par Alors qu'en fin de compte, les êtres humains sont des créatures sociales, passer du temps seul pourrait être l'une des choses les plus difficiles mais les plus profondes à faire davantage. Pour beaucoup de gens, la pandémie leur a laissé trop de temps seuls, mais en même temps, elle leur permet de mettre en lumière ce qu'ils ont passé tant de temps à refouler afin de revenir de cette période difficile avec un regard neuf, une nouvelle énergie et une plus grande appréciation de tout ce qu'ils ont.
Voici cinq raisons pour lesquelles passer du temps seul est peut-être un cadeau déguisé.
Table des matières
1. Cela vous donne le temps de vous concentrer sur vos intérêts et vos passe-temps.
Nous vivons dans un monde au rythme rapide qui n'offre pas beaucoup de temps pour la réflexion ou la contemplation privée. Cela étant dit, passer du temps seul à travailler sur vos activités et ambitions personnelles vous donnera une confiance sans pareil. Cela fait de vos intérêts une priorité et vous permet de réfléchir clairement à ce que vous voulez vraiment de la vie, ce que nous mettons souvent de côté.
2. Cela améliore vos relations.
Oui, vous avez bien lu. Prendre le temps de travailler sur vous-même se répercute en fait sur toutes vos relations, y compris celle avec vous-même. Lorsque vous prenez le temps de mieux vous comprendre et de remplir votre propre tasse, vous avez plus à offrir aux relations proches de votre vie que vous appréciez le plus. La plupart du temps, la plus grande croissance qu'une personne puisse avoir, c'est lorsqu'elle passe beaucoup de temps avec elle-même.
3. Cela vous rend plus productif.
Avec autant de temps supplémentaire passé à la maison, nous avons plus de temps pour progresser vers la construction d'une vie dont nous sommes vraiment fiers. Il faut du travail acharné et de la persévérance pour faire bouger les choses pour vous-même, mais lorsque vous passez plus de temps seul, vous n'avez pas seulement plus de temps pour être productif, mais votre éthique de travail s'améliore également avec moins de distractions. Utilisez votre temps seul à bon escient et vous pourriez très bien faire des progrès importants dans votre vie en apprenant à gérer votre temps correctement.
4. Cela vous aide à gérer votre anxiété.
Pour de nombreuses personnes, passer du temps seul met en lumière leurs angoisses. Cependant, cela est crucial pour comprendre votre anxiété et apprendre à la combattre. Vous voyez, nous réprimons si souvent notre anxiété à cause de la façon dont elle nous fait ressentir au lieu de nous y pencher pour mieux la comprendre. Lorsque vous prenez conscience de votre anxiété, c'est à ce moment-là que vous neutralisez son pouvoir et que passer plus de temps seul peut vous mettre beaucoup plus à l'aise pour le faire.
5. Cela vous aide à résoudre des problèmes.
En tant que procrastinateur moi-même, j'admets que je repousse souvent des problèmes profondément enracinés en obstruant mes journées avec un million de choses à faire. Mais en attendant, ces problèmes ne font que s'additionner de manière plus importante et plus monumentale. Lorsque vous vous autorisez à être seul et à vous asseoir avec vos problèmes, vous vous donnez la possibilité de trouver des solutions créatives. Cela vous aide non seulement à prendre le contrôle, mais vous donne confiance en votre capacité à faire face à tout ce que la vie peut vous lancer.
