par "Dès que vous arrêtez de vouloir quelque chose, vous l'obtenez." – Andy Warhol
Je veux vous présenter une idée qui peut changer votre perception de la vie. Avant de commencer, pensez à quelque chose pour lequel vous avez lutté. Il peut s'agir d'une nouvelle carrière, d'une amélioration de votre situation financière, d'une relation engagée ou d'autre chose. Fermez les yeux et réfléchissez à votre désir avant de continuer à lire. Si vous ne l'avez pas manifesté, quelle en est selon vous la raison principale ? De même, pourquoi le veux-tu ? Qu'est-ce que cela apportera à votre vie? Plus nous voulons quelque chose, moins cela devient apparent dans notre vie. C'est à cause de l'énergie consacrée à ce qui manque ou manque.
Lorsque nous nous concentrons sur ce que nous n'avons pas, nous créons une énergie de manque, qui éloigne la chose même de nous. Je ne suggère pas que nous ne devrions pas avoir de désirs, mais arrêtez de courir après ce que nous voulons. Cela nécessite de changer d'orientation, car plus nous poursuivons quelque chose, plus nous renforçons notre absence. Lorsque nous voulons quelque chose, nous avons tendance à nous concentrer beaucoup dessus et à créer en même temps une énergie émotionnelle de son absence. Par conséquent, nous devons invoquer le pouvoir de l'imagination et créer le sentiment de l'avoir pour qu'il semble réel. La clé pour obtenir ce que nous voulons réside dans l'art du détachement, c'est-à-dire de nous séparer de nos désirs. Donc, peu importe si cela se manifeste, nous serons heureux. Je me rends compte que ce n'est pas le conseil que vous voulez entendre parce que vous voulez savoir comment atteindre vos désirs dans les plus brefs délais.
Mais avec tout le respect que je vous dois, la plupart des gens ne savent pas ce qu'ils veulent. Ils pensent qu'ils savent, et quand cela se matérialise, cela n'offre pas l'épanouissement auquel ils s'attendaient. La source de notre bonheur ne dépend pas de la satisfaction de nos besoins en dehors de nous. Rien ne peut vous rendre heureux dans la mesure où vous ne pouvez pas être heureux sans cela. J'ai écrit de nombreux articles et livres au fil des ans sur le fait que le bonheur est un travail à l'envers. Cela nécessite de changer les croyances que nous avons sur le bonheur et de nous aligner sur notre vraie nature.
Pour utiliser une analogie simple, considérons l'eau trouble mélangée avec un bâton. L'eau devient dense et brumeuse, et il est impossible de voir le fond. Mais si nous arrêtons d'agiter l'eau et la laissons se déposer, les sédiments s'affaissent et nous pouvons à nouveau voir le fond. Le point qui mérite d'être souligné est qu'atteindre le bonheur est le même. Nos esprits sont constamment agités, et il devient impossible de reconnaître le bonheur. Nous devons porter notre attention sur le calme pur à l'intérieur, pour remarquer la véritable source de notre bonheur. Est-ce quelque chose auquel vous êtes prêt à prêter votre attention ? Pourriez-vous envisager l'idée que ce que vous croyez être le bonheur n'est peut-être pas tout à fait vrai ? Je vous demande de garder l'esprit ouvert et d'envisager un autre point de vue.
Cela vaut la peine de le répéter : la plupart des gens ne savent pas vraiment ce qu'ils veulent. La plupart du temps, cela émane d'un désir ou d'une nostalgie parce que nous pensons que cela nous rendra heureux, et oui, peut-être pour une courte période. Mais que se passe-t-il lorsque la joie s'estompe ? Naturellement, nous partons à la recherche de la prochaine chose pour nous rendre heureux. C'est un jeu du chat et de la souris, sans jamais s'arrêter pour considérer nos motivations. Je vous invite à repenser le processus et à commencer à la source. Commencez à l'intérieur et essayez de comprendre pourquoi vous voulez ce que vous voulez. Que vous apportera-t-il une fois que vous l'aurez ? Qui serez-vous une fois que vous l'aurez atteint ? Serez-vous plus heureux ? Si oui, quoi alors ?
La clé de notre bonheur réside dans l'acceptation de CE QUI EST. Lorsque nous pouvons accepter ce que nous avons et qui nous sommes, nous diminuons notre souffrance. Encore une fois, ce n'est pas une idée nouvelle. Dans le bouddhisme, les désirs sont considérés comme la racine de toutes les souffrances, et lorsque ces désirs ne sont pas satisfaits, nous souffrons encore plus. Il faut entrer dans un état de gratitude pour ce que nous avons. Quand nous arrêterons d'essayer d'être heureux, nous serons heureux. C'est le désir, le besoin et le désir de quelque chose que nous n'avons pas qui crée la souffrance. Êtes-vous avec moi jusqu'à présent? Est-il logique que votre souffrance provienne d'un désir ardent de quelque chose que vous n'avez pas ?
Alors, comment naviguer dans cette idée pour trouver le contentement et le bonheur dans nos vies ? Cela implique d'accepter nos besoins mais de ne pas être lié au moment et à la manière dont ils entreront dans nos vies. Par exemple, avez-vous déjà voulu quelque chose mais avez fini par vous fatiguer d'attendre, alors vous avez abandonné ? Naturellement, au fil du temps, vous l'avez oublié et puis soudain, cela s'est manifesté ? Cela m'est arrivé plusieurs fois au cours de ma vie. C'est l'art du détachement travaillant dans le contexte de nos vies. Nous devons cesser d'essayer de l'obtenir et lui permettre de couler dans notre existence quand le moment sera venu. Par conséquent, votre pratique à partir de maintenant consiste à utiliser votre imagination et votre journal pour clarifier ce que vous voulez. Essayez de comprendre pourquoi vous le voulez et ce qu'il apportera à votre vie. Si vous n'êtes pas sûr, répondez aux questions du premier paragraphe pour voir si votre désir vous rendra heureux.
Concentrez-vous sur les émotions d'avoir la chose que vous désirez dans la mesure où elle devrait avoir l'impression que vous l'avez déjà. Comment saurez-vous ? Si vous concentrez suffisamment d'énergie mentale et évoquez les émotions de gratitude, d'amour, de paix et de joie, vous vous êtes aligné sur vos désirs. Il n'y a plus rien à faire car la charge émotionnelle et les visualisations sont la preuve qu'elle se manifestera en temps voulu. Après cela, supprimez-le de votre esprit. Arrêtez de chercher des signes s'il apparaîtra. Continuez votre vie et ne vous laissez pas emporter par les émotions négatives que cela n'arrivera pas. Lorsque ces pensées émergent, remerciez votre esprit et redirigez votre attention vers vos désirs. Concentrez-vous sur les émotions positives liées à la réalisation de votre désir, et non sur son absence. C'est le souci constant de ne pas avoir votre désir qui le repousse. Après tout, c'est lorsque nous arrivons à un lieu de non-attachement que la chose même que nous voulons coulera dans notre existence exactement au bon moment.
