Pour ceux qui luttent encore pour guérir des blessures du passé

Si vous avez réussi à sortir de cette vie complètement indemne, alors vous ne vivez probablement pas assez fort. Le problème avec le traumatisme est que même s'il nous met dans un étranglement apparemment inéluctable, il a également le pouvoir de sculpter nos âmes en quelque chose de beau.

Quand je pense à toutes les œuvres d’art que je chéris le plus, elles semblent toujours naître d’un esprit en deuil. Amy Winehouse n'aurait pas eu beaucoup de carrière sans son dessin d'expériences personnelles avec la dépression, la dépendance et le chagrin. Van Gogh a également trouvé des moyens de canaliser son chagrin et son amour non partagé en de magnifiques chefs-d'œuvre. Je me demande si nos artistes, chanteurs, poètes et auteurs les plus appréciés seraient connus aujourd'hui sans leur histoire tendre.

J'ai interagi avec une race rare d'individus qui ont réussi à échapper aux épreuves pendant la majeure partie de leur vie et j'ai toujours l'impression qu'il leur manque un ingrédient clé, comme la cuisson de biscuits aux pépites de chocolat sans sel. Vous ne pensez peut-être pas que le sel est un ingrédient nécessaire en soi, mais sans lui, les saveurs des biscuits seraient complètement plates. L'âme humaine est semblable en ce que la douleur construit le caractère, elle ajoute de la saveur.

La guérison n'est pas et ne devrait jamais être une diagonale ascendante. Il doit zig-zag, plonger et se stabiliser de temps en temps. Si ce n’est pas le cas, je soupçonne presque que vous n’avez pas vraiment guéri. La vraie guérison doit être désordonnée, et contrairement à la croyance populaire, la guérison n'est pas une destination. Vous allez avoir des jours où vous avez l’envergure d’un aigle et d’autres où vous n’avez pas du tout envie de prendre votre envol. Ce n’est pas seulement normal, c’est prévu. Je ne pense pas avoir jamais rencontré quelqu'un qui a subi une blessure suffisamment profonde pour ressentir sa douleur pendant des années sans recevoir une sorte de cicatrice pour s'en souvenir. Certaines personnes pensent que guérir signifie effacer cette cicatrice, mais effacer cette cicatrice signifierait aussi oublier toutes les leçons qui y sont cousues.

Croyez-moi quand je dis que vous voulez garder cette cicatrice. Vous voulez vous souvenir de tout ce à quoi vous avez survécu et qui a fait de vous ce que vous êtes aujourd'hui. Cela ne veut pas dire que vous devriez vous vautrer dans cette douleur ou lui permettre de vous définir. C’est juste pour dire que les chances sont, il a fallu beaucoup de force et de courage pour surmonter tout ce que vous avez fait, et ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère. C'est quelque chose à aimer encore plus profondément en vous-même.

Si vous êtes le genre de personne qui n'a pas du tout l'impression de guérir, ayez confiance en vous. Faites confiance au processus. Chaque jour, vous évoluez, que vous le réalisiez ou non. Bien qu'il soit peu probable que vous soyez un jour considéré comme éternellement guéri, vous continuerez à avoir de bons jours et pas de si bons jours. Vous continuerez à vous lever et à survivre un lever de soleil à la fois. Vous trouverez du soutien lorsque votre propre courage commence à faiblir et vous aiderez les autres à faire de même. Parce que même si nos cicatrices peuvent sembler différentes, nous ressentons tous la douleur d'une manière étrangement similaire.

Ayez confiance que votre âme se développe. Ayez confiance que vous n’êtes pas seul. Et ayez confiance que les parties de vous-même que vous trouvez les plus difficiles à regarder sont en fait les plus belles.

Pour ceux qui luttent encore pour guérir des blessures du passé
4.9 (98%) 32 votes