Si vous êtes une femme qui vit en solo, lisez ceci

A toutes les femmes qui vivent en solo et aiment ça, sauf quand tu ne l’es pas: j’écris ceci pour toi, et je l’écris pour moi.

Vivre en solo en tant que femme peut signifier beaucoup de choses, et cela change à mesure que vous traversez les saisons de votre vie. Certains sont géniaux, libérateurs et libérateurs, tandis que d'autres sont effrayants et honnêtement très durs. Pour moi, c’est une saison que j’ai appris à apprécier et finalement à chérir. Cela étant dit, c'était un ajustement, et j'ai appris beaucoup de leçons en cours de route. C'est mon conseil à vous et à moi-même pour que vous puissiez aimer cette partie de votre histoire et honorer votre vie.

Certains de mes conseils sont pratiques et rationnels, tandis que d'autres concernent votre cœur et votre guérison. J'espère que vous les traitez de la même manière, quelle que soit leur place dans votre vie, car les choses pratiques sont tout aussi importantes que les choses du cœur.

1. Votre espace physique est un miroir de votre espace de tête.

Quand je suis parti pour l'université et que j'ai commencé à apprendre ce que signifiait vivre seul, j'ai toujours vécu avec quelqu'un d'autre. Qu'il s'agisse de quatre colocataires incroyables ou d'un meilleur ami d'enfance, j'ai toujours eu une autre personne pour aider à l'entretien de notre espace partagé. Si c'était une journée de nettoyage de toute la maison de notre collège ou de décider qui allait faire les courses cette semaine-là, j'avais quelqu'un avec qui partager les tâches de la vie quotidienne.

Lorsque j'ai emménagé dans mon propre espace pour la première fois, j'ai réalisé que c'était à moi de tout garder sur la bonne voie. Pas pour être mélodramatique, mais ma kryptonite dans les tâches quotidiennes sont les plats qui ne semblent jamais disparaître, même lorsque vous êtes le seul à les utiliser. Combien de cuillères une personne peut-elle vraiment utiliser par jour? Après une guérison et un développement personnel indispensables dans d'autres domaines de ma vie, j'ai appris à aimer un évier propre lorsque je me réveille le matin. Pour certains, cela peut sembler normal, et pour vous, j'applaudis vos manières d'adulte. Mais c'était la seule tâche que je toujours tergiversé sans raison valable. J'en ai maintenant fait un rituel pour activer un podcast ou de la musique en quelque chose qui me fait sortir de ce que je fais réellement. C'est maintenant l'une des routines que j'attends avec impatience le soir pour avoir un temps de réflexion libre ou décompresser de la journée. Lorsque la vie semble chaotique ou que mon anxiété fait plus de bruit que d'habitude, être capable d'accomplir cette petite tâche aide à mettre les choses en perspective. Cela me catapulte dans le reste de ma liste de choses à faire et me place dans un espace mental positif.

Si je pouvais vous offrir un conseil si cela vous convient, quelle que soit la tâche, ce serait d'incorporer les choses que vous aimez aux choses qui semblent décourageantes. Qu'il s'agisse de faire votre lit tous les jours, de sortir vos poubelles ou de changer cette ampoule qui a brûlé pendant des semaines, vous devrez y arriver un jour. Au lieu de détester chaque seconde ou de tergiverser parce que cela ne semble pas cette important, choisissez de l'intégrer à votre routine en ajoutant quelque chose qui vous apporte de la joie pendant que vous le faites. Et plus tôt vous le ferez, vous vous rendrez compte que les petites tâches quotidiennes reflètent la façon dont vous vous présentez dans votre vie. Vous n'êtes plus motivé par les commentaires passifs et agressifs de vos colocataires, vous devez donc choisir de les faire vous-même. J'espère que vous choisissez de vous présenter tous les jours, de faire les petites choses et de passer aux choses que vous avez dans votre cœur. Taylor Swift et The Chicks sont mes sauveurs de corvée intégrés actuels. Allez trouver le vôtre et vous vous rendrez compte à quel point vos espaces physiques et mentaux s’améliorent.

2. Parlez d'argent. Ce n’est pas une mauvaise chose.

Finances: le sujet dont nous devons tous parler davantage lorsque nous sommes jeunes, mais qui est tabou dans la plupart des situations. En général, nous n’apprendrons pas à gérer l’argent tant que nous ne sommes pas trop profondément ancrés et que nous ne voyons pas la solution. Parfois, nous choisissons de ne jamais y penser. C'est un concept qui doit être abordé à l'adolescence, en particulier lorsque tout ce que nous voyons sur Instagram est une autre publicité pour un autre produit de soin de la peau ou un thé de fantaisie que vous avoir essayer.

Quand je vivais avec des colocataires, nous avions nos factures combinées calculées par mois, donc je savais toujours quoi et à qui je devais. Si vous êtes quelqu'un qui a dû louer en 2020, vous connaissez les prix astronomiques que la plupart des endroits demandent. Même les endroits que vous n’envisageriez jamais sérieusement parce que vous ne vous sentiriez pas en sécurité en marchant vers votre voiture la nuit pour aller au magasin parce que vous n’avez plus de dentifrice. Lorsque j'ai vécu de façon indépendante pour la première fois, j'ai rapidement appris ce que je pouvais et ne pouvais pas me permettre. J'ai dû prendre de vraies décisions et réduire mes désirs et les remplacer par des besoins qui correspondaient à ma réalité financière actuelle. Vivre avec un seul revenu n’est pas impossible, mais c’est quelque chose que vous devez planifier et faire preuve d’intention lorsque vous dépensez. Je ne dis pas que je suis un expert financier, parce que je ne le suis pas du tout, mais lorsque vous êtes responsable de vous-même, et si vous pouvez vous permettre un plein d'essence ou commander à nouveau dans votre restaurant local préféré cette semaine-là, vous Réalisez ce qui est une priorité et ce qui ne l'est pas. Et je suis désolé d'être celui qui vous l'a dit, mais cet abonnement mensuel de produits que vous n'allez pas utiliser de manière cohérente n'est pas une priorité.

Mon conseil à vous et à moi est d'être honnête avec vous-même sur ce que vous pouvez vous permettre en ce moment. Il est beaucoup plus facile de vivre selon vos moyens et de travailler à développer ces moyens que de se frayer un chemin en remboursant une dette avec des intérêts gonflés. Jetez un regard honnête sur votre revenu mensuel, vos non-négociables et tout le reste. Assurez-vous de pouvoir payer le loyer, la nourriture, les services publics et le transport avant de vous lancer dans un bail d'un an. S'il y a une chose que j'ai apprise à la dure, c'est de ne pas signer de bail sans être honnête sur ses finances. Il était beaucoup plus difficile de payer une bonne partie de l'argent pour rompre mon bail au cours des trois premiers mois une fois que j'ai compris que j'étais au-dessus de ma tête qu'il ne l'aurait été de faire un budget réaliste dès le début. Vous constaterez peut-être que votre budget ne correspond pas au style de vie que vous avez en tête, et ce n’est pas un problème. Utilisez ce temps pour mettre de l'ordre dans vos finances et travailler à votre prochaine promotion, diplôme ou activité secondaire. Si vous avez un plan et que vous êtes cohérent avec le travail sur vos objectifs, vous aurez le style de vie que vous souhaitez à temps. Et je vous promets que vous n’avez pas à vous endetter pour y parvenir.

3. Honorez qui vous étiez avant que tout le monde ne vous dise comment être.

D'accord, je ne vais pas enduire de sucre celui-ci. Vivre seul peut être extrêmement solitaire, mais seulement si vous le laissez faire. Si vous vous penchez vers le côté introverti de la balance, cela peut parfois être un pro. Vous pouvez choisir de passer tout le temps que vous voulez sans avoir à expliquer à vos colocataires ou à quelqu'un d'autre que vous n'avez besoin que de 10 minutes pour recharger. C'était quelque chose dont je rêvais souvent quand je vivais dans un espace partagé, et c'est toujours une grande joie dans ma vie. Cependant, il y a une ligne difficile à trouver tant que vous ne l'avez pas dépassée un peu trop loin.

Quand je travaillais au bureau (pré-COVID-19), j'avais un bon équilibre entre ma vie sociale et mon temps de recharge. Maintenant que je travaille à domicile, je peux me sentir seul si je ne prends pas les mesures nécessaires pour éviter la spirale négative qu'est mon anxiété. Lorsque je me suis engagé dans mon développement personnel comme moyen de mettre fin aux cycles négatifs continus dans lesquels je me trouvais, j'ai appris des outils pour promouvoir une vie qui me convient et pas nécessairement je pense d'autres attendent de moi. J'ai trouvé les personnes sur lesquelles je peux vraiment compter et je suis resté fidèle à ces relations. Je fais de mon mieux pour leur donner plus que ce que je prends, ce qui à son tour favorise de bonnes relations et la confiance entre les gens. Cela soulage mon anxiété lorsque je donne plus aux gens que j'aime que je n'en reçois. J'ai trouvé des gens qui comprennent les parties de moi que je cache souvent au monde et qui trouvent de la gratitude en eux chaque jour. Je fixe des limites dans des relations qui ne sont pas sincères ou qui sont de nature obligatoire. J'utilise mon énergie pour me concentrer sur les gens qui me sont fidèles et qui ont mon meilleur intérêt à cœur. J'ai commencé à faire les choses que j'aimais avant de devenir trop effrayé pour les poursuivre ou mon idée de ce à quoi la vie était censée ressembler les a bloquées de ma vue.

Mon conseil pour vous, et toujours pour moi, est de ne pas vous isoler du monde et d'embrasser de nouvelles expériences. Passez du temps avec les gens que vous aimez et faites des choses qui vous procurent de la joie. Cela semble cliché, je sais, mais je ne partagerais pas ces pensées avec vous si je ne les croyais pas vraies. Je ne veux pas flotter dans la vie en pilote automatique, juste pour arriver à la fin et regretter d'avoir passé du temps et de l'énergie sur les mauvaises choses. Et je ne veux pas non plus cela pour vous. Je veux que nous apprécions tous les aspects de la vie et qui nous sommes, les bons et les mauvais. Aimez les bons moments et chérissez-les avec tout ce que vous avez tout en ressentant le mal et en pleurant ce que vous avez perdu. Mais je vous exhorte à ne pas rester trop longtemps dans cet endroit, car la vie n’est pas qu’un seul sentiment. Chaque moment et chaque expérience n'est vraiment que temporaire, ce qui est réconfortant et un peu effrayant.

J'espère que vous trouverez les choses que vous aimez et que vous les poursuivrez. Vivre seul ne signifie pas nécessairement que vous êtes seul. Je me sens vraiment le plus connecté et heureux lorsque je suis fidèle à moi-même, que je sois seul ou avec d'autres personnes. Et par tous les moyens, acceptez le fait que vous pouvez danser autour de votre maison sans que personne ne vous regarde pendant que vous nettoyez un samedi soir. C'est un peu embarrassant et incroyablement humiliant – j'espère que vous l'essaierez.

Mon conseil pour vous et pour moi est d'embrasser votre vie pour ce qu'elle est en ce moment. Il n'y a pas de but final, sauf d'honorer votre cœur et de vous donner la permission d'être heureux. J'espère que vous réalisez à quel point vous êtes incroyable pour faire le travail dans vos espaces physiques et dans vos espaces cardiaques. Il faut beaucoup d'énergie, de conscience de soi et d'amour pour faire ce travail de manière autonome. Et pour cela, je suis fier de toi.

Maintenant, allez trouver une chanson qui vous rend heureux de l'intérieur, montez-la et dansez votre cœur. Je ferai de même.


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