Lorsque vous sentez que vous avez besoin d'un changement radical de vie, essayez plutôt de trouver la voie du milieu

Cela a commencé comme une méditation régulière. Je ne me souviens pas où j'étais – probablement allongé sur le canapé. J'ai essayé les méditations assises et ça va, mais je préfère m'allonger. C’est probablement le Lion en moi. Je ne sais pas, je suis tellement impliqué dans la concentration que j'ai l'impression que c'est trop d'efforts pour me retenir. Alors je me couche.

Je ne sais pas exactement où cela a commencé ni quand. Tout d'un coup, je me suis assis les jambes croisées et suspendu à plusieurs centaines de pieds au-dessus de ce qui ressemblait à un désert rouge. Ce n'était pas la première fois que je faisais suspendre l'un de ces mouvements dans les sensations aériennes. Pendant une période particulièrement intense, j'ai eu une vision similaire, mais j'ai été suspendue au-dessus d'une zone boisée non loin de ma maison à Nottingham.

Cette fois, il faisait très clair et chaud. Parfois j'étais à l'intérieur de mon corps, parfois non. Parfois je bougeais, parfois non. Comme une sorte de rêve étrange de type Aladdin, j'étais là, volant à travers un désert. La première fois, j'ai pensé que c'était cool mais je n'y ai pas beaucoup réfléchi.

La deuxième fois que cela s'est produit, j'ai remarqué comment je pouvais avoir un certain contrôle sur où j'étais, où j'allais et à quelle vitesse. À cette occasion, je me suis assuré d'avoir un très bon aperçu de l'endroit où j'étais et de ce qui m'entourait. Je l'ai en quelque sorte reconnu. C'était très rose-rouge et très engageant. Mon cœur battait et s'ouvrait, s'étirait. Intéressant, bizarre et passionnant.

Je me suis demandé où c'était en sortant de la méditation. À peine la question m'est-elle venue à l'esprit que la réponse «Monument Valley» m'est venue directement à l'esprit. J'en avais vaguement entendu parler, mais je ne pouvais pas y penser. Une recherche rapide sur Google l'a confirmé. Utah – wow. Plus je l'ai googlé, plus je l'ai aimé. J'avais traversé brièvement une partie de l'Utah, mais je n'avais aucune idée de l'étendue de sa beauté.

Ce fut une tournure étrange des événements. Ce n'est pas un secret que je suis complètement fasciné par l'eau et l'océan. Qu'est-ce que c'était que ça? Maintenant, je suis amoureux du désert? Pendant environ deux semaines de méditations, je me suis retrouvé dans ce qui semblait être différentes parties du désert occidental nord-américain.

Je suis devenu complètement fasciné par le désert et tout ce qui s'y rapporte. Normalement, je dirais que je suis presque légèrement agoraphobe, mais au contraire, la vaste planéité sans fin ressemblait à une sorte de drogue. Comme c'est étrange. D'innombrables recherches sur Pinterest plus tard et j'avais rassemblé de nombreuses photos de déserts américains, dont d'innombrables à l'extérieur des fourgonnettes (la «vie de van» est une chose, vous savez?). Deux mois plus tard, lors d'un visionnement tranquille de dimanche Erin Brockovich, le simple aperçu du désert de Mojave m'a rendu presque étourdi.

Il ne fait aucun doute que j’ai un aspect de l’âme hippie. Au début de la vingtaine, j'avais une énorme collection de grosses jupes gitanes et je quittais rarement la maison sans au moins trois ensembles de perles. Je suis obsédé par la nature, la paix, l'équité et l'équanimité. Mais quelque chose de différent se passait à cette époque. J'ai toujours eu tendance à m'habiller de façon excentrique et à être généralement non conventionnelle. Mais cette obsession, il y avait plus. C'était plus profond, un remaniement de l'âme en quelque sorte.

Cela a commencé par passer de très peu de maquillage à aucun et vouloir me débarrasser de tout ce que je possédais et commencer à ressentir une réelle affinité avec le chant. Avec une envie croissante de porter mon pantalon ballon 24/7, je me demandais si je devenais réellement Frankie Bergstein.

Comme je l'avais dit auparavant, pendant cette période plutôt particulière, j'avais collectionné des photos de déserts (et voyagé dans des déserts) sur Pinterest. Pendant que j'étais confortablement installé, j'avais été distrait par la collecte d'images de personnes dans des camionnettes dans divers déserts à travers l'Amérique. Maintenant, je passais au moins une heure par jour à rêver d'être dans une camionnette au milieu du désert. C'était comme une sorte de fantaisie étrange qui a pris sa propre vie.

Et donc le pendule oscille…

De façon ennuyeuse, je ne me souviens pas de qui j'ai entendu parler de la «voie médiane» et comment cela pourrait très bien détenir la clé de ma situation. Inutile de dire que cela a été très utile. Reste avec moi ici. Peut-être que vous raconterez. Je vous le dis, ces informations m'ont été très utiles et me renseignent maintenant sur beaucoup de mes projets de voyage et de vie. Peut-être que cela vous aidera aussi.

La voie médiane est essentiellement une voie de modération trouvée dans le bouddhisme. C'est le milieu entre l'indulgence sensuelle et l'auto-mortification. Qui que ce soit, j'en ai entendu parler, cela n'expliquait pas seulement la voie médiane au sens traditionnel. Ils expliquaient comment, lorsque nous faisons l'expérience d'un extrême, c'est notre nature de vouloir rétablir l'équilibre en tirant vers l'autre extrême. D'où l'oscillation du pendule.

Et donc le pendule oscille…

Je veux devenir un loup solitaire nomade, sale et vivant dans une camionnette parce que, bien, le pendule dirait que c'était pour rééquilibrer l'extrême opposé.

Cela explique donc mon problème: je me sens trop statique, conventionnel, piégé, propre et assemblé. Je suis pris dans la roue de la vie normale sans aucun espace pour ressentir ou intuitiver.

D'accord, cela a donc résonné énormément. Bien sûr, je veux dire, qui ne voudrait pas traverser les divers beaux déserts d'Amérique? Sérieusement, regardez, ils sont superbes. Mais mon obsession ressemblait à autre chose. C'était une soif que je devais étancher et j'étais devenue insatiable. Je suis peut-être un peu là-bas, mais je suis assez sûr que je suis raisonnablement sain d'esprit, ergo, il devait y avoir une sorte d'explication logique à mon obsession soudaine. Entrez le chemin octuple et la voie médiane.

Je ne peux pas nier que je suis resté un peu coincé. L'argent allait bien, mais j'avais plusieurs grosses factures pour ceci et cela, et donc, avec l'hiver et Noël en baisse, j'avais décidé de passer les prochains mois en grande partie chez moi. Je suis basé dans le centre du Royaume-Uni, et pour me réchauffer, je dois parcourir un long chemin en hiver.

Je n'ai rien contre les endroits froids. J'ai hâte d'aller en Norvège et en Alaska, mais en général je veux aller dans un endroit chaud et lumineux. Apparemment, cela a quelque chose à voir avec le fait d'avoir du Capricorne dans la 6ème maison – j'ai une faiblesse pour les changements de température et je n'aime pas avoir froid. Parait à peu près juste. Cela signifie que les déplacements coûtent cher en hiver. Cela me rend aussi, plutôt magnifiquement, tout à fait adapté à l'habitation dans le désert.

Cependant, avant de vendre tout ce que je possède pour fuir et vivre en Arizona dans une cabane ou quelque chose, je dois considérer le pendule. Si j'ai raison et que c'est la réaction au balancement du pendule, aller dans le sens contraire ne suffira que si longtemps. Après quelques semaines ou mois d'habitation de type Bear Grylls, j'aurais envie de ville ou de gens ou d'une paire de pantalons serrés, vous savez? Il y a vraiment quelque chose qui résonne profondément avec ça. Il est intéressant de se demander combien de fois je l'ai fait dans ma vie – vous savez, j'ai envoyé le pendule dans un sens, je me suis précipité pour contrebalancer, puis dans l'autre sens. D'avant en arrière, d'avant en arrière.

Alors à la place, quoi maintenant? Je suppose que cette envie, ce coup de pouce, ce besoin profond de quelque chose n'est que cela – un besoin. Ce n'est pas quelque chose à ignorer. Cependant, cela nécessite peut-être une certaine réflexion avant de prendre des mesures. Dans ce cas, je me demande, comment puis-je rétablir l'équilibre sans me poser un autre problème pour faire face à deux mois sur la route isolée et poussiéreuse du désert?

Personnellement, je pense qu'il y a plus dans ce désert que le simple désir de s'éloigner de la course aux rats britannique, mais c'est une discussion pour une autre fois. Bien que je crois que je dois passer quelque temps dans le désert, mon âme a besoin d'entendre quelque chose ici; pour l'instant, je cherche l'équilibre. Et donc l'expérience avec la voie du milieu commence. "D'accord," je me suis dit, "je passe trop de temps avec les gens. J'ai besoin de consacrer plus de temps à la contemplation, au silence personnel et à la musique. Je dois être plus créatif et passer plus de temps à écrire. »

Au lieu de me précipiter dans le désert, j'ai imposé des après-midi silencieux. Je me suis littéralement fermé et je n'ai pas parlé pendant des heures. J'ai fait un diaporama de photos sur ma tablette Android pour me concentrer sur mes objectifs de vie et de voyage à long terme et je l'ai calé à l'arrière de mon bureau pour que je puisse le voir toute la journée. Je me suis concentré sur l'écriture et j'ai passé autant d'heures par jour que possible. J'ai écouté de la musique qui m'a inspiré plus que la normale. Ce n'étaient pas du tout des changements radicaux. Le bon changement ne vient que comme une série de petits pas, contrairement à l'insistance de notre esprit sur un "big bang" à la Hollywood.

Maintenant, je vais vous demander d'essayer l'expérience vous-même. La prochaine fois que vous ressentirez une envie extrême, demandez-vous s'il s'agit d'un appel à la voie médiane. Vous vous êtes peut-être trop éloigné d'un chemin modéré. Donc, au lieu de vous envoyer dans l'autre direction extrême, pensez simplement à imposer un ajustement d'équilibrage à votre régime ou à votre vie. Cela a-t-il fonctionné? Je l'ai trouvé absolument. Cela a fonctionné incroyablement. La soif a été étanchée et je n'étais même pas près d'un désert.

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