Si vous avez du mal à réussir dans la vie, lisez ceci

Pendant des années, j'avais vérifié toutes les cases et travaillé dur; J'ai fait tout ce que j'étais censé faire. Et pourtant, j'ai ressenti un sentiment de vide. Quel était le but de tout cela? Était-ce vraiment ce que je voulais? J'avais atteint un point de désespoir. C'était un cycle perpétuel de pensées négatives, et je ne savais pas comment me libérer.

Jusqu'au jour où j'ai reçu un appel téléphonique d'un ami de la famille qui m'a sorti de l'obscurité. Parler des choses avec quelqu'un a vraiment aidé. Elle m'a aidé à identifier le problème et m'a donné un outil puissant qui a changé ma vie pour toujours. Il est intemporel, transférable et je vous invite à l’utiliser et à changer votre vie pour le mieux aussi.

Le problème: vivre dans la peur

Le succès n’est pas forcément facile. Je suppose que cela dépend de vos objectifs. Mais prenons l'exemple de la réussite professionnelle. Peut-être êtes-vous quelqu'un qui, comme moi, aspire à la grandeur? Vous voulez être le meilleur absolu possible. Ainsi, vous vous fixez des objectifs ambitieux, vous vous engagez et vous vous concentrez de tout votre cœur jusqu'à ce que vous les atteigniez.

Ce schéma n'est pas intrinsèquement mauvais en soi, mais il peut avoir des conséquences négatives. Vous pourriez vous réveiller un jour et réaliser que vous avez investi tellement de temps et d’efforts dans votre carrière que vous avez négligé d’autres aspects importants de votre vie, qu’il s’agisse de votre santé, de votre famille, de votre vie sociale ou de vos loisirs.

Lorsque l'effort pour atteindre un objectif particulier devient global, il peut facilement cesser d'être agréable. Pourquoi? Parce que vous vivez dans la peur.

Lorsque vous laissez la volonté de réussir dans un domaine particulier prendre le dessus sur votre vie, la perspective d'un échec devient d'autant plus décourageante. Cela devient tout ce que vous avez, donc il y a beaucoup à perdre. Les enjeux sont élevés. Si vous échouez à la seule chose qui vous définit, la seule chose que vous devez faire, vous êtes un échec complet.

Pour moi, cette peur de l'échec s'est manifestée lorsque je me suis lancé dans un nouveau projet. J'avais décidé de devenir écrivain indépendant. Je voulais m'engager à en apprendre davantage sur le métier et à travailler pour réussir. Comme je l'ai souvent fait dans le passé, je laisse ce nouvel objectif de carrière devenir global. Je pensais que la seule façon de réussir était d'en faire ma seule et seulement priorité.

Qu'est-il arrivé? Je suis devenu pétrifié. Chaque fois que je m'asseyais pour écrire, j'étais rempli d'anxiété. J'étais convaincu que personne ne voudrait lire ce que j'avais à dire. Alors je n’ai pas écrit. Pendant des semaines, je n’ai pas pu me résoudre à écrire un seul article.

Cet état d'omission n'allait évidemment pas me donner les résultats que je souhaitais. Je n’aurais jamais eu de succès en tant qu’écrivain si je n’écrivais pas. Je savais que je devais apprendre à arrêter de vivre dans la peur. Comme l'a dit George Adair, "Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur."

Mais comment pourrais-je surmonter cette peur, la pensée inébranlable que je pourrais échouer?

La solution: observez l'abondance qui vous entoure

Les conseils que j’ai reçus de mon ami n’auraient pas pu arriver à un meilleur moment. Elle participait au défi de méditation de 21 jours de Deepak Chopra, axé sur la création d'abondance. Elle était convaincue que cela aiderait.

Je n’étais généralement pas du genre à méditer – je n’ai jamais eu le temps. Mais à ce stade, j'étais désespéré d'essayer quoi que ce soit. Et je suis heureux de l'avoir fait, car l'outil que j'ai appris le premier jour a complètement changé ma perspective – il m'a libéré de la peur.

La vraie abondance, dit Deepak Chopra, c'est quand vous faites l'expérience «Joie, santé, bonheur, sens du but et vitalité».

Vous n’avez peut-être pas beaucoup d’argent, mais vous n’avez pas besoin d’être pauvre. Avoir une vie abondante – une vie riche – est un choix.

L'exercice du jour 1 vous demande d'observer l'abondance qui vous entoure déjà. Il vous demande de lister les noms de 50 personnes qui ont contribué d'une manière ou d'une autre à votre développement personnel. Il peut s'agir de membres de la famille, d'amis, d'enseignants, de connaissances, d'écrivains, de cinéastes – tous ceux qui vous ont inspiré par leurs paroles ou leurs actions, vous guidant pour devenir ce que vous êtes aujourd'hui.

Ce sentiment d'abondance est libérateur. Tu te rends compte que ta vie déjà est abondant. Vous réussissez déjà, car vous avez déjà une belle vie. Quoi qu'il arrive, vous avez une abondance de relations aimantes, sages et solidaires vers lesquelles vous pouvez vous tourner.

La peur de l'échec s'en va. Parce que même si vous ne réussissez pas, les choses qui comptent vraiment seront toujours là.

«La seule chose que nous devons craindre, c'est la peur elle-même. – Franklin D. Roosevelt

Surmontez vos peurs: faites une liste

Je vous invite à faire une liste de 50 personnes qui ont influencé qui vous êtes aujourd'hui. Pour certains d'entre vous, cette liste pourrait être plus longue; pour d'autres, il pourrait être plus court. L'important est de réfléchir à la manière dont chaque individu vous a aidé à devenir qui vous êtes aujourd'hui.

Sachez que toutes ces personnes vous donnent une base solide sur laquelle vous appuyer, sur laquelle vous lancer et sur laquelle vous pouvez vous appuyer. Quoi qu'il arrive, votre vie est remplie d'abondance.

Au cours de votre journée d'aujourd'hui, répétez-vous ces mots: «Aujourd'hui, je vois toute l'abondance qui m'entoure.»

Et sachez que cette abondance existera aussi longtemps que vous choisirez de l'accueillir dans votre réalité.

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