Votre rupture n'est pas votre faute, mais votre guérison est votre responsabilité

Je ne pense pas que notre rupture soit notre choix.

Je pense qu'une grande partie de la douleur que nous ressentons provient de choses qui nous ont été faites ou de paroles qui nous ont été dites, et ce n'est pas quelque chose que nous pouvons contrôler ou éviter. Les gens peuvent nous blesser. Les expériences peuvent nous effrayer. Et même si nous avons pu le déclencher ou non, l'essentiel est le suivant: comment nous traitons cette douleur, cette rupture, est notre responsabilité.

Nous ne pouvons pas forcer les gens à nous guérir. Nous ne pouvons pas obliger les gens à nous demander où ça fait mal et à les faire arrêter le saignement. Nous ne pouvons pas convaincre les gens de réparer nos cicatrices ou d’embrasser nos bris.

Nous ne pouvons pas obliger les gens à s’excuser pour toutes les choses dérangées dont ils sont responsables; nous ne pouvons pas les forcer à affronter le traumatisme qu’ils ont créé en nous.

Nous ne pouvons pas rester au même endroit, abîmés et blessés, et nous ne pouvons pas non plus nous attendre à des points de suture des mêmes choses qui nous ont coupés.

Parce qu'en fin de compte, la guérison est notre choix.

C’est notre choix d’affronter cette rupture. C'est notre choix d'admettre que cela nous a brisés en morceaux, mais la restauration est possible. C'est notre choix de regarder nos intimidateurs, mais rappelez-vous que nous pouvons aussi pardonner. C'est notre choix de laisser aller cette douleur, d'arrêter de saigner encore et encore et encore pour les mêmes choses.

Alors, voici ma prière: qu’aujourd’hui soit le jour où vous choisirez enfin de guérir. Le jour où vous choisirez de vous accorder de l'espace et du temps, peu importe combien de temps, il vous faudra simplement guérir, vous reposer, respirer, retrouver la force perdue et faire le plein de courage perdu.

Que ce soit aujourd'hui le jour où vous arrêtez de simuler la force et soyez honnête avec ce qui se passe vraiment et à quel point vous êtes vraiment brisé, car vous ne pouvez être à nouveau complet que lorsque vous commencez à guérir.

Et la guérison ne se produit que dans les espaces que vous êtes prêt à révéler.

Votre rupture n'est pas votre faute, mais votre guérison est votre responsabilité
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