Les 21 plus grandes leçons que j'ai apprises en 21 ans

À 21 ans, je repense à une vie remplie de joie, de chagrin d'amour et d'aventure. Tous les événements de la vie m'ont façonné, même si beaucoup étaient doux-amers. Chacun a eu un effet d'entraînement sur les choix que j'ai faits, les personnes que j'ai rencontrées et la personne que je suis devenue.

1. La vulnérabilité est le lieu de la croissance

"Bien sûr, les gens vont parler, ce que vous faites, c'est vous rendre vulnérable." Paroles d'une de mes quatre sœurs sages. En 2017, une vague de "qu'est-ce que j'ai à perdre?" me submergea et j'ai décidé de commencer à bloguer publiquement. Effrayant, oui. Mauvaise idée? Non, car je ne serais pas là où je suis aujourd'hui sans cette vulnérabilité, pas plus que je ne serais là où je devrais être à l'avenir.

2. Votre perception de soi négative est fausse

Le temps que j'ai perdu à prévoir et à analyser ce que chaque personne rencontrée penserait de moi est incommensurable. Vous vous heurterez à certaines personnes dans la vie, mais le bavardage négatif que votre esprit vous nourrit sur le type de personne que vous êtes aura toujours tort. Écoutez les voix aimantes qui disent des vérités.

3. La perte est douce-amère – il est normal de se développer en conséquence

La fille que j'avais à 16 ans qui venait d'apprendre la nouvelle que l'une des figures les plus importantes de ma vie était passée n'aurait jamais pu prédire que je serais ici aujourd'hui. Il ne se passe pas un jour où je ne souhaiterais pas qu'il soit là pour me voir maintenant. Pourtant, je sais qu'un événement aussi bien fait a eu et continue d'avoir un effet d'entraînement sur ma moralité, mes valeurs, mon attitude et mon mode de vie.

4. L'amour de soi est ce qui vous libérera

Après la rupture d'une relation, j'ai vécu ce que je ne peux décrire que comme une forme d'éveil. C'était moche, inconfortable et surtout embarrassant. Mais le voyage m'a appris à quel point j'avais abandonné mes propres besoins, et franchement, à quel point je n'aimais pas moi-même.

5. Être égoïste n'est pas un crime

Suite à ce qui précède, il y a une certaine stigmatisation entourant l'acte d'égoïsme. C'est souvent considéré comme un acte cruel et narcissique. Bien sûr, trop de quoi que ce soit peut être nocif. Mais des soi-disant actes d'amour et de gentillesse égoïstes pour votre propre bien-être mental sont nécessaires. Vous avez le droit de dire non. Vous êtes autorisé à couper les relations qui ne vous servent pas.

6. Essayer est aussi utile que faire

Je ne suis pas, et je n'ai jamais été, particulièrement académique. Ma mère m'a toujours élevé pour faire de mon mieux dans toutes les situations – GCSE, A Levels, emplois, etc. Heureusement, cela m'a inculqué un sentiment de gratitude que le résultat final ne devrait pas être représentatif, et travailler mon cul qui compte. N'oubliez pas cela.

7. Certaines personnes font peur, mais la plupart sont bonnes

Je parle beaucoup d'anxiété sociale et c'est un élément que je porte avec moi depuis un certain temps maintenant. Je peux dire avec plaisir que je ne suis plus à un stade où je ne peux pas quitter la maison, mais je me tromperais si je disais que l’angoisse sociale a disparu. Vous tomberez sur des gens méchants ou carrément grossiers dans votre vie, mais ce qui compte, c'est qu'ils ne soient pas le reflet de vous-même.

8. Les échecs et les erreurs font partie de l'apprentissage

Vous ferez l'expérience de l'échec et vous ferez des erreurs, mais elles deviendront des bénédictions déguisées. Si vous les regardez activement, leurs enseignements vous feront avancer dans la vie.

9. Il y a plus pour vous que votre corps

C'est certainement plus facile à dire qu'à faire, mais je sais que je ne suis pas le seul à perdre des années à haïr mon corps et à le juger indigne car il ne correspond pas aux attentes sociales. Être actif et manger sainement est important, mais vous battre pour avoir mangé une baignoire de Ben & Jerries ne vous sert à rien.

10. Ne rétrécissez pas pour s'adapter au moule de quiconque

J'aimerais pouvoir dire à mon jeune moi que qui j'étais n'était pas bizarre, ennuyeux ou inutile. J'aimerais pouvoir lui montrer qu'elle rencontrerait des gens dans la vingtaine qui l'aideraient à grandir et à s'épanouir. J'aimerais pouvoir lui montrer que ces mêmes personnes ne l'ont jamais réprimandée pour être qui elle était OU qui elle est maintenant.

11. Une chambre bien rangée est un esprit bien rangé

Le nombre de fois où j'ai ignoré la même phrase quand on me l'a dit est franchement assez hypocrite. Ce n'est que par l'expérience que vous pouvez apprendre, je suppose – désolé, maman! Garder un espace propre et bien rangé détermine mon humeur au réveil et la qualité du sommeil que j'obtiendrai chaque nuit.

12. La comparaison est surtout inutile

Nous parcourons tous les réseaux sociaux et scrutons. Nous scrutons et choisissons une ou plusieurs personnes pour mener la vie que nous voulons vivre. Nous devenons frustrés et déprimés, alors qu'en réalité, comparer notre chemin à celui de quelqu'un d'autre est aussi utile que de comparer une pomme à un citron. Inspirez-vous, oui. Évitez autant que possible la comparaison.

13. Les gens essaieront de vous rabaisser, alors utilisez-le comme motivation

Plus souvent qu'autrement, la jalousie joue un rôle dans la critique des autres. De la part d'un être cher, il se peut qu'ils pensent savoir ce qui vous convient le mieux, et il n'y a rien de mal à cela. Vous seul savez ce qui est bon pour vous et votre voyage. Utilisez la critique et le doute pour encourager votre passion.

14. Quand tout vous semble trop, prenez une tasse de thé

Je reste fidèle à celui-ci. Une tasse de thé, un chien câlin et un bon livre sont la combinaison parfaite pour un esprit troublé.

15. Demander de l'aide n'est pas synonyme de faiblesse

Il n'y a aucune honte à demander de l'aide, des conseils ou une opinion. La vie consiste à donner et à recevoir.

16. Le pire des cas n'est pas si mauvais

Nous nous sentons souvent anxieux en raison d’une série de «et si» potentiels. Ou nous proposons toutes sortes de scénarios qui pourraient se produire. Mais la vérité est que le pire des scénarios ne sera jamais la fin du monde. Cela peut sembler comme ça, mais le temps est le meilleur guérisseur.

17. Passez plus de temps à manifester et moins de temps à souhaiter

Notez vos rêves et vos objectifs. Notez quand vous les atteindrez. Notez chaque détail. Exprimez-le à l'univers, à vos amis et à votre famille. Ce qui compte pour vous ne vous passera pas.

18. Ne basez jamais votre estime de soi sur les opinions de personnes toxiques

La toxicité peut provenir d'un membre de la famille, d'une amitié ou d'une relation. Quoi qu'il en soit, seule l'énergie nocive peut en émerger. Vous vous connaissez mieux que quiconque. Restez fidèle à votre morale et à vos valeurs. Vous êtes vous et personne ne peut vous l'enlever.

19. Prendre soin des plantes n'est pas si mal après tout

Un an plus tard, je n'ai tué aucune plante. Les arroser X fois par semaine m'a rappelé de prendre soin de moi. C'est idiot, peut-être, mais ça marche, je le promets.

20. Le rire est le meilleur remède

Je vais le dire mille fois plus. Le rire EST LA MEILLEURE MÉDECINE, qu'il s'agisse d'un rire enfantin ou d'un rire jusqu'à ce que les larmes coulent avec un groupe d'amis.

21. Tu as le temps

Vous n'avez pas besoin de tout comprendre avant un certain âge, et la probabilité est que vous ne le ferez pas. Et ça va. Vous avez le temps de le découvrir. Pour l'instant, faites de la place pour la joie, prenez le temps de travailler sur ce qui vous passionne et donnez la priorité à une vie sans regrets.


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