Si vous avez l'impression de vivre dans une sorte de Twilight Zone depuis un an et demi, vous n'êtes pas seul. Si des questions telles que "Quel est mon objectif et comment puis-je le rallumer?" avez traversé votre esprit, vous n'êtes pas le seul. Lorsqu'une ...
J'espère que vous êtes surpris par votre capacité à changer. J'espère que juste au moment où vous pensez que vous ne pouvez pas briser votre routine, ou votre habitude, ou quoi que ce soit qui vous a mis dans vos habitudes, vous le faites. Peut-être que vous arrêtez de manger ...
Je me souviens avoir lu quelque part que nous sommes tous ici sur cette terre pour apprendre une leçon. C’est une recette qui est faite pour nous et seulement pour nous, comme une recette spéciale concoctée dans les étoiles et implantée dans notre petit fœtus en développement. Bien ...
Avez-vous déjà essayé de sauver quelqu'un qui ne faisait pas d'efforts pour se sauver? Si, comme moi, vous êtes quelqu'un qui a traversé de nombreuses épreuves au cours de sa vie, cela vous amène souvent à développer un niveau formidable d'empathie et de compassion ...
Qui es-tu? Pas qui vous prétendez être, ou essayez d’être, ou pensez que vous êtes. Qui es-tu vraiment? Quel est votre cœur? Quelles sont vos intentions? Qu'est-ce qui est au cœur de vos désirs les plus profonds? Pourquoi tu veux ce que tu veux? De quoi avez-vous besoin de cette ...
La vérité est que nous pouvons tout avoir, et c’est terrifiant. Nous pouvons avoir un bonheur parfait. Nous pouvons avoir une santé parfaite. Nous pouvons avoir du succès, des finances florissantes, une relation incroyable. Mais nous vivons dans les limites de notre esprit. ...
Quand j'étais enfant, un enseignant m'a crié dessus une fois, et je l'ai dit à mes parents, qui se sont plaints à l'école. Le professeur m'a confronté à ce que je disais à mes parents et je l'ai gardé pour moi. Quand j'étais un peu plus âgé, un tyran de ...
Les enfants l'ont si facilement. Ils écoutent un rythme et entrent dans une danse idiote et non coordonnée, et la meilleure partie est ils ne s'en soucient même pas. Ils s'amusent à faire leur petit truc et à vivre l'instant présent. Même à l'âge adulte, il est ...
Peu importe qu'ils ne comprennent pas - vos parents, vos amis, votre patron, vos abonnés. Peu importe s'ils ne comprennent pas ce qui illumine votre âme, ce qui insuffle la vie dans vos poumons, ce qui remplit vos cellules de but, ce qui vous ramène à la maison dans vos os, ...
Au cours des dernières années, notre monde s'est de plus en plus mondialisé, où l'information, l'interaction et les traitements sont tous accessibles du bout des doigts. Ce style de vie trépidant nous a offert des opportunités et de la commodité dans notre vie de tous les ...
Nous avons tous entendu le dicton: «La comparaison est le voleur de la joie», mais saviez-vous que la comparaison peut aussi être le voleur de douleur? Combien de fois nous privons-nous de l'espace émotionnel et mental pour pleurer correctement parce que nous comparons notre ...
Avec le rythme et les exigences quotidiennes de la vie, il est nécessaire de prendre du temps pour être seul. Et pendant ce temps-là, faites une pause et réfléchissez à tout ce qui se passe autour de vous, et surtout, prenez le temps d’écouter ce qui se passe en vous. À quoi ...
Certaines personnes ne supportent pas de voir d’autres personnes heureuses. Ça craint, mais c’est la vie. Quoi qu'il en soit, je ne laisserais pas une personne malheureuse, misérable ou toxique me rendre malheureuse et changer qui je suis. La misère aime la compagnie. Alors ...
Il y a ce groupe de femmes que je vois chaque semaine. Nous sommes similaires de la plus effrayante des manières. Nous avons tous passé du temps enchaîné à un nombre. Un nombre qui sera toujours inférieur à celui de la balance. Nous avons tous pleuré sur les menus et les frites. Nous ...
Faites-moi une faveur. Dans votre esprit, imaginez votre ami le plus rempli de grâce: celui qui vous console lorsque vous avez soufflé toutes les résolutions de votre nouvel an, normalise vos luttes et vous rappelle que votre valeur n'est pas définie par vos réalisations. Oh, ...
La crise du quart de vie peut vous emmener dans toutes sortes d'endroits: au bar, au lit de votre ex, à l'autre bout du monde ou dans une secte. Aucun jugement. Ma crise de quart de vie m'a emmené en solo à Calgary, où toutes les filles avaient des tatouages et tous les ...
Trente: l'anniversaire marquant que nous redoutions tous dans la vingtaine. Alors que votre vingtaine touche à sa fin, vous regardez en arrière et vous grincez tout en voulant conserver votre jeunesse. Franchir cet anniversaire marquant donne l'impression que la vie vous ...
Pour tous ceux qui sont trop durs avec eux-mêmes et qui ont du mal à passer de quelque chose qui leur a causé une douleur et une douleur immenses, c'est pour vous. Pardonnez-vous de vous soucier tant des âmes qui n'étaient pas prêtes à vous rencontrer là où vous vouliez ...
J'ai récemment lu un mème qui ressemblait à ceci: "Si vous lisiez 20 pages par jour, vous auriez lu 30 livres en un an." Combien de fois voyons-nous le grand objectif, la grande image de ce que nous voulons, commençons avec l'énergie de «Go big or go home», puis ...
J'ai pris la décision il y a quelques années que je n'allais plus chercher le bonheur. Le bonheur est insaisissable, ai-je pensé. Personne ne peut être heureux tout le temps. Personne ne devrait être heureux tout le temps parce que cela chasserait d'autres personnes de ...
Lâchez-les, disent-ils, avec une teinte de jugement dans leurs yeux car vous avez un cœur doux, nostalgique et brillant avec une seconde chance. Ces personnes vous ont fait trop de mal pour les laisser revenir, mais il y a une partie de vous qui est un peu trop indulgente, un peu ...
1. Le karma concerne les enseignements et le temps Le karma est complexe et il y a tellement d'idées fausses qui l'entourent. La culture dominante a son interprétation qui aime romancer la vie et croire qu'il y a une raison à tout. C’est souvent parce que nous ne pouvons ...
«Il faut prendre des risques. Nous ne comprendrons pleinement le miracle de la vie que si nous permettons à l'inattendu de se produire. - Paulo Coelho La plupart des gens paniquent lorsque leur vie prend une tournure inattendue. Et toi? Avez-vous vécu des changements soudains ...
Je suis allé à un mariage récemment. Et j'ai acheté une robe. C'était la robe parfaite. La nuance de magenta parfaite pour compléter ma couleur de cheveux et mon teint. J'ai emprunté une paire d'escarpins nus à porter avec et j'ai eu l'impression que je ...
Cet article est inspiré du podcast In Your Feelings, une collaboration de Thought Catalog et Bianca Sparacino. Écoutez ici: Spotify | iTunes L'amour que vous trouvez en vous sera le vôtre pour toujours. Cependant, je sais que le voyage de retour à la maison, le chemin vers le ...
Faire un impact. Quelque chose que je visais, d'aussi loin que je m'en souvienne. Chaque fois que vous lisez à propos de quelqu'un qui a un impact, vous entendez toujours la même chose. Quelqu'un quelque part à l'âge de 12 ans a lancé une organisation à but non ...
Ahhhh, la vie facile. Ne serait-ce pas génial? N'est-ce pas notre objectif subconscient - peut-être même notre objectif conscient - d'arriver au bout de la route difficile pour que nous puissions traverser la vie? N’est-ce pas la raison pour laquelle des millions d’entre nous ...
Avertissement déclencheur: troubles de l'alimentation 2013, l'année où j'étais belle. Ou c'est ce qu'ils m'ont dit. J'étais dans mon plus petit corps, et pour moi ce corps avait des pouvoirs magiques. Ce corps, contrairement à tous ceux qui l'ont ...
En ce moment, alors que vous êtes fermement ancré sur la Terre, vous êtes également ancré en vous-même. Consacrez ce temps à vous-même et libérez-vous de toutes les obligations extérieures. Votre seule obligation est de veiller à votre bien-être et de prendre ce temps pour être ...
1. Vos intentions s'alignent sur vos paroles et vos actions. Vous savez qui vous êtes, mais vous savez que vous êtes un travail en cours. Vous êtes honnête et direct avec ce que vous dites et comment vous le dites. Vos actions indiquent la valeur que vous accordez à votre temps ...
Aimez-vous suffisamment pour que vous ne demandiez pas: «Pourquoi m'aiment-ils tant?» Aimez-vous pour ne pas accepter les mauvais traitements de la part des autres et pensez que c'est ce que vous méritez. Aimez-vous suffisamment pour que vous sachiez que ne pas être respecté ...
En tant qu'humains, nous sommes toujours en état de transformation. Au fil du temps, nous faisons face à de nouveaux défis et expériences qui nous placent dans des situations inconfortables qui nous font grandir pour le mieux. Lorsque vous commencez à vous concentrer ...
Les femmes sont confrontées à de nombreux défis dans le monde moderne. Et il est doublé quand ils essaient de briser le plafond de verre des stéréotypes centrés sur les hommes sur le lieu de travail. Mais sachez que vous ne pouvez pas atteindre la grandeur avec un esprit petit, et se lancer dans un parcours ...
Je me souviens encore exactement à quel point c'était horrible de voir l'amour partir comme si j'étais à blâmer pour une fin qui m'a aveuglé. Ces fins sont les plus difficiles à surmonter à cause de vous; tout semble si clair et sûr et certain. Vous avez suffisamment ...
1. Les créatifs vivent plus dans leur tête que dans le monde réel Leurs esprits sont beaux. Il est plein d’idées et de pensées colorées. C’est pourquoi vous les trouvez un peu détachés de la réalité, car ils aiment rester dans leur tête pendant une longue période. Et c'est ainsi ...
Je me rends compte que lorsque j'envoie cet essai dans le monde, il peut être controversé, peut-être même troublant, et alarmera peut-être mes amis proches. Une préface s'impose donc. Je ne suis pas suicidaire. Je ne souffre pas de dépression ni d'aucune autre forme de ...
Récemment, j'ai pu faire un voyage au milieu de la pandémie. Où suis-je allé, vous demandez-vous? Eh bien, lors d'un voyage dans le passé. J'ai parcouru mes vieux CD de l'époque où j'étais au lycée et à l'université dans mon pays d'origine et j'ai ...
Vous pouvez être incertain des choses dans votre vie en ce moment, ne pas être sûr de la vie dans son ensemble, même, vous demander quand cette incertitude prendra fin. Même si vous vous sentez comme un échec, que vous vous sentez inachevé et que vous vous sentez comme la pire ...
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble courant, chronique et de longue durée dans lequel une personne a des pensées récurrentes incontrôlables (obsessions) et un comportement (compulsions) qu'elle peut ressentir le besoin de répéter encore et encore. L'anxiété ...
«Vous acquérez des connaissances grâce à la souffrance. Et à l'autre extrémité de la souffrance, il y a un monde que très peu de gens ont jamais vu - c'est un monde magnifique parce que c'est là que vous vous trouvez. »- David Goggins Si quelqu'un connaît la ...
1. Ai-je appris la valeur de la confiance? 2. Est-ce que je me suis présenté moi-même? 3. Ai-je agi d'une manière dont mes enfants seraient fiers? 4. Est-ce que je connais ma valeur? 5. Me suis-je accepté pour tous mes défauts 6. Est-ce que j'utilise un langage négatif en ...
À quelle fréquence vous sentez-vous bien pour aucune autre raison que d'éprouver les sentiments seuls? Comment créez-vous ces bons sentiments? Écoutes tu de la musique? Exercer? Passer du temps avec ceux que vous aimez ou autre chose? Je me rends compte que je suis particulier ...
Par Sara Uzer Mis à jour le 17 mars 2021 Photo de Christopher Sardegna sur Unsplash Par Sara Uzer Mis à jour le 17 mars 2021 ...
Un jour, nous avons grandi et nous avons réalisé que le bonheur n'est pas toujours acquis. Nous avons réalisé que ce n’était pas quelque chose de soutenu involontairement comme la respiration. Au lieu de cela, nous avons appris que le bonheur est une expérience fluctuante. Nous ...
L'un des sujets que beaucoup d'entre nous aiment éviter ou ne pas considérer est le pardon. Le pardon nous oblige à regarder les choses qui nous blessent vraiment. Cela nous fait affronter les traumatismes et la douleur, nous montrant les parties les plus sombres de ...
Même si vous ne le voyez pas, vous faites mieux que vous ne vous en accordez le mérite. Même si vous n’avez aucune idée de ce qui se passe ou de l’endroit où vous êtes censé être, vous vous débrouillez mieux que vous ne le pensez. Même si vous ne le sentez pas, la paix vous entoure. ...
Vous avez pris un peu de recul. Vous vous êtes éloigné. Vous avez fermé la porte. Vous avez dit au revoir à tout ce qui ne servait pas votre meilleur intérêt - peut-être était-ce une relation, ou une amitié, ou un travail, ou une vieille façon de se déplacer dans ce monde. ...
Au cas où vous l'auriez oublié, vous n'êtes pas seul ici. Il est si facile de se sentir déconnecté et désorienté en ce moment. Il est facile de penser que personne d’autre n’est vraiment là-bas, que nous courons tous en parallèle et que nous ne croiserons peut-être plus ...
Certains d'entre nous sont coincés sous les pieds de la neige. Certains d'entre nous sont coincés à la maison. Certains d'entre nous sont coincés professionnellement. Nous sommes tous coincés dans quelque chose. Si être humain, c'est changer, c'est aussi vivre des ...
Nous avons tous lu les citations, les conseils de vie qui vous disent de danser beaucoup, de prendre des photos et d’aimer fort. Des mots que nous avons probablement passés sous silence. Nous les avons reconnus, mais avons-nous jamais vraiment apprécié le vrai message? Probablement ...
Montrer votre vulnérabilité ne vous rendra pas moins un homme. Pleurer devant votre partenaire ne le fera pas penser moins à vous. Parler de ce qui vous a blessé et montrer vos émotions est normal. Laisser quelqu'un entendre ce craquement dans votre voix tout en parlant de ...
Une année a commencé avec deux semaines coincées dans le temps. Une année de découverte des ressources intérieures à travers des heures de solitude et de solitude pendantes, nous enseigner l'enfermement est une condition de l'esprit. Nous avons découvert que des morceaux de ...
Avez-vous déjà fait une pause pour vous poser cette question: «Pourquoi est-ce que je vis comme je suis?» Trop souvent dans la vie, soit nous faisons des choses parce que tout le monde semble les faire, soit parce que, comme un voilier au ralenti se balançant en pleine mer, nous y ...
Votre appétit pour les perturbations s’estompe au moment où il est temps de vous engager à faire changer les choses? Et vous laisser coincé et vous demander pourquoi? Parfois, je peux presque entendre la voix intérieure de quelqu'un lorsque nous discutons ensemble. Les gens avec ...
Pour moi, être un empathe, c'est bien plus que se sentir surchargé de compassion ou être sensible aux foules. Être un empathe ne consiste pas seulement à se sentir un avec la nature ou à avoir besoin de temps pour se réinitialiser. Les empathes sont une espèce totalement ...
1. Vous êtes capable de passer de l'autre côté de l'obstacle qui bloque votre voyage. 2. Ce barrage routier ne signifie pas que vous êtes moins digne de réaliser ce vers quoi vous travaillez - les obstacles font partie de la vie, pas une grande conspiration de l'univers ...
Voici la vérité que beaucoup d'entre nous qui vivent et peut-être même prospèrent dans un monde trop souvent épuisé peuvent trouver difficile de reconnaître ou d'accepter: Lorsque nous nous arrêtons pour suivre notre rythme et apprécier le présent, nous sommes plus puissants ...
Il est trop facile pour nous de nous sentir inspirés par les autres mais pas par nous-mêmes. Nous regardons les gens autour de nous - amis, connaissances, célébrités - et pouvons immédiatement voir la grandeur en eux. Nous voyons les réalisations qu’ils ont accomplies dans leur vie ...
Essayer d'être tout pour tout le monde est un exemple malsain de gentillesse, donc nous ne pouvons pas toujours être gentils avec les autres si cela signifie compromettre nos limites. Être gentil et prendre les bonnes décisions contrebalance souvent, mais nous ne sommes ...
C'est moi qui apprends à ralentir en cours de route pour remarquer la façon dont un inconnu me sourit au hasard dans la rue. C'est moi qui apprends à être plus présent en ce moment et à profiter des petites choses du quotidien, comme cette discussion rapide que j'ai avec ...
«Vous êtes tellement confiant. Il y a quelque chose de magnétique chez vous lorsque vous entrez dans une pièce », m'a dit un ami lors d'un dîner. J'étais déconcerté parce que sur le trajet en voiture là-bas, mon anxiété sociale s'est manifestée et je me sentais à ...
Il n’ya pas une seule vie qui n’ait été épargnée par la pandémie du COVID-19. Il est impossible de dire qu’un groupe d’âge, un pays ou un groupe ethnique a le monopole de la douleur et des frustrations causées par ce virus terriblement persistant. Je pense aux aînés laissés ...
Le pardon peut parfois être compliqué. Pour certains d’entre nous, ce n’est pas toujours une chose facile à faire et cela peut sembler carrément difficile d’avancer, mais j’ai appris que c’est nécessaire à faire si et quand vous voulez vous libérer des sentiments de douleur et de ...
Procrastiner ne fera pas disparaître vos problèmes. La plupart du temps, cela va rendre vos problèmes boule de neige. Peut-être pas physiquement - mais au moins dans votre esprit. Plus vous remettez vos problèmes à plus tard, plus ils vont se sentir gros et plus vous allez les ...
Pendant des décennies, j'étais un couloir vide. Rien de plus qu’une maison pour les pièces occupées, contenant de l’espace pour ce qui n’était pas à moi. Mais personne n'est jamais resté. Cette confiance en soi s'est propagée à l'âge adulte, et j'étais connue ...
Vous êtes un beau gâchis errant dans ce monde sans destination spécifique. Vous êtes perdu depuis si longtemps et vous ne savez pas quoi faire ni où aller. Vous ne vous connaissez pas encore assez bien. Vous découvrez toujours qui vous êtes dans ce grand monde. Vous découvrez ...
Le succès est un terme relatif. Cela peut signifier beaucoup de choses différentes pour différentes personnes. Mais quand il s’agit d’être une femme qui réussit, je crois qu’il y a beaucoup à dire et beaucoup à célébrer. Il y a aussi différents défis et choses qui font que réussir ne ...
Vous êtes pardonné pour toutes les choses pour lesquelles vous vous battez avec vous-même. Vous êtes pardonné pour les choses que vous promettez de ne dire à personne d'autre parce que vous avez honte, mais que vous vous approchez désespérément de révéler seulement lorsque vous ...
Les mots ont tellement de pouvoir sur nous. Un mot gentil peut amener quelqu'un à changer sa façon de se voir chaque matin en se préparant, tandis qu'un mot méchant peut rendre la journée de quelqu'un si mauvaise qu'il ne veut pas quitter son lit. J'ai vu des gens ...
Le monde des affaires est majoritairement dominé par les hommes. Mais au fil des ans, nous avons vu d’innombrables femmes entrepreneurs dépasser les attentes et défier les normes. Le nombre d'entreprises appartenant à des femmes aux États-Unis a augmenté de 114% au cours des vingt dernières années, dont 70% ont ...
Vous êtes au milieu de votre heure la plus sombre, craignant de ne jamais pouvoir résoudre les problèmes de votre vie et sortir victorieux. Vous êtes tombé si profondément dans un gouffre d'erreurs et de désespoir que vous en sortir semble futile. Mais alors que vous regardez les ...
Remarque: je fais référence à la dépression situationnelle dans cet article et non à la dépression «clinique». je me réfère à courtes périodes (moins de deux semaines) de symptômes tels que manque d'énergie, tristesse, agitation, pensées négatives, irritabilité ou perte ...
Au début, c'est une bataille difficile pour de nombreux entrepreneurs de trouver leur voix dans leur secteur et de faire connaître leur entreprise. Tout comme vous l'avez peut-être vécu lors de la recherche d'emploi à l'époque, les employeurs voulaient que vous ayez un certain nombre d'années ...
J'ai eu 22 ans le 23 décembre 2019. C'était un super anniversaire. Je n'ai pas été très enivré (même si j'ai fêté mon anniversaire de manière préventive une semaine auparavant et que cela s'est terminé par mon retour à la maison et j'ai vomi dans une pile de ...
Il y aura toujours des gens dans votre vie qui n'auront jamais mérité de vous connaître au même niveau. Le genre de personnes qui n'ont jamais mérité le piédestal sur lequel vous les avez mis et probablement volonté ne le mérite jamais. Et il arrivera un moment où ils vous ...
Il m'a fallu si longtemps pour arriver ici, pour trouver un jour de réconfort, de réconfort, après une longue tempête. Cela sent la confiture de framboise fraîche et gluante et le miel étalé épais sur un scone chaud et beurré. Je vous invite à prendre une bouchée lente et friable ...
La veille de mon arrêt de boire, je vous aurais dit que je n'avais pas de problème. Je ne ressemblais pas à quelqu'un qui avait un problème. Et pourtant, j'aurais aimé que quelqu'un (n'importe qui) m'ait écarté et confirmé ce que je savais au fond de moi. Ma ...
1. Votre présence est votre pouvoir. Lorsque vous vous connectez à la conscience du moment présent, vous puisez dans un flux créatif sans fin et laissez des actions inspirées vous frayer un chemin. 2. Vous êtes adorable. C'est la vérité humaine la plus fondamentale. Et c'est ...
Alors que j’ai pris le temps de réfléchir récemment à tout ce qui s’est passé dans ma vie, j’en suis venu à la conclusion que la vie est un voyage de lâcher prise. Nous passons les deux premières décennies de notre vie à absorber des histoires, des croyances, des valeurs et des ...
Avez-vous déjà constaté que peu importe le nombre d'heures que vous y consacrez, cela ne semble jamais suffisant? Pour la plupart d'entre nous, lorsque nous ressentons du stress ou de la pression au travail, nous consacrons plus d'heures. Cette erreur de hâte est une croyance largement répandue dans notre ...
Cet article est inspiré du podcast In Your Feelings, une collaboration de Thought Catalog et Bianca Sparacino. Abonnez-vous ici: Spotify | iTunes Lorsque nous ressentons une connexion profonde avec quelqu'un, lorsque nous commençons à nourrir beaucoup d'espoir au sein de ...
Croyez-moi quand je dis que je suis coupable de mettre les choses que je veux faire (surtout celles pour le plaisir) en veilleuse tout le temps parce que j'ai toujours l'impression que les choses doivent d'abord être parfaites. Ou je trouverai autre chose qui est «plus ...
Ceci est votre rappel d'arrêter et de respirer. Et je ne parle pas seulement de la façon dont vous laissez simplement vos poumons porter votre poitrine de haut en bas. Je veux dire le genre de souffle dans lequel vous faites un pas dehors et remplissez l'espace dans votre ...
La route de la découverte de soi est entourée de prairies dorées aux fleurs sauvages en fleurs. Et les talons hauts m'ont emmené là-bas. J'ai adoré porter des talons depuis aussi longtemps que je me souvienne, et chaque étape m'a conduit dans le voyage de me retrouver, ...
Il y a des moments où j'envisage mon avenir et j'ai l'impression que tout ce que je manifeste est tellement à portée de main. Comme si tout m'attendait au bout de mes doigts. Et puis il y a des moments où j'ai l'impression de ne pas savoir par où commencer. Je ...
Il y avait deux façons de marcher avec ma marchette dans le couloir de mon appartement. La première façon s'est déroulée comme ça. «Mec, je suis fatigué. La journée a été si longue. Je déteste devoir me concentrer sur chaque étape. Je ne supporte pas de m'assurer de prendre ...
Cette étude a révélé pourquoi «parce que» est si problématique - il manipule les gens pour qu'ils abaissent leurs limites. Comment «parce que» affaiblit les frontières. Connue sous le nom de tristement célèbre «étude sur la machine à copier», en 1977, les chercheurs repéraient quelqu'un qui faisait la queue ...
1. Arrêtez de vous inquiéter autant de ce que pensent les autres. Combien de fois avez-vous manqué quelque chose parce que vous craigniez ce que les autres penseraient? Combien de fois avez-vous voulu dire quelque chose, porter quelque chose, faire quelque chose, aller quelque part, ...
Lorsque vos premiers instants au réveil passent de la félicité ignorante à un estomac bouillonnant et à des pensées dentelées, c'est bon. Lorsque vos journées commencent à ressembler à une production bien préparée et que vous êtes le plus en train de parcourir les coulisses, ...
J'avais l'habitude de penser que le bonheur était un endroit où vous vous retrouviez. En vieillissant, j'ai commencé à penser que le bonheur a été trouvé dans le voyage que vous avez fait pour y arriver, le processus pour arriver à un certain endroit. Ce que j’ai ...
La vie change constamment. La seule chose qui soit certaine, c'est que les choses sont incertaines, et la seule chose qui est prévisible est à quel point la vie est imprévisible. Nous traversons des cycles et des phases. Nous tombons, nous blessons, nous passons à autre chose. ...
Ils m'ont dit que la partie la plus difficile de ma vingtaine serait le faible solde de mon compte bancaire. Ils m'ont dit que la partie la plus difficile de ma vingtaine serait la porte tournante d'hommes qui ne me correspondaient pas ou qui ont pris mon cœur, l'ont ...
1. Vous méritez de ressentir le même amour que vous donnez. J'espère que vous savez que votre amour est apprécié. J'espère que vous savez que vous êtes digne d'amour simplement parce que vous êtes en vie. 2. Tous les changements positifs ne semblent pas positifs au ...
Lorsque nous parlons ou écrivons sur le chagrin d'amour, cela vient souvent avec le nom d'une autre personne gravé dans la chair de notre poitrine fissurée - une blessure d'un autre qui a pris l'amour que nous lui avons si doucement tendu pour toujours et l'a jeté ...
Assis par terre à côté du lit, je me sentais à la fois vidé et restauré. J'avais sangloté, ressenti une autre vague de traumatisme dans le cadre du processus de travail de l'ombre somatique. Mon corps portait une douleur cachée depuis des années. Grâce à ce voyage qui a ...
Par Ambre Campion Mis à jour le 22 février 2021 Photo de Joyce McCown sur Unsplash Par Ambre Campion Mis à jour le 22 février 2021 ...
Par Kirsten Corley Mis à jour le 21 février 2021 Vous ne serez pas la tasse de thé de tout le monde et c'est une bonne chose Par Kirsten Corley ...
J'avais l'habitude de dépendre de beaucoup de choses extérieures pour m'aider à résoudre ce qui se passait à l'intérieur de moi. Je comptais sur les voyages pour me sentir mieux ou avec les autres, une nouvelle relation ou toute nouvelle aventure. Mais voici ce que ...
Il serait peut-être prudent de dire que nous sommes plus nombreux que jamais à se sentir dépassés. Entre une année de vie à travers une pandémie et des bouleversements politiques apparemment constants - sans parler du travail domestique et émotionnel que cela implique - il n’est pas ...
Depuis que nous sommes jeunes, on nous a dit un mensonge. Le mensonge ressemble à ceci: la manière d'être accepté et même de réussir dans la vie est de ne pas être trop étrange, étrange, différent ou inhabituel. On nous apprend à ne pas se démarquer mais à s'intégrer. Brené ...