par La paix intérieure reconnaît que tout est éphémère. Prenez un moment pour imaginer que votre cœur est le soleil et que vos soucis ne sont que des nuages qui passent. Fermez maintenant les yeux et regardez vos inquiétudes sortir de l’œil de votre esprit et concentrez-vous sur la chaleur de votre soleil intérieur.
La paix intérieure n'est pas une destination; c'est un endroit à l'intérieur de nous. Ce qui nous bloque souvent de cet endroit paisible, c'est l'agitation que nous pouvons ressentir et se présente sous diverses formes comme l'anxiété, le stress, la submersion, etc. Ces manifestations du chaos sont souvent des tempêtes passagères qui se préparent dans nos esprits. Ces tempêtes peuvent parfois être saisonnières ou revenir comme une averse d'été l'après-midi, mais elles sont presque toujours temporaires.
Derrière ces tempêtes se cache qui nous sommes au cœur. Notre vraie nature. Notre moi le plus élevé. Notre lumière intérieure. Et si nous nous permettons de voir au-delà de la météo de notre esprit, nous pouvons voir que nous ne sommes pas ces tempêtes. Nous ne sommes pas nos angoisses, nos inquiétudes ou nos peurs. Nous sommes tellement plus. Nous sommes le soleil et la lune qui reviennent chaque jour et nuit, peu importe ce qui se passe dans le contexte de leur ciel (et de nos vies). Nous sommes résilients et nous sommes engagés.
Car aucune tempête n'est jamais assez puissante pour abattre le brave soleil ou sa douce lune aimante. Ils gardent la tête haute et restent vaillants et confiants tout en rayonnant sur le monde avec lumière et espoir. Même les jours où nous ne les voyons pas aussi clairement, nous pouvons être assurés qu’ils sont là. Et donc même les jours où nous nous sentons le plus déconnectés de nous-mêmes ou fatigués par l'incertitude, nous pouvons nous tourner vers le soleil et la lune à l'intérieur de nous pour nous rappeler qui nous sommes au plus profond.
Regardez votre cœur lorsque les nuages commencent à se former. Regardez à votre âme quand la brume du brouillard arrive. Regardez votre soleil intérieur quand la pluie commence à tomber. N'oubliez pas que vous êtes plus puissant que ce qui se passe autour de vous. Regardez votre lumière. Regarde ton amour. Voyez vous-même pour ce que vous êtes et sachez que ces tempêtes seront un jour terminées, mais vous aurez toujours ce soleil à l'intérieur de vous, brûlant de passion et vous gardant au chaud même les jours les plus sombres.
Laissez votre cœur continuer à éclairer votre chemin.
