12/07/2022

Pourquoi l'estime de soi est plus importante que la confiance lors de la création d'une entreprise

Lorsque vous avez du mal à développer votre entreprise, tout le monde semble avoir une formule magique. Certains experts vous diront qu'il s'agit d'affiner vos compétences, tandis que d'autres proposeront de créer une vision plus stratégique pour votre entreprise. Mais ces efforts extérieurs ne transformeront jamais votre entreprise comme le fera le travail intérieur sur votre estime de soi. Bien que tous ces éléments soient importants, votre estime de soi (comment vous vous voyez et vous valorisez) est l'élément le plus important de la croissance d'une entreprise. Avoir une solide estime de soi influencera considérablement votre confiance (la confiance que vous avez en votre capacité à atteindre un objectif spécifique ou à utiliser une compétence particulière), vos performances et votre réussite commerciale.

L'estime de soi est créée ou détruite par diverses expériences de votre vie, y compris les événements de votre enfance (comme être victime d'intimidation), les amitiés et les relations (comme avoir un partenaire romantique qui vous soutient), les réalisations (comme gagner un prix) ou les défaites (comme ne pas obtenir de promotion).

Vous pouvez mener votre entreprise vers une croissance de niveau supérieur en améliorant votre estime de soi grâce à ces trois conseils.

Connaître vos zones de génie vous aide à mieux performer en affaires et à vous sentir compétent. Par exemple, vous êtes peut-être excellent en créativité, marketing, planification, développement de programmes, stratégie, coaching ou établissement de relations. Si vous n'êtes pas sûr de vos points forts et de la façon dont ils peuvent être utilisés au mieux dans votre entreprise, recherchez des contributions externes. Un coach, un ancien collègue, un partenaire commercial ou un outil d'évaluation psychométrique comme TAIS ou CliftonStrengths pourrait vous aider à découvrir des compétences et des talents que vous ignoriez peut-être posséder.

Une fois que vous avez identifié vos zones de génie, réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous les utilisez. Vous sentez-vous excité, content, reconnaissant, heureux, impressionné ? Réfléchir à ces états émotionnels positifs améliore votre humeur, et lorsque vous vous sentez bien, vous pouvez mieux vous concentrer et rester sur la bonne voie avec vos objectifs, établir de meilleures relations avec les parties prenantes et ressentir moins de stress.

Ensuite, identifiez à quelle fréquence vous utilisez vos zones de génie. Si c'est moins de 80 % du temps, il y a de fortes chances que vous vous sentiez épuisé, frustré et même désengagé de votre entreprise. Pour éviter de ressentir ces émotions négatives, minimisez le temps que vous passez à effectuer des tâches en dehors de vos forces. Par exemple, sous-traitez des services, embauchez un assistant virtuel ou échangez des compétences avec un autre entrepreneur en devenir pour vous aider à faire de votre mieux pour optimiser vos sensations et vos performances.

"Trop de gens surestiment ce qu'ils ne sont pas et sous-estiment ce qu'ils sont." – Malcolm S. Forbes

2. Penchez-vous sur l'auto-compassion

Vivre des émotions négatives n'est jamais un problème. C’est la façon dont vous vous débrouillez et vous dirigez à travers le sentiment qui compte. La vérité est qu'il y aura des moments où vous vous sentirez déçu de vous-même ou douterez de votre valeur lorsqu'un client n'achète pas votre produit, vous faites une erreur en donnant une conférence devant un public ou lorsqu'un événement ne se vend pas autant. billets comme vous le souhaitez. Commencez par reconnaître et étiqueter l'émotion que vous ressentez. Est-ce le doute de soi, la frustration, la confusion, la tristesse ou l'incrédulité ? Cela aide à normaliser et à retirer le pouvoir du sentiment au lieu de l'ignorer et de prétendre que tout va bien.

Ensuite, identifiez la pensée négative que vous ressentez. Par exemple, "Je ne réussirai jamais avec ce lancement de produit." Ensuite, contestez ou reformulez la pensée négative en vous demandant : « Quels conseils donnerais-je à un ami ou un collègue dans une situation similaire ? » Enfin, pratiquez la même auto-compassion envers vous-même et donnez-vous ce conseil. Ce faisant, vous favorisez la connexion et l'acceptation avec vous-même et améliorez votre état émotionnel.

3. Mettez-vous à l'aise en étant inconfortable

Il faut du courage pour affronter ses peurs et sortir de sa zone de confort, et la première fois que vous le ferez, ce sera probablement inconfortable. C'est bon! Comme pour n'importe quel muscle, plus vous fléchissez le muscle de votre estime de soi, plus il grandira. Alors, équipons-nous de quelques exercices rapides de renforcement musculaire de l'estime de soi qui favorisent l'acceptation et le courage. Je vous recommande d'en utiliser un tous les jours pour améliorer votre état émotionnel et renforcer votre confiance en vous afin que vous restiez concentré sur la croissance de votre entreprise.

  • Célébrez une « victoire » en écrivant à ce sujet. Écrivez ce que vous avez ressenti et identifiez la force ou la compétence que vous avez utilisée pour remporter la victoire.
  • Divulguez courageusement un échec avec un coach, un ami ou un partenaire commercial et discutez de ce que vous avez appris de l'expérience.
  • Pratiquez la grâce en étant gentil avec vous-même lorsque vous êtes frustré par votre performance et cherchez à comprendre ce qui a contribué au raté.
  • Créez une affirmation positive de description telle que : « Je suis fort comme un saule ancré fermement dans le sol lorsque j'utilise mes zones de génie. Lorsque je m'accepte, je n'ai pas peur et je prends des mesures rapides et alignées vers mon objectif. Je poursuis avec confiance ce qui compte pour moi et j'ai fièrement atteint mon objectif.
  • Donnez-vous la permission d'échouer pour pouvoir monter en flèche. J'ai trouvé que c'était le plus puissant pour mes clients parce que l'imperfection et les revers sont quelque chose que nous vivons tous. L'échec fait partie intégrante de la réussite. Aborder l'échec comme une opportunité d'apprentissage et de croissance vous permet de devenir plus conscient de vous-même, d'améliorer vos performances et de faire passer votre entreprise au niveau supérieur.
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