Quand tu te sens coincé, regarde le ciel

Il est vraiment facile de rester coincé. Nous sommes coincés dans toutes sortes de choses, des relations aux emplois en passant par les ornières. Si nous ne faisons pas attention, nos pieds resteront au sol, nos esprits resteront fidèles à nos problèmes, et avant que nous le sachions, notre monde entier a été déformé dans la poignée d'endroits où nous allons, les quelques personnes que nous voyons (certains dont nous n'aimons même pas), et la longue liste de plaintes et de stress qui nous tourmentent. Nous courons à travers les mouvements, heureux seulement un instant à l'heure de l'apéro, et ne ralentissant que lorsque coincés dans la circulation (même si notre esprit est toujours en course).

Ce cycle est vicieux, et c'est un cycle auquel beaucoup d'entre nous succombent, surtout si vous appartenez à ce groupe d'âge glorieux où vous êtes censé construire une carrière réussie, gagner beaucoup d'argent, vivre seul, rester avec des amis et trouver quelqu'un avec qui passer ta vie (petite commande, hein?).

La bonne nouvelle est que vous n’avez pas à le faire. Et si vous êtes là, vous pouvez sortir. J'y suis allé et je suis sorti. Puis je suis retombé et je suis ressorti. On pourrait dire que je suis un expert dans la navigation dans les cycles vicieux de toutes sortes.

Il y a un truc que j'ai pour sortir et rester dehors, et contrairement à tant de nos solutions modernes, il est gratuit, accessible à tous et ne fera pas de mal à votre foie: regardez le ciel.

Regardez le ciel le matin, faites un pic par la fenêtre au milieu d'un e-mail, regardez les nuages ​​pendant votre pause déjeuner si vous avez la chance de vivre quelque part où vous pouvez voir les étoiles, saluez le ciel nocturne avec l'excitation d'un enfant de Noël Matin; cependant vous pouvez et autant que possible, il suffit de lever les yeux.

Pourquoi? Votre monde n'est pas la poignée d'endroits où vous allez, les quelques personnes que vous voyez et la longue liste de plaintes et de stress que vous avez. Il est facile d'oublier cela, mais quand vous regardez le ciel, vous vous en souvenez.

Voici ce que je veux que vous remarquiez à propos du ciel: notez que vous ne pouvez pas voir où il commence ou se termine. Remarquez que le même soleil qui brille sur vous brille sur des milliards de personnes que vous n'avez jamais rencontrées et que vous ne pourrez jamais rencontrer. Notez que s'il y a un nuage au-dessus de vous, ce n'est pas le même nuage qui est au-dessus de moi. Remarquez que s'il pleut, il y a des milliards, plus comme des billions, d'endroits dans le monde où il ne pleut pas. Remarquez que les nuages ​​que vous voyez bougent, même s’ils ne lui ressemblent pas, tout comme l’univers entier. Remarquez que le soleil est le même soleil qui a apporté chaleur et lumière à vos arrière-arrière-arrière-grands-parents… et aux leurs. Notez que la lune est à un endroit différent à chaque fois que vous la voyez, et même lorsque vous ne pouvez pas la voir, elle est toujours là.

Prendre littéralement cinq secondes de votre journée pour remarquer cela vous donnera un cadeau que les mystiques et les philosophes déversent depuis des siècles: la perspective.

Quand vous regardez le ciel, j'espère que cela vous rappelle que votre monde est infini. Que vous manquez peut-être de quelque chose en ce moment, mais tout comme vous ne pouvez pas voir le bout du ciel, il n'y a aucune limite à ce que vous pouvez réaliser. Ce n’est pas seulement moi qui suis votre pom-pom girl, c’est la nature de l’Univers, une loi écrite en bleu au-dessus de toutes nos têtes pour que nous puissions la voir.

Quand vous regardez le ciel, j'espère que cela vous rappelle que votre monde est toujours en mouvement. Que même si vous vous sentez coincé en ce moment, par nature d'être ici sur une planète toujours en mouvement, vous êtes également en mouvement. Et ce mouvement dans son ensemble est toujours en avant, jamais en arrière. Cela signifie que même lorsque vous ne pouvez pas le sentir, même si une partie de vous a l'impression de reculer, tu se développent.

Quand vous regardez le ciel, j'espère que cela vous rappelle qu'il y a toujours quelque chose de beau invisible. Que même s'il semble sombre en ce moment, le soleil est sur son chemin à l'horizon. Peu importe à quel point vous sentez votre situation désespérée, vous vous souvenez que vous n’avez pas besoin de voir le soleil pour savoir qu’il se lèvera, et vous pourriez adopter cette même foi en sachant votre vie.

Enfin, quand vous regardez le ciel, j'espère que vous voyez des possibilités et des rêves. Quand tu étais enfant, tu regardais le ciel avec émerveillement, faisant des images avec ces gouttelettes d'eau condensée et de poussière. Quelque part en cours de route, vous avez arrêté de voir Mickey Mouse et avez commencé à voir la possibilité que vos cheveux soient abîmés. J'espère qu'en levant les yeux de temps en temps, vous vous souviendrez de ce que c'est que de rêver et de rêver sans limite.

Il y aura toujours des forces qui essaieront de vous abaisser – la gravité, par exemple – et les problèmes sont aussi addictifs que le whisky et les hommes tatoués. Il est facile de rester coincé, mais vous n’êtes pas fait pour rester coincé. Vous n'étiez pas censé vous contenir, obsédant vos pensées sur des choses aussi superficielles que ce qu'il faut porter et quoi dire. Vous n'étiez pas censé lutter, voler dans la vie, sauter d'une tâche à l'autre, cocher des cases, mais ne jamais profiter du voyage, sauver le bonheur pour l'happy hour.

Vous étiez censé être infini, toujours grandissant, rempli de foi et de rêves. Vous étiez censé avoir la tête dans les nuages. Si vous ne me croyez pas, regardez en haut et voyez par vous-même.

Quand tu te sens coincé, regarde le ciel
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