Le secret de votre succès réside dans le fait de vous poser des questions puissantes

Benjamin Franklin se distingue non seulement par le fait que son visage a été imprimé sur des billets de 100 $, mais aussi en commençant et en terminant ses jours en se posant des questions puissantes. Benjamin se levait tôt au lever du soleil tous les matins, et sa journée commençait par la question: «Que puis-je faire de bien aujourd'hui?»

Puis, après avoir répondu à cette question, après un petit déjeuner, il allait travailler, étudier, écrire, réfléchir, et à la fin de la journée, avant de se coucher, il se posait une autre question: «Qu'est-ce que j'ai fait de bien aujourd'hui?»

De plus, quel que soit le jour de la semaine, que ce soit le week-end, l'hiver ou l'été, cette partie de son emploi du temps quotidien n'a jamais changé. L’emploi du temps quotidien de Benjamin était vraiment serré. Il remettait en question la direction de sa matinée, son travail de jour, puis s’interrogeait lui-même pour évaluer son travail. Il dormait alors, et ses activités du lendemain seraient une répétition des activités de la veille.

Benjamin Franklin est toujours respecté. Son emploi du temps quotidien l'aidait à atteindre ses objectifs, ses rêves, à façonner sa personnalité. Par conséquent, si vous lui demandiez comment il a atteint ses objectifs ou comment il a changé d’esprit, il sourirait et répondrait: «Cher, le meilleur La façon de changer votre état d'esprit est de vous poser des questions."

On rencontre rarement des gens dans la vie qui nous disent à quel point il est important de se poser des questions, comme l'a fait Benjamin. Nous ne voyons aucun avantage dans ces activités, nous ne les pratiquons donc pas. Il y a des raisons pour cela.

«Se coucher tôt et se lever tôt rend un homme en bonne santé, riche et sage.» – Benjamin Franklin

Pourquoi les gens n'aiment pas se parler

Pour beaucoup, se parler à soi-même semble être une activité ennuyeuse. Regarder la télévision est tellement plus agréable. On pense que se parler à soi-même n'ajoute pas beaucoup de valeur. Mais des études ont montré que les réponses ont un impact important sur le changement de personnalité. La capacité de le faire est un don inné sans lequel nous ne pourrions nous améliorer. C’est pourquoi les questions sont utilisées par tous les psychologues éminents qui travaillent avec les patients. Regardez autour de vous, les questions sont utilisées dans chaque bureau, chaque famille et même dans notre vie personnelle. Par conséquent, les personnes qui réussissent passent beaucoup de temps à répondre par elles-mêmes aux questions les plus importantes. Après tout, une personne ne peut pas changer si elle se pose les mêmes questions et y répond de la même manière qu'avant.

Quels sont les avantages de répondre aux questions:

1. Les questions façonnent votre personnalité et votre état d'esprit

Les questions créent de nouveaux modèles plus flexibles dans le cerveau qui utilisent un plus large éventail d'informations. Plus il y a de modèles et de modèles créés, plus il est facile de trouver des solutions meilleures et plus complètes. Lorsque des problèmes surviennent, le cerveau choisit l'option la plus optimale parmi plusieurs options possibles, plutôt que de s'en tenir à un ancien schéma qui ne fonctionne peut-être plus. Par des questions et des réponses, les enfants apprennent les causes et les effets et, surtout, comprennent le sens des mots.

2. Les questions vous aident à ouvrir votre esprit et à vous élever au-dessus de l'état d'esprit standard

Plus votre cerveau est flexible, plus les informations qu'il peut absorber sont variées, vous permettant de voir différentes perspectives et, surtout, de devenir moins biaisé et limité.

3. Les réponses fréquentes aux questions nous accélèrent

Avez-vous rencontré quelqu'un qui bouge lentement? Souvent, ces personnes sont assez lentes pour répondre aux questions. Tout est lié. Plus vous posez les mêmes questions, plus vite vous y répondez. Lorsque vous êtes capable de répondre à la question «que puis-je faire aujourd'hui pour mon rêve?» en une seconde, vos projets quotidiens deviennent très clairs, et vous ne vous arrêtez plus au milieu de l'intersection, ce qui vous donne la force d'aller plus vite. Cela change votre caractère et affecte votre tempérament.

4. En posant les bonnes questions, nous créons le vrai bonheur et la paix

Nous savons ce qu'est un sentiment de paix et d'harmonie, mais tout le monde ne prend pas le temps de comprendre ce qui cause ces sentiments. Alors que nous commençons à poser des questions plus profondes et plus profondes sur ces sujets importants, nous commençons à mieux comprendre comment nous ressentons ces sentiments. Croyez-moi, si vous répondez chaque jour à vos questions sur le bonheur, vous aurez automatiquement envie de sourire. Parce qu'en travaillant sur votre personnage, vous saurez que vous prenez du temps pour vous-même. Vous serez fier de vous.

5. Vous développez votre créativité et apprenez à changer de perspective

Savez-vous à quel point il est important d'examiner les questions sous un angle différent? En entreprenant cette tâche, vous développez votre imagination et apprenez à regarder la vie sous des angles différents – «Et si je le fais différemment qu'avant?»

«La plus grande tragédie pour tout être humain est de vivre toute sa vie en croyant que la seule perspective qui compte est la leur.» – Doug Baldwin

6. Vous pouvez accepter les critiques internes et apprendre à accepter correctement les critiques externes

L'enquête en ligne sur plus de 2000 adultes américains, menée en octobre, a révélé que 31% des Américains avaient été victimes d'intimidation à l'âge adulte. Malheureusement, il faut admettre que parfois des critiques internes sont impliqués dans l'intimidation – vous-même, vos pensées, vos croyances. Certains critiques internes se blâment pour l'apparence extérieure. D'autres se blâment pour les mauvais résultats dans la vie. Par conséquent, vous devez communiquer avec votre critique intérieur et apprendre à accepter correctement les critiques externes.

Q puissantuestions à vous poser régulièrement

Nous venons de discuter des avantages, des avantages et des avantages de poser des questions, il est donc désormais logique de parler des points les plus forts qui ont le plus grand impact sur le développement personnel.

Il y a beaucoup de ces questions. Certaines des questions que vous posez semblent assez simples, mais elles sont en fait profondes. Par exemple: «Que signifie le bonheur pour vous?», «Pouvez-vous vous sentir bien même lorsque vous avez des problèmes quotidiens?», «Y a-t-il quelque chose que vous faites chaque jour pour réaliser vos rêves?»

Il est également utile de rappeler les questions posées par Benjamin Franklin, dont nous avons discuté ci-dessus.

D'autres questions sont plus complexes: "Quelle est la chose la plus importante dans votre vie?"

Par exemple, mon bon ami Daniel aime aussi répondre aux questions. Je vais partager ses pensées:

Chaque matin, lorsque le réveil sonne à 7 h du matin, en me disant «bonjour, soleil», je me demande: quel genre de vie est-ce que je veux vivre? Cette question me fait me lever le matin avec la plus grande énergie car je sais ce que je dois faire pour rendre ma journée incroyable. Je sais que si je ne bouge pas, si je reste au lit en appuyant sur le bouton de répétition, je vais rater des moments incroyables. Ce genre de pensée me jette hors du lit! Autres questions que je me pose tout au long de la journée:

Le matin:

  • Qu'est-ce qui est le plus important et que dois-je faire aujourd'hui?

Durant la journée:

  • Pourquoi ai-je l'impression de l'être?
  • Puis-je me sentir mieux quoi qu'il arrive ou ce que je fais?

Dans la soirée:

  • Qu'est-ce qui a été bon dans ma journée?
  • Qu'ai-je appris?
  • Que faut-il améliorer?
  • Qu'est-ce qui me retient?
  • Comment vais-je l'améliorer?
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