Même dans l'obscurité, j'espère que tu trouveras le bonheur

La psychologie décrit le bonheur comme une vie bonne, significative et valable. Si vous vous arrêtiez et réfléchissiez à votre vie en ce moment et que je vous demandais si vous êtes heureux, quelle serait votre réponse?

Notre vie a été bouleversée depuis la pandémie. Notre définition du bonheur il y a huit mois pourrait être différente de celle d'aujourd'hui. Ce que j'ai appris de cette pandémie actuelle, c'est la notion qu'être heureux est un choix. Autant que tout ce qui vaut la peine d'avoir dans la vie, être heureux et exsudant de la joie demande des efforts, du temps et de la patience. Notre esprit est un serviteur incroyable; malheureusement, ce ne sera jamais le meilleur maître. Cependant, nous avons la capacité d'avoir un contrôle total sur nos pensées. Le bonheur est un état d'esprit que nous pouvons cultiver.

Chacun de nous a sa propre définition du bonheur. Au fur et à mesure que la trajectoire de notre vie progresse, notre définition du bonheur change également. J’ai rencontré des gens qui n’ont que de l’argent que vous pouvez compter de vos doigts et des gens qui ont traversé un abîme de ténèbres. Cependant, ils dégagent une joie au-delà de toute mesure. Leurs sourires et leurs rires sont aussi brillants que le soleil, ce qui peut dynamiser chaque os de votre être. Au contraire, j’ai également rencontré des personnes qui possèdent des richesses incommensurables et que notre société actuelle considère comme réussies. Mais malgré tout, ils manquent de couleur et de joie dans leur vie. Ils ressemblent à des zombies qui luttent, tout en marchant à travers les subtilités de la vie.

Une vie heureuse ne signifie pas une vie sans douleur. Bien au contraire, les personnes les plus heureuses sont les âmes qui ont été témoins des ténèbres mais qui ont choisi de voir la lumière malgré tout. Ils ont donné un but à leur douleur. Le but de leur apprendre à être forts, résilients et courageux. Toutes les expériences et leçons de vie qu’ils ont acquises en cours de route ont donné un sens à leur vie.

«Même une vie heureuse ne peut pas être sans une mesure d'obscurité, et le mot heureux perdrait son sens s'il n'était pas équilibré par la tristesse. Il est de loin préférable de prendre les choses au fur et à mesure qu'elles s'accompagnent de patience et d'équanimité. – Carl Jung

Nous traversons des temps sans précédent. Cependant, j'espère que vous trouverez toujours des poches de joie partout où vous allez. J'espère que vous trouverez le courage de vous asseoir à travers les sentiments d'agitation. J'espère que vous serez assez courageux pour découvrir ce qui vous rend heureux. Et si vous ne connaissez pas encore la réponse, j'espère que vous trouverez la patience jusqu'à ce que vous sachiez ce qui vous apporte de la joie. J'espère que vous vous montrez bienveillant lorsque vous commencez à douter de votre objectif. J'espère que vous faites preuve de compassion envers vous-même tout en découvrant ce qui donne un sens à votre vie. J'espère que vous comprenez le fait que la vie est parfois incertaine, difficile et déroutante. Mais il y a aussi des moments où la vie est douce, belle et tendre. À terme, j'espère que vous serez en mesure de répondre à la question «Qu'est-ce qui vous rend heureux?» Et lorsque vous le ferez, j'espère que vous ferez davantage ce qui vous rend heureux et que vous ne vous sentez pas coupable. J'espère que votre vie déborde de joie et d'émerveillement. J'espère qu'à la fin de tout cela, vous serez fier de dire que vous avez eu une vie bien vécue. Bien que vous ayez subi un certain nombre de blessures au combat, votre vie était également belle, significative et valable.

Même dans l'obscurité, j'espère que tu trouveras le bonheur
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