par Avez-vous déjà été en colère ou peut-être frustré contre quelqu'un pour ne pas avoir répondu à une attente que vous n'avez peut-être pas clairement ou même pleinement communiqué ? Si c'est le cas, ça va. Il arrive parfois. Mais avant de vous énerver, vous devez vous contrôler et assumer une certaine responsabilité quant à l'endroit où vous vous êtes peut-être mal passé dans ce scénario.
Vous devez être un meilleur communicateur. Après tout, nous ne pouvons pas lire dans les pensées de l'autre.
Il y a eu des moments où j'ai personnellement été blessé, déçu et parfois livide avec différentes personnes dans ma vie pour ne pas s'être présenté pour moi pendant les moments où j'en avais le plus besoin. Il y a eu une fois à l'université où j'avais besoin d'aide pour un devoir que l'un de mes amis les plus proches m'a proposé de faire. Mais quand elle n'a pas réussi quand je l'ai tendu la main, j'ai été bouleversé et je l'ai fantôme pendant quelques jours. Je ne lui ai jamais dit non plus pourquoi j'étais en colère contre elle. Je ne lui ai jamais dit non plus à quel point il était important pour moi d'avoir de l'aide pour la tâche que j'avais du mal à terminer. Comme elle était mon amie, j'ai supposé qu'elle savait que ce dont j'avais besoin était une priorité et qu'elle s'en sortirait. Quand elle ne l'a pas fait, j'aurais pu mieux gérer les choses au lieu de rester à l'écart. J'aurais pu choisir d'avoir une conversation honnête avec elle sur ce que je ressentais, gérer mes attentes et comprendre qu'elle ne lisait pas dans les pensées. Aucun de nous ne l'est.
Combien de fois avez-vous été contrarié lorsqu'un de vos bons amis, un membre de votre famille ou un proche ne vous a pas suivi ? Comment avez-vous réagi lorsque le texte que vous avez envoyé a été ignoré ? Ou quand tu étais en lecture ? Ou quand quelqu'un a annulé ses plans avec vous à la dernière minute et ne vous a pas donné de raison valable pour laquelle il a renfloué ? Toutes ces sortes de choses pourraient être mieux traitées si nous apprenions tous à être de meilleurs communicateurs. Une bonne communication est tout. C'est intéressant de vivre dans un monde où il y a tellement de moyens sympas et pratiques de communiquer les uns avec les autres, mais beaucoup d'entre nous échouent tout le temps. Et cela a un impact sur nos relations et ce que nous ressentons à propos de ceux avec qui nous interagissons.
Si vous êtes en colère contre quelqu'un, dites-lui pourquoi. Si vous êtes offensé, parlez-en. Si vous avez besoin de quelque chose, demandez-le. Parlez. Utilisez vos mots et soyez franc. Ayez ces conversations difficiles. Bien sûr, ils pourraient devenir gênants et inconfortables, mais au moins vous pouvez dire que vous avez quand même essayé de communiquer au lieu de garder les choses en vous et de rester pour vous-même. Si être un bon communicateur n'est pas quelque chose que vous avez l'habitude de faire, eh bien, commencez à pratiquer et continuez à pratiquer jusqu'à ce que vous deveniez meilleur. Ne tenez pas les différentes personnes de votre vie en otage avec votre agressivité passive, vos traitements silencieux ou votre colère. Ces comportements détruiront vos relations. Au lieu de cela, utilisez vos mots et c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-e.
