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Vous ne pouvez pas changer votre traumatisme, mais vous pouvez changer votre état d’esprit
Vous ne pouvez jamais changer les choses horribles qui vous sont arrivées, mais vous pouvez changer votre état d'esprit. Votre traumatisme fait et fera toujours partie de votre passé, mais vous ne pouvez jamais le changer, peu importe combien vous y insistez. Choisir de vous ...
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C'est l'Amérique, où les employés noirs font face à un type de mort différent
Je travaille pour une agence locale de santé mentale où je sers des clients vivant avec une maladie mentale grave et persistante. Je travaille dans une équipe multidisciplinaire composée principalement de femmes blanches. Je lis le journal. Je regarde la télévision. Je suis inondé de ...
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Il est temps pour vous de reprendre le pouvoir
Vous avez ça. Tu le fais vraiment. Il est temps maintenant. Vous vous êtes permis de vous sentir petit et impuissant pendant trop longtemps. Il n'est pas nécessaire de s'en blâmer car nous ne pouvons fonctionner que de la manière qui fonctionne pour nous en ce moment. Vous ...
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Si vous voulez être plus heureux dans la vie, essayez la gratitude
La clé du bonheur est quelque chose que n'importe qui peut avoir à tout moment. C'est simple. C’est vital. Et cela ne nécessite même pas une tonne de travail. Je parle de gratitude. La gratitude est la pratique de remarquer et d'apprécier les points positifs du monde. ...
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Vous n'avez pas besoin de tout réparer
Puis-je être honnête avec vous? J'en ai marre de tout réparer. J'ai passé toute ma vie à réparer tout et tout le monde, surtout moi-même. Personne ne peut identifier un domaine à améliorer plus rapidement que moi, et je pensais que c'était un cadeau. Maintenant, je pense ...
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Un rappel que votre meilleur jour pourrait être le pire de quelqu'un d'autre
Le dimanche était un jour comme les autres pour moi. J'étais chez moi, entouré des gens que j'aime le plus. Deux de mes trois enfants adultes étaient venus avec leur conjoint. Mon petit-fils aîné courait dans le salon en faisant semblant d'être Spiderman. Mon plus jeune ...
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Voici une saison d'amour-propre
Voici une saison d'amour-propre et la croissance constante qui suivra. Ce voyage ne sera pas facile, mais je suis plus que certain que tout ce qui a mené à ce moment en vaudra la peine. Le progrès n'est pas linéaire; ce n'est pas une ligne droite facile et prévisible. Le ...
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13 leçons que j'ai apprises de la dernière année de ma vie
Cette année m'a apporté l'inattendu, l'inconfortable et parfois l'inimaginable. Remarquez que c'était aussi significatif, stimulant et stimulant. Cette 24e année a été riche d'un bonheur et d'expériences sans précédent qui m'ont procuré des souvenirs ...
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Hey Girl, tu vas aller bien
Avez-vous du mal à comprendre pourquoi vous voyez tout le monde autour de vous dans une relation amoureuse et que vous êtes toujours célibataire? Êtes-vous cette fille qui prête une épaule de soutien à tous ses amis et donne les meilleurs conseils? Êtes-vous cette fille qui passe des ...
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