Dans un monde qui prêche un dur travail et des heures sans fin à taper sur nos ordinateurs portables, étant occupé équivaut rarement à être productif. «Moins c'est plus» est peut-être le plus grand paradoxe sans réponse de notre époque. Mais le pire, c'est que nous nous ...
Je veux que tu fasses quelque chose pour moi. Je veux que vous regardiez en arrière à la même époque l'année dernière et que vous notiez mentalement tous les changements dont vous pourriez être au courant - les changements dans votre façon d'agir, les choses que vous tolérez ...
C’est presque comme regarder un film. Imaginez que vous êtes une personne volontaire, financièrement responsable, physiquement active et émotionnellement équilibrée qui se réveille dans des draps blancs propres dans un appartement confortable quelque part dans la ville et part pour ...
Croyez-moi, je sais où vous en êtes. Vous en avez assez de faire quelque chose que vous n’appréciez pas et vous savez que votre objectif est plus grand. Quelle que soit votre passion, elle vous appelle. Vous imaginez ce que vous ressentirez lorsque vous atteindrez certains de vos objectifs et achetez la voiture de vos ...
L'argent, l'argent, l'argent. Nous en avons tous besoin pour survivre, et il est courant que les gens restent bloqués dans un travail qu'ils méprisent absolument avec les besoins de logement, les factures et les frais de subsistance prioritaires sur la satisfaction ...
Les humains sont toujours à la recherche de cette étincelle pour nous faire bouger lorsque nous sommes coincés. Nous savons ce que nous devons faire, mais nous nous battons pour le faire réellement. De plus, il est facile de ne pas tenir nos engagements envers nous-mêmes: «Je ne suis tout simplement pas motivé.»Nous ...
Il est tout à fait naturel que nous voulions être populaires et appréciés des autres, bien que cette déclaration puisse sonner les cloches de l'indigence pour certaines personnes. D'autres peuvent ne pas se soucier du tout de ce que les gens pensent d'eux. Cependant, la ...
Nous sommes humains. Nous ressentons les choses profondément et nous les ressentons souvent. Nous avons des sentiments sur tout et n'importe quoi. Nous pouvons ressentir la peur, la douleur, le bonheur, la joie et tout le reste. Il est important que nous nous sentions à travers ...
Par Kelly Douglas Mis à jour le 1er décembre 2020 Photo de Kristina Petrick sur Unsplash Par Kelly Douglas Mis à jour le 1er décembre 2020 ...
Vous vous êtes relevé et vous avez fait l'effort conscient de continuer, car peu importe à quel point la vie peut être difficile, il y a toujours une lueur d'espoir dans chaque nuage sombre, tout comme il y a un lever de soleil après un long, Nuit solitaire. Les choses ...
«Nous ne pouvons pas voir les choses en perspective tant que nous n’avons cessé de les serrer dans nos bras. Lorsque nous les lâchons, nous commençons à les apprécier tels qu’ils sont vraiment. » - Thomas Merton Il est difficile de ne pas se sentir pris au piège quand il n’ya rien à ...
Quand on a l'impression que la vie vous entraîne dans une douzaine de directions différentes, la façon dont vous vous concentrez est de réaliser que vous ne pouvez tout simplement pas vous soucier de tout. Vous n'avez pas été construit pour porter le poids du monde entier sur ...
Pourquoi sommes-nous si obsédés par le retard de notre propre croissance? Parfois, il semble que nous préférerions nous autodétruire plutôt que de réaliser nos objectifs. Nous avons tous plus de potentiel que nous ne pourrions l'imaginer, et pourtant nous sommes tellement ...
Placez votre main sur votre poitrine et l'autre sur votre ventre. Fermez doucement les yeux et respirez profondément. Pendant cette minute, lâchez tout ce qui vous semble lourd. Donnez-lui du temps et tout se mettra en place. Vous avez été incroyablement fort pour faire des ...
Nous, les humains, avons soif, soif et souffrons de la même manière. Nous voulons tous être vus, entendus, compris, appréciés et désirés. Nous cherchons un but plus grand, faire partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes et connaître un amour qui transcende l'espace et ...
Bien que nous puissions l'admettre uniquement à quelques personnes de confiance, ou peut-être juste à nous-mêmes, au fond, nous avons tendance à espérer que nous finirons par vivre heureux - pour toujours - et ces fins de conte de fées sont différentes pour tout le monde. Pour ...
Cela commence par, "C'est normal." Vous normalisez l'espace. Vous normalisez le manque d'émotion sur votre visage. Vous normalisez votre routine, l'horaire. Vous normalisez la robotisation de votre journée. Vous normalisez les jours qui passent, en oubliant ...
Pendant des années, j'avais vérifié toutes les cases et travaillé dur; J'ai fait tout ce que j'étais censé faire. Et pourtant, j'ai ressenti un sentiment de vide. Quel était le but de tout cela? Était-ce vraiment ce que je voulais? J'avais atteint un point de ...
Je me suis retrouvé pour un café avec un ami de la famille l'autre jour. Elle est diplômée de l'université cet été et postule pour un emploi. Je lui ai demandé comment ça se passait, et elle a dit: "Bleak." Les perspectives sont «sombres», ses chances sont ...
Les situations négatives font partie de la vie. Comment accepter qu'il y ait des résultats positifs et négatifs dans la vie et ne pas être perturbé intérieurement par cela? Ce monde est fait de dualités, un peu comme la nuit et le jour, et nous devons l'accepter en cultivant ...
Certains jours sont meilleurs que d'autres, mais apprendre à m'aimer a été un voyage de toute une vie sur un magnifique tour de montagnes russes. J’ai appris que l’amour de soi est bien plus que se choyer ou s’offrir quelque chose d’indulgent. L'amour-propre vient du fait ...
Tu veux jamais mieux? Se sentir bien, à l'aise dans sa peau, repris par son estime de soi, confiant de savoir que vous devenez la personne que vous vous êtes toujours imaginé être. Mieux vaut savoir que vous êtes réel, que vous êtes vivant, que vous êtes vous, et c’est bien, ...
Le week-end dernier, alors que nous nous préparions à monter sur le bateau, je réfléchissais à certaines des conversations récentes que j’ai eues avec des amis sur la vie, les relations, la famille, le travail. Cela m'a fait réaliser à quel point j'ai grandi en tant que ...
«Wer va mourir Welt so bleibt, will nicht dass sie bleibt.» a été dit par Erich Fried. Traduction - Si vous voulez que le monde reste tel qu’il est, vous ne voulez pas du tout que le monde reste.La première fois que je suis tombé sur cette citation, c'était il y a quelques années sur le mur de Berlin. Il est tiré ...
Vous avez soumis votre CV, qui a été bien accueilli, et vous avez maintenant décroché une entrevue. Toutes nos félicitations! Voici quelques questions d'entrevue courantes qui sont apparemment simples. Cependant, sur la base de mes expériences d'interview avec des gens, la ...
Il y a des jours où il semble que le monde se referme sur vous. Peut-être que ça fait mal de respirer, et peut-être que vous envisagez de ne jamais quitter votre lit, car vous enfouir profondément dans les couvertures et placer un oreiller sur votre tête pour noyer les sons du monde ...
Ce n’est pas votre travail de toujours être le plus fort, et les gens ne devraient pas attendre cela de vous. Ce n’est pas grave si vous avez un moment ou deux où vous devez être faible et ramper en boule et pleurer. Mais je sais ce que ça fait de toujours que les gens mettent des ...
Par Mumu Mwanza Mis à jour le 21 novembre 2020 Photo de MI PHAM sur Unsplash Par Mumu Mwanza Mis à jour le 21 novembre 2020 ...
C’est à nouveau cette période de l’année. Il fait sombre un peu plus tôt, il fait si froid que vous pouvez le sentir dans vos os, et vous DEVEZ prendre ce café du matin juste pour avoir l’énergie nécessaire pour commencer la journée. Vous pouvez sentir la dépression saisonnière ...
Vous choisissez peut-être de rester coincé. Pendant un moment, je l'étais aussi. Il fut un temps avant que je commence cette auto-étude du mien où je m'étais réveillé à mon mécontentement mais j'avais peur d'avancer réellement. Que penseraient les autres? Et si je ...
Cela fait un moment que nous n’avons pas eu de mot, mais j’aimerais en avoir un maintenant. Il y a tellement de choses que j’ai besoin de vous dire, mais le plus important est peut-être que je suis désolé. Je suis désolé de ne pas avoir reconnu votre valeur auparavant; Je suis désolé ...
Je ne fais pas partie du système scolaire public depuis près d’un an et demi, mais je n’ai certainement pas oublié le temps que j’ai passé en classe. J'ai adoré ce que j'ai fait, mais je mentirais si je disais que je ne voyais pas les enseignants autour de moi lutter pour ne ...
Avec le monde en pause en ce moment et l'incertitude de 2021 au coin de la rue, j'ai trouvé si incroyablement facile de permettre à l'anxiété, à la détresse et à l'inconnu de ce qui arriverait de brouiller mon jugement, mon humeur et ma façon de faire. la vie. Pour ...
Eh bien, me voici, Dieu, priant pour un miracle, priant pour que vos mains divines descendent des Cieux et me prennent le fardeau de cette douleur. Année après année, j’ai eu du mal à atteindre enfin un lieu de paix, un endroit où la vie n’était pas si dure. J'ai commencé à faire ...
Par Samira Vivette Mis à jour le 19 novembre 2020 Photo par Ayo Ogunseinde sur Unsplash Par Samira Vivette Mis à jour le 19 novembre 2020 ...
Par Jenna Shore Mis à jour le 19 novembre 2020 Photo par Anders Jildén sur Unsplash Par Jenna Shore Mis à jour le 19 novembre 2020 ...
Au début, il y avait un échiquier. La planche était plate et peinte avec une série de carrés noirs et blancs — 204, pour être exact. Et dans ces 204 carrés, il y avait une gamme de mouvements possibles qu'un joueur pourrait faire, déplaçant ses pièces sculptées à travers le ...
Par Samira Vivette Mis à jour le 18 novembre 2020 Photo de Miguel Bruna sur Unsplash Par Samira Vivette Mis à jour le 18 novembre 2020 ...
En le regardant fermer la porte derrière lui, je savais que je l'avais refait. J'avais besoin d'espace. C'était aussi simple que ça. Mon temps seul est sacré et je ne peux pas fonctionner sans lui. J'aurais pu juste dire ça. Au lieu de cela, j'ai tout gardé à ...
Cette scène peut sembler trop familière: une journée entière passée à regarder des films dans votre pantalon de jogging, à manger des aliments salés, sucrés, croquants et au fromage. Pleurer à cette partie de 10 choses que je déteste à propos de toi quand elle lit son poème en ...
C’est difficile à voir à ce moment-là, mais chaque fois que nous traversons une période difficile, c’est l’Univers qui réaligne nos vies pour mieux correspondre à ce que nous demandons et à ce que nous devenons. Cela n’a pas vraiment de sens lorsque nous la traversons, et il est ...
Je n’ai plus besoin de vous. Je n’ai pas besoin d’attendre au téléphone à chaque heure de veille pour obtenir une réponse. Je n'ai pas besoin d'avoir cet espoir insatisfait que vous avez changé et que vous n'êtes pas la même personne qui m'a brisé le cœur. Je n’ai pas ...
Pour beaucoup d'entre nous, 2020 a bouleversé nos routines ou habitudes établies. Alors que nous nous préparons à entrer dans la saison des fêtes chargée, il peut être encore plus difficile de se remettre sur les rails. Pensez aux habitudes qui vous manquent dans votre emploi du temps quotidien. Je veux contester ...
Récemment, j’ai eu l’impression que la vie avait été difficile et stressante pour moi. Dans le passé, cela me ferait mal de l'admettre. Mais en vieillissant, j’en suis venu à croire qu’il y a de la force dans la vulnérabilité et du courage dans l’acceptation. Aujourd'hui, ...
Il y a quelques années, j'ai quitté mon emploi sans en avoir un autre. Avant d'arrêter, je m'étais senti insatisfait et coincé au travail; cependant, l'idée d'arrêter sans filet de sécurité m'a fait peur. En conséquence, j'ai continué à rester, même si ...
Par Susan Olney Mis à jour le 13 novembre 2020 Photo par Irina Iriser sur Unsplash Par Susan Olney Mis à jour le 13 novembre 2020 ...
Lorsque vous percevez votre vie comme incontrôlable, avez-vous l'impression d'être immergé dans la statique télévisée? C’est la meilleure façon de le décrire pour moi, honnêtement. C’est bruyant, chaotique, flou. Je ne peux pas naviguer dans mes pensées ou mes émotions, peu ...
J'ai choisi de te pardonner. Non seulement parce que s'accrocher à la colère est un gaspillage de mon énergie, mais aussi parce que vous ne méritez pas ma colère. Je te connais et je connais ton cœur. Je sais que vous faites de votre mieux. Je chérirai les souvenirs que ...
Tout au long de notre vie, nous grandissons et évoluons constamment. Nous évoluons et changeons constamment à travers nos expériences, tout en apprenant constamment plus sur qui nous sommes et qui nous voulons finalement devenir. Cependant, ce faisant, il y aura inévitablement des ...
Tout cycle qui nous présente une fin marque également un début, même si nous ne le réalisons pas à l'époque. Cette année a été marquée par le bouleversement, la réflexion, la solitude profonde, l'éveil et le changement. Avec suffisamment de temps pour s'asseoir ...
Mes mollets ont protesté alors que je tentais la dernière montée. Le vélo de montagne était plus lourd que jamais. Mes cuisses brûlaient comme des bûches dans un feu et me sentaient tout aussi ravagées. "Vous êtes presque là, Britt, vous y êtes presque, et vous pouvez prendre ...
Vous pouvez pardonner et toujours choisir de les laisser partir. Vous pouvez pardonner et toujours choisir de vous éloigner. Vous pouvez pardonner et choisir de ne pas faire partie de leur vie et de ne pas les laisser faire partie de la vôtre. Vous pouvez pardonner mais pas oublier. ...
Vous n'êtes pas né pour passer votre vie à essayer de réparer chaque morceau de vous jusqu'à ce qu'il soit parfait. Vous n'êtes pas venu dans cette vie avec l'intention d'être simplement témoin de toutes vos insuffisances et échecs et de passer le reste de vos ...
À un moment donné de votre vie, vous vous êtes probablement réveillé et vous vous êtes dit: «Je préférerais faire RIEN que de sortir du lit et d'aller travailler aujourd'hui.» Il n'y a rien de mal à se sentir épuisé, anxieux ou stressé, mais laisser ces émotions se ...
Lorsque votre cœur est écrasé et que votre vue s'assombrit et que tout le monde autour de vous perd du terrain, j'espère que vous pourrez creuser profondément et vous souvenir de ces vérités universelles sur la vie. 1. Il y a beaucoup plus de bien dans ce monde que de mal. ...
Et s'il y avait un moyen de transformer 100% des réunions de prospects en succès fulgurants? Et si vous ne les redoutiez plus, mais les attendiez avec impatience à chaque fois?Imaginez que vous vous tenez devant votre prochain client parfait. Vous avez passé des semaines à vous préparer à les affronter. Vous avez ...
La guérison n’est pas quelque chose que vous pouvez gagner du jour au lendemain. Vous ne plantez pas une graine aujourd'hui et vous vous attendez à ce qu’elle pousse demain. Parfois, la guérison est un processus extensif. C’est nourrissant; en même temps, peut également être ...
Par Lauren Rogers Mis à jour le 10 novembre 2020 Photo de xandtor sur Unsplash Par Lauren Rogers Mis à jour le 10 novembre 2020 ...
Quelque part, dans une histoire où vous n'êtes pas le personnage principal, vous pouvez être un méchant. Cette idée peut être difficile à accepter parce que nous nous efforçons tous d'être de bonnes personnes, mais quelles que soient nos intentions, nous pouvons encore avoir ...
1. Vous pouvez accepter la vérité derrière vos actions. Vous n'essayez plus de justifier vos raisons de faire quelque chose parce que vous pensez que cela vous fera paraître mieux. Même si la décision a fini par blesser quelqu'un d'autre ou ne pas bien s'asseoir avec ...
Les habitudes ont tendance à devenir ancrées dans nos routines sans que nous ayons jamais l'intention qu'elles le soient. Que nous le réalisions ou non, les humains centrent leur vie sur des routines. Mais sans prendre le temps de prendre du recul et de créer des habitudes intentionnelles, nous pourrions ...
1. La guérison n'est pas linéaire. Il y aura des moments où vous aurez l'impression de reculer ou de ne pas progresser du tout simplement parce que vous ne vous sentez pas à 100% mieux. Ne mesurez pas votre évolution en fonction de ce que vous ressentez actuellement ou de ...
J'ai l'impression d'être coincé dans un puits qui me sépare du reste du monde. Je regarde constamment vers le haut et je ne passe jamais assez de temps à regarder à l'intérieur. Je peux vivre dans ce puits qui agit comme une barrière entre moi et eux, comme je fais référence à ceux qui sont en dehors ...
Être une femme entrepreneur peut être solitaire dans ce domaine traditionnellement dominé par les hommes. Bien que la connaissance globale des affaires soit la même, les difficultés spécifiques auxquelles les femmes entrepreneurs sont confrontées sont différentes de celles de leurs homologues masculins.Trouver un ...
Le jour où les choses ont commencé à avoir un sens, c'est le jour où j'ai pris le contrôle. N'avons-nous pas tous touché à la manifestation, aux vidéos YouTube, aux cristaux d'énergie, aux tableaux de vision, aux scripts, aux affirmations, à la médiation et au ...
Nous sommes le produit de ce que nous avons été. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas faire un nouveau choix pour nous-mêmes aujourd'hui et choisir d'apprendre et de grandir à partir de notre passé, plutôt que de choisir de nous laisser définir par lui. Nous ...
Je sais à quel point les choses sont difficiles en ce moment. Je sais que vous avez l’impression que le poids du monde vous écrase, que vous essayez si dur de tout porter sur vos épaules et de tout équilibrer gracieusement. Je sais que j'ai l'impression que l'obscurité ...
Je me dis cela tous les jours: "La vie ne m’arrive pas, elle m’arrive. » Cela se passe beaucoup plus vite que je n'aurais jamais pu l'imaginer. C’est la chose ironique à propos de la vie telle que nous la connaissons: nous ne savons jamais si nous sommes prêts pour cela, ...
Avertissement de déclenchement: alimentation désordonnée Trois mois après le début de la pandémie, je me suis retrouvé déséquilibré, anxieux et débordé. Il y avait une quantité exceptionnelle d'incertitude dans ma vie. J'ai été congédié de mon travail et je ne savais pas si ...
Je sais que se déplacer dans le monde tel qu'il est en ce moment peut parfois sembler épuisant, décourageant et vaincre, mais vous êtes-vous déjà arrêté pour penser à quel point vous êtes toujours béni? Même au milieu du chaos et de l'enfer qui se déchaîne? Je sais que cela ...
Voici la vérité inconfortable, mes amis. Dans votre cheminement pour devenir confiant et vous sentir mieux dans votre peau, vous ne pouvez pas avoir peur de marcher sur les pieds. En d'autres termes… N'ayez pas peur de faire chier les gens. Les femmes fortes finiront par ...
1. Lorsque perdre une amitié ne signifie pas que vous avez gagné un ennemi. En grandissant, en mûrissant et en trouvant votre propre chemin, vous commencerez à réaliser que certaines personnes de votre passé ne correspondent tout simplement pas à votre avenir. Peut-être que c’est ...
Vous êtes le ciel illimité de l'équilibre entre la lumière et l'obscurité. Vous êtes le reflet de la profondeur et de la complexité de l’océan, rempli de parties inexplorées. Ni le passé ni le futur ne vous définissent. Vous êtes les saisons de la terre, laissant derrière ...
Lorsque vous trouverez enfin le bon partenaire, votre vie va changer pour le mieux. Dans le bon type d'amour, cela vous aidera à révéler les meilleures parties de vous-même, ainsi que les parties qui nécessitent un peu d'amélioration. Mais ce que vous apprendrez également par ...
Il n'y a pas de maybes dans la vie. Vous devez vous lever tous les jours et dire: «Je veux une vie d'abondance!» Laissez votre esprit visualiser à quoi devrait ressembler le produit fini. Le processus peut prendre plus de temps que vous ne le souhaiteriez, mais cela peut être ...
Une chose que j’ai remarquée ces derniers temps - et depuis longtemps, pour être honnête - c’est la fréquence à laquelle nous disons que nous sommes désolés. En vous regardant, population identifiant les femmes. Nous ne nous excusons même pas pour des choses importantes, comme ...
La patience est surfaite. La patience signifie que vous attendez quelque chose dans le futur, comme si le futur était plus heureux que le présent. Mais le malheur non résolu dans le présent sera transporté dans le futur. Il peut être masqué temporairement, mais il finira par refaire ...
Je ne sais pas ce que vous attendez, mais vous attendez quelque chose. C'est peut-être le grand amour de votre vie. C'est peut-être un travail que vous aimez. C’est peut-être la liberté de prendre des vacances, d’acheter une maison ou d’accéder à une certaine indépendance ...
En tant qu'entrepreneur, propriétaire d'entreprise ou professionnel en herbe, vous n'avez pas besoin de beaucoup. Vous n’avez pas besoin d’argent ou d’un million de dollars pour développer votre entreprise. Cela fait partie du battage médiatique que la plupart des gens assument. Ce qui compte, c'est ...
J'ai récemment découvert que je ne pense pas que je m'aime vraiment. Je pensais l'avoir fait, mais dans mes moments de lourdeur, il est plus difficile de me convaincre, ce qui signifie qu'il y a clairement des doutes en moi. Voici quelques leçons que j'ai ...
Nous portons tous des croyances et des modèles de comportement qui ne nous servent plus. La partie la plus difficile du démantèlement de notre système de croyances limitantes est de reconnaître quand nous les exposons. Cultiver la conscience de soi conduit à apprendre le «pourquoi» ...
C'est finalement arrivé. J'ai atteint ma limite cette semaine. J'ai traversé 230 jours d'optimisme implacable, d'essayer de découvrir une lueur d'espoir au cours des 7 derniers mois et de me convaincre qu'il devait y avoir une grande raison significative ...
Quelqu'un a-t-il déjà pris le temps de vous dire que vous êtes putain de belle? Puis-je prendre une minute pour dire que vous avez un sourire qui peut faire sauter une pièce comme la foudre sous un orage? Vous êtes magnétique et quiconque s'approche de vous est attiré par ...
Permettez-moi de commencer par dire que le monde est lourd en ce moment. Les choses sont incertaines. Vous avez des choses à faire. Vous ne connaissez pas nécessairement votre prochain mouvement. C’est difficile à planifier, et comme moi, vous vous trouvez peut-être souvent stressé. ...
J'ai passé une partie considérable de mon adolescence à travailler mon cul pour obtenir un chèque de paie au lieu de travailler le même cul à acheter des cristaux ou à trouver un petit ami absurde à aimer détester comme mes copines le faisaient. J'ai eu mon premier emploi à ...
J'espère que vous savez à quel point vous êtes miraculeux. Malgré les souffrances insurmontables auxquelles vous pourriez être confronté. Indépendamment de la gravité de votre situation. Je crois en vous. Je crois en vous, mais je ne vous mentirai pas. Parfois, les personnes, les ...
Je pense que toute notre vie, nous avons été conditionnés à penser que notre vie commence le jour où nous trouvons enfin la personne avec qui nous sommes censés passer le reste de notre vie. Je pense que chaque personne sur cette planète mérite un amour authentique, réel et ...
Personne ne sabote son propre progrès dans la vie parce qu'il ne s'aime pas, parce qu'il a une faible estime de soi, parce qu'il n'est pas assez intelligent ou assez capable ou assez digne. L'auto-sabotage est un acte d'amour-propre. Lorsque nous nous ...
Avoir la conviction que vous n'êtes pas aimable va à l'encontre de vos exigences fondamentales en tant qu'humain. Nous avons tous besoin de nous sentir aimés, que ce soit par votre principal dispensateur de soins en tant que nourrisson ou par votre amoureux en tant ...
1. Le rejet peut sembler effrayant, mais il est survivant. Vous pourriez penser que vous êtes le seul à avoir peur d’être rejeté, mais tant d’autres ont la même peur. Le rejet n’est cependant pas si terrifiant si vous savez comment y faire face. Ne laissez pas votre peur vous ...
En tant qu'entrepreneur, vous ne pourrez peut-être pas trouver le temps de lire des livres avec votre style de vie chargé. Dans de tels cas, les livres audio peuvent être un excellent remplacement. Vous pouvez obtenir les connaissances d'un livre sans passer autant de temps à le lire. Tout ce que vous avez à ...
Dans un monde inondé de chaos et de douleur, la foi et l'optimisme peuvent sembler insoutenables. Mais il y a une lueur d'espoir majeure et souvent négligée à toute la peur à laquelle nous nous sommes habitués. Et c'est simplement le rappel qu'une lumière ne peut ...
Depuis que nous sommes jeunes, on nous a dit que notre passion est la seule chose que nous devrions garder - la seule chose qui pourrait enflammer notre cœur et notre âme, la principale raison pour laquelle nous nous sentirions épanouis en traversant ce monde. Mais ce n'est pas ...
Avec le nombre de cas de coronavirus augmentant chaque minute et notre connaissance du COVID-19 augmentant chaque jour qui passe, il y a une chose qui a été cohérente tout au long de cette crise mondiale: les conséquences sur le bien-être mental. Nous sommes tous confrontés à un ...
1. Vous ne prenez pas suffisamment soin de votre santé mentale. Votre santé physique et mentale peut être liée. Si vous n'êtes pas dans un bon espace, mentalement, vous pouvez vous sentir fatigué. Frustré. Fâché. Même malade. L’épuisement professionnel est une réalité et si vous ...
Nous avons 30 ans cette année. C'est comme hier quand nous avons fait du roller dans le garage avec des Spice Girls jouant dans nos Walkmans. Nous devenons assez vieux pour devenir inutiles. Pourtant, nous pensons que nous sommes cool parce que nous savons à quelle maison Harry ...
Plus tôt cette année, je logeais dans une cabane dans le désert. J'y étais allé seul, mais dès mon arrivée, un chat noir aux yeux verts perçants a décidé de me suivre dans la propriété. Ayant grandi avec deux golden retrievers, je ne suis pas naturellement un chat. Malgré mes ...
Avertissement de déclenchement: dépression Le mot «dépression» vient du latin «pour appuyer. » Cela m'aide à penser à la dépression comme ça. Quand je le vois comme un état de ressenti qui n'est qu'un parmi tant d'autres, je sens qu'il a une place dans ma vie sans ...
Qui seriez-vous si vous pouviez exclure les opinions et les jugements du monde? Si vous étiez vraiment à l'aise dans votre peau? Comment vivriez-vous si les réseaux sociaux n'existaient pas? Si vous ne viviez que selon vos propres critères? Oh, attendez, vous pouvez. Je suis ...
Nous sommes fin octobre. Halloween approche à grands pas et Thanksgiving sera là avant que vous ne le sachiez, et Noël est en gros dans cinq minutes. Bientôt, les arbres ne seront plus dorés, oranges et rouges - ils seront stériles et nus. Bientôt, le 31 décembre sera là, tout comme ...