fonctionné pour moi, certains d'entre eux vous aideront également. Par-dessus tout, efforcez-vous d'apprécier ce que vous faites, respectez un «horaire de travail» et cherchez des occasions de vous améliorer constamment. Avec ces idées en tête, il vous sera plus facile de rester motivé seul ou en groupe!

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