Lorsque vous vous sentez piégé dans la tristesse écrasante

Aujourd'hui, je m'assois sur mon lit en souriant. Souffrant de dépression, je vis depuis des années le sentiment d’être enfermé dans une boîte en verre. Ça devient difficile de respirer. Il devient difficile de voir les choses clairement. Tout est déformé, même votre propre reflet. Le reflet qui vous regarde en arrière vous semble si monstrueux et si brisé qu'une partie de vous pense qu'il mérite cette boîte. Vous vivez des années dans cette boîte et parfois vous vous retrouvez à cogner sur les murs en hurlant d'être libéré. Vous espérez désespérément que quelqu'un viendra vous laisser sortir. Personne ne vient.

Jusqu'à ce que vous réalisiez que vous seul avez le pouvoir de vous laisser sortir. Vous vous promettez que vous le ferez. Vous faites un CHOIX.

Au début, cela semble impossible. Donc, vous regardez autour de vous pendant des jours, des semaines ou même des mois.

Finalement, vous choisir pour commencer à regarder au-delà des murs de verre. Vous voyez les choses pathétiquement heureuses dont les gens parlent dans les livres et les films. Vous voyez les fleurs de l'autre côté, la beauté des autres, la beauté en vous-même, mais au-delà de cela, vous voyez les petites choses. Vous voyez les gens qui vous adorent au-delà de ce que les mots peuvent décrire, vous voyez les possibilités infinies qui existent en dehors de la boîte, vous voyez toutes les différentes choses vers lesquelles vous pouvez vous concentrer au lieu du verre devant vous. Vous vous concentrez plus dur pour voir et lentement, cela devient plus clair.

Vous vous voyez enfin un jour, le vrai vous. Celui que vous avez perdu en regardant le reflet déformé.

Le toi qui souriait largement et édenté à ta mère quand tu étais un. Le toi qui n'a pleuré que lorsque tu es tombé et tu t'es gratté un genou à deux ans. Le gamin de cinq ans qui criait si fort que tes poumons éclateraient quand ton père te poussait sur la balançoire. Le toi, qui ne se souciait plus que de manger la glace dans son frigo après le dîner quand tu avais huit ans. Le vous qui vous êtes senti étourdi par l'excitation la veille d'un voyage scolaire quand vous aviez 12 ans. Le vous qui êtes resté avec vos meilleurs amis pendant la soirée pyjama jusqu'à trois heures du matin quand vous aviez 16 ans. Le vous qui avait hâte de commencer la vie à 18.

Et enfin, vous vous voyez tel que vous êtes. Bien que vous ne puissiez jamais revenir à ce que vous étiez, vous êtes toujours tout ce que vous avez été et tout ce que vous pourriez être.

Vous êtes les possibilités infinies, les infinies les choix tu peux faire sur qui tu veux être, à propos qui tu veux aimer, à propos ce que tu veux apprendre.

Vous tendez la main pour toucher ce magnifique reflet que vous avez choisi de voir à la place du monstre. Mais votre main le traverse. Tu réalises il n'y a pas de boîte en verre. Il n'y en a jamais eu.

Nous avons si souvent choisi, encore et encore, de voir les parties les plus laides de nous-mêmes dans nos réflexions. Nous croyons qu'il y a une boîte à laquelle nous sommes liés.

Choisir une chose encore et encore en fait un instinct, jusqu'au jour où vous ne le faites pas.

Alors je m'assois sur mon lit en souriant, réalisant qu'il n'y a pas de boîte. Réaliser que je peux tendre la main et saisir n'importe laquelle des possibilités infinies. Les choix infinis.

«Ce sont nos choix qui font de nous ce que nous sommes bien plus que nos capacités.» – J.K. Rowling

Lorsque vous vous sentez piégé dans la tristesse écrasante
Lorsque vous vous sentez piégé dans la tristesse écrasante
4.9 (98%) 32 votes