par Parfois, les gens oublient que les petites réalisations restent des réalisations. Donc, si vous avez fait l'une des choses suivantes aujourd'hui, je suis fier de vous, et vous devriez l'être aussi. Donnez-vous une tape dans le dos pour nous deux.
Si tu as ouvert les yeux ce matin. (Ce que vous avez évidemment fait si vous lisez ceci.)
Si tu sortais du lit. (Peu importe combien de temps.)
Si vous avez bu une sorte de liquide. (Peu importe ce que c'était, ce qui compte c'est la tentative.)
Si vous avez mangé une sorte de nourriture. (Encore une fois, peu importe ce que c'était. Une tentative a eu lieu.)
Si tu te douchais. (Même si « se doucher » ne faisait que se laver le visage.)
Si vous mettez des vêtements propres. (Oui, même si c'était un pyjama.)
Si vous avez nettoyé un petit gâchis ou vous êtes débarrassé d'un tout petit fouillis. (Même le plus petit endroit propre peut nous apporter la tranquillité d'esprit.)
Si vous avez répondu à un texto aujourd'hui. (Wow ! Regarde-toi y aller !)
Si vous avez répondu à un appel téléphonique aujourd'hui. (Maman ? Une arnaqueuse contre laquelle tu viens de crier ? Un enregistrement informatique ? Peu importe. Bon travail !)
Si vous vous souvenez de prendre vos médicaments ou simplement une multivitamine aujourd'hui. (C'est le prochain niveau!)
Si vous êtes sorti de la maison, même si c'était juste pour laisser sortir votre chien. (Même deux secondes d'air frais valent mieux que rien.)
Si vous vous permettez de ressentir une émotion. (Parfois, c'est vraiment difficile, peu importe ce que c'est.)
Si vous avez fait quelque chose que vous aimez. (Regardé la télévision ? Faire de l'exercice ? Lire un livre ? Peu importe, si vous en tirez de la joie, ça compte.)
Si vous vous êtes arrêté, avez pris une profonde inspiration ou avez simplement pris un moment pour rassembler vos pensées de course.
Si vous célébriez le fait que vous ayez accompli quelque chose aujourd'hui. (Un petit sourire narquois ? Une fête à part entière ? Quoi qu'il en soit, vous l'avez bien mérité.)
