Les 4 principes de l'excellence

Notre entraîneur universitaire, Gordie Gillespie, a dit ceci à propos des pratiques sportives: «Vous jouez comme vous vous entraînez.» D'excellentes pratiques mènent à d'excellents jeux; de mauvaises pratiques entraînent de mauvaises performances. Dean Smith, l'ancien entraîneur de basket-ball de l'Université de Caroline du Nord, a estimé: «Les entraînements appartiennent aux entraîneurs; les jeux appartiennent aux joueurs. » Les entraînements doivent bien préparer les joueurs pour les matchs.

Les pratiques d'athlétisme peuvent être basées sur quatre principes. Ces quatre principes sont-ils pertinents pour la formation dans votre entreprise ou votre organisation? La formation de votre organisation prépare-t-elle correctement votre personnel à l'excellence dans l'exécution de vos politiques?

1. Effort

Vince Lombardi, le légendaire entraîneur des Packers de Green Bay, avait coutume de dire à ses joueurs: «Nous poursuivrons la perfection et nous la poursuivrons sans relâche, sachant que nous ne pourrons jamais l'atteindre. Mais en cours de route, nous attraperons l'excellence. » Je ne pense pas que vous ayez jamais atteint la perfection, mais vous pouvez atteindre l’objectif de l’excellence.

Le manque d'effort, le jeu bâclé et le manque de concentration ne peuvent être acceptés dans les pratiques et doivent être traités immédiatement et avec insistance. Les grands entraîneurs critiquent l’action, pas la personne »à une exception près. Si un joueur a été corrigé pour la même erreur à plusieurs reprises, le coach peut et doit remettre en question son attitude et son engagement envers ses coéquipiers.

Les erreurs mentales constituent un facteur majeur dans l'atteinte de l'excellence. La plupart des pertes sont le résultat d'erreurs mentales et non physiques. Le manque de concentration conduit à une exécution minable. Bob Knight, l'ancien entraîneur de l'Indiana et du Texas Tech, avait l'habitude de dire que le mental est au physique comme 4 est à 1. Nous pensions qu'il pourrait être plus proche que 10 est de 1. Si l'excellence doit être atteinte, l'effort mental et la concentration doivent être primordiale à la fois dans la formation et dans les pratiques.

2. Robustesse

Le deuxième principe important dans les pratiques est qu'elles doivent être physiquement et mentalement exigeantes. Pensez au MEILLEUR professeur que vous ayez jamais eu. Si je devais vous demander de lever la main sur l'une de ces deux questions concernant cet enseignant, laquelle choisiriez-vous?

Était-il facile? Était-il dur et exigeant?

Je pense que la plupart d’entre vous, sinon tous, choisiraient ce dernier pour deux raisons. Cet enseignant exigeant vous a peut-être amené à des niveaux que vous ne pensiez pas atteignables. Deuxièmement, cet enseignant peut vous avoir rendu plus dur et peut vous avoir donné le CADEAU de la dureté.

Le don de la dureté était mieux articulé dans le titre du livre exceptionnel du révérend Robert Schuller, Tough Times Never Last but Tough People Do. Il y a beaucoup d'adversité dans la vie et aucun de nous n'est exempt. La robustesse nous aide à traverser les moments difficiles.

"Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude. » – Aristote

3. Répétition

La répétition est essentielle pour que les pratiques soient efficaces. John Wooden, l'entraîneur de basket-ball emblématique de l'UCLA, croyait en l'adage: «La répétition est la mère de l'apprentissage. » Trop souvent, les étudiants ou les joueurs sont étiquetés comme stupides trop rapidement. S'ils avaient le temps de répéter la tâche assez souvent, ils pourraient très bien la maîtriser.

Imaginez que vous soyez Rudy du film «Rudy». Pendant les douze premières années de son éducation – de la première à la dernière année du secondaire – on lui a dit qu'il était trop stupide pour apprendre. Ce n’est qu’à sa première année au Holy Cross Junior College que les tests diagnostiques l’ont informé qu’il souffrait de dyslexie. Il dit que c'était le meilleur jour de sa vie parce qu'il savait maintenant pourquoi l'apprentissage était si difficile.

Grâce à la répétition des principes fondamentaux du football et à la répétition de ses travaux en classe, Rudy a obtenu son diplôme et sa place dans l'équipe de football de l'Université de Notre-Dame. Lorsqu'une action se produit dans des situations de jeu, les joueurs font ce qui suit:

Voir, penser, réagir ou lire, raconter, réagir.

Les grands joueurs et les grandes équipes éliminent la deuxième étape. Au lieu de cela, ils voient et réagissent ou lisent et réagissent. Il n'y a pas assez de temps pour réfléchir ou raconter parce que le jeu sera par eux. Ils peuvent réagir rapidement car ils ont répété la tâche si souvent dans les pratiques.

4. Structuré

Les bonnes pratiques doivent être bien organisées. Il est essentiel que les entraîneurs prennent le temps d'organiser méticuleusement les entraînements. Certains entraîneurs utilisent le tableau de bord pour chronométrer chaque segment de la pratique. D'autres écrivent la séquence des exercices et des mêlées et vérifient comment chaque segment est exécuté avant de passer à la phase suivante.

Certains entraîneurs ont une structure d'entraînement qu'ils suivent avec plusieurs exercices et mêlées qui peuvent être utilisés dans chaque segment.

Un format utilisé par les entraîneurs de basket-ball est:

  • Fondamentaux offensifs
  • Fondamentaux défensifs
  • Défense d'équipe
  • Attaque d'équipe
  • Situations spéciales

De nombreux entraîneurs aiment terminer la pratique sur un exercice d'équipe amusant, de sorte que les joueurs partiront sur une bonne note et seront prêts pour l'entraînement du lendemain.

Dernières pensées

Tenez compte de ces quatre points lors de l'organisation de vos pratiques ou sessions de formation à la recherche de l'excellence:

  1. Chassez la perfection; attraper l'excellence.
  2. Rendez les pratiques / entraînements difficiles et exigeants.
  3. Réfléchissez à l'importance de la répétition.
  4. Concevez des pratiques bien organisées qui se terminent sur une note positive et amusante.
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